Huset RASK- gratis sundhed til alle danskere

Patricia Højbo
  • 5.0 (1)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Velkommen til Huset RASK af Patricia Højbo – podcasten, hvor vi undersøger, udfolder og udfordrer alt det, der skaber et helt RASK menneske. Her taler vi om kost, sundhed, mønsterbrydning, vaner, misbrug, hormoner og Danmark. Hos Huset RASK arbejder vi med både det menneskelige, det spirituelle og det biologiske – og i podcasten inviterer vi dig med ind bag kulisserne i vores arbejde, vores metoder og vores filosofi. Her finder du ærlige samtaler og fortællinger. https://www.husetrask.dk/

  1. 13. Zille har kræft for 7. gang - men denne gang fik hun nok

    3D AGO

    13. Zille har kræft for 7. gang - men denne gang fik hun nok

    13. Zille har kræft for 7. gang - men denne gang fik hun nok. Efter Zille igen og igen fik konstateret kræft i venstre side af kroppen, tog hun beslutningen om at ville ændre hele sit liv. Zille fortæller at på trods af at kræften blev ved med at vende tilbage, ændrede hun ikke på sit liv. Hun blev ved med at gøre det samme. Men denne gang skulle det være anderledes. Hør hendes spændende historie her. Som bonus info, efter podcasten er lavet, er der ikke længere kræft at finde i Zilles krop.

    24 min
  2. 12. Annemarie led af kronisk træthed og har forsøgt at opretholde en facade.

    FEB 6

    12. Annemarie led af kronisk træthed og har forsøgt at opretholde en facade.

    12. Annemarie led af kronisk træthed og forsøgt opretholde en facade i mange mange år. Efter at Annemarie har set på sig selv, fandt hun ud af at det var alle hendes egne forventninger til sig selv, der kørte hende helt ud i tovene. Det gik op for Annemarie at hun ingen kærlighed havde til sig selv og i bund og grund havde forladt sig selv. Annemarie har været blevet opsagt fra mange forskellige jobs, da hun igen og igen var sygemeldt. Hun har slået sig selv i hovedet, pga manglende energi og boet i et liv med et enormt pres. Efter hun har været i Huset RASK er smerter blevet forløst og trætheden begynder langsomt at forandre sig.

    25 min
  3. 11. JANNIES BEDSTE VEN VAR SUKKERMONSTRET -HUN VAR SUKKERMISBRUGER

    JAN 24

    11. JANNIES BEDSTE VEN VAR SUKKERMONSTRET -HUN VAR SUKKERMISBRUGER

    11. Jannie havde et meget meget voldsomt sukkermonster – hun kunne sidde i bilen og køre enorme mængder ind. Ikke nok med det, så vågnede hun om natten og spiste slik. Efter Jannie kom til RASK har hun fuldstændig slået monstret ihjel og har fundet sin vej.. i den afhængighed som det helt reelt er. Jannie mener at der er mange sukkerafhængige. Jannies afhængighed gik ud over ALT i hendes liv, hendes humør og de konstante tanker omkring mad. Hun kunne næsten ikke få luft helt fysisk og i hele sit liv. Janne fik øjnene op for at det har hendes VALG, hun havde faktisk selv havde magten over de resultater i sit liv. Og hendes power har virkelig fået frit løb. Jannie føler at hun har fundet sit rigtige jeg. – hør hendes historie her.

    23 min
  4. 10. Sanne tale i dag åbent om din største hemmelighed- for første gang nogensinde

    JAN 24

    10. Sanne tale i dag åbent om din største hemmelighed- for første gang nogensinde

    10. Sanne afslører i dag sin største hemmelighed. Hun kom til RASK da hun havde mistet håbet om at blive raskog ikke længere ligge i sofaen pga. kronisk træthed og kronisk tarmsygdom. I dag har hun ikke længere nogle af disse symptomer. Men, det største af alt, og det som der er bundet mestdårlig samvittighed op på, og ikke mindst skam, er at hun nu i dag fortæller at hun har lidt under en spiseforstyrrelse i over 30 år. Sanne føler at hun har overført dette til sine børn. I dagtaler hun åbent om smerten, skammen og følelsen af skyld. Som vi ved, så gør alle mennesker det som de gør, af engrund. Og Sanne brugte maden og opkast til at dulme følelserne og opnå en form for kontrol. Sanne har fået den hjælp hun havde behov for i RASK.

    25 min
  5. 0.9 I håbet om at Lenes ord når hendes søn. Et stort undskyld fra hjertet til sit barn.

    JAN 17

    0.9 I håbet om at Lenes ord når hendes søn. Et stort undskyld fra hjertet til sit barn.

    0.9 Lene blev anbefalet et forløb i Huset RASK af sin psykolog. Lene kom til Huset RASK fordi hun ønskede andre resultater isit liv og for at bryde sine reaktionsmønstre som resulterede i at hendes sønvalgte hende fra. Nu har Lene valgt at uddanne sig til terapeut for at kunne arbejdeendnu dybere med sig selv og hjælpe andre med at bryde samme uhensigtsmæssige mønstre. Vi håber at denne podcast kan nå helt ud til Lenes søn. Såhan ser Lenes sårbare side og forstår at det aldrig handlede om ham. Lene bliver verdens bedste terapeut, er jeg helt sikker på. OBS. En meget stærk podcast.

    23 min

  6. JAN 10

    0.8 Pia havde fortalt sig selv en masse løgnhistorier og spiste på sine følelser som en ubevidst selvskade

    0.8 Du kender det måske, at du har levet under en masse begrænsinger, som du har fortalt dig selv? Begrænsinger som har gjort at beslutninger ikke er blevet truffet, eller du har følt dig ikke god nok? Mange mennesker genkender dette. Nu er det gået op for Pia, at det hele var en løgnhistorie og hun har sprængt de gamle overbevisninger. Pias mønster var også at sabotere sine resultater, af ubevidst frygt for at skinne og have det godt. Ikke mere migræne, ikke flere mavesmerter og meget mere overskud. Pia mærker heller ikke længere noget til fibromyalgi.

    23 min
  7. 07. Line var fyldt op med traumer, cøliaki og smerter

    12/29/2025

    07. Line var fyldt op med traumer, cøliaki og smerter

    Line troede at hun var med i en konkurrence om at vinde et forløb i Huset RASK - fordi sådan føltes det. Inden Line kom i Huset RASK havde hun gået igennem mange traumer, flere bilulykker og var fyldt op med smerter, både fysisk og psykisk - og forsøgt med alverdens tiltag for at finde vejen. Efter at være startet på kosten, var hun ikke længere smerter eller problemer fra cøliaki. Hør hendes rejse tilbage til livet.

    24 min
  8. 0.6 Ung i Huset RASK

    12/22/2025

    0.6 Ung i Huset RASK

    0.6 Ung i Huset RASK Philius er sundhedskæmper generelt, men især sundhedskæmper for de unge mennesker. Hør mere om Ung i Huset RASK som starter i januar 2026, hvor Philius lancerer et forløb for de unge mellem 18 & 25, så vi både kan forebygge sygdom hos ungdommen, men også samtidig hjælpe ungdommen af med sygdom og ubalancer. Har du et ungt menneske som har behov for hjælp, så tilbyder Huset RASK gratis hjælp til alle unge mennesker. Læs mere her https://www.husetrask.dk/

    20 min
See All (162)

Trailer

About

Velkommen til Huset RASK af Patricia Højbo – podcasten, hvor vi undersøger, udfolder og udfordrer alt det, der skaber et helt RASK menneske. Her taler vi om kost, sundhed, mønsterbrydning, vaner, misbrug, hormoner og Danmark. Hos Huset RASK arbejder vi med både det menneskelige, det spirituelle og det biologiske – og i podcasten inviterer vi dig med ind bag kulisserne i vores arbejde, vores metoder og vores filosofi. Her finder du ærlige samtaler og fortællinger. https://www.husetrask.dk/

Information

You Might Also Like