FITNESS & MOTIVATION

Alex Götsch und Tobi Bodypro
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Fitness ist nicht immer so kompliziert, wie alle sagen! Hier zeigen wir Dir, dass Fitness EINFACH ist und wie Du endlich Fett verbrennst und Muskeln aufbaust. Folge uns auch auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2IjbyhL Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f

  1. 01/03/2024

    #180 Es geht WEITER mit Fitnesstipps - Neustart 2024

    Mit FITNESS & MOTIVATION geht es erstmal nicht weiter, ABER Alex hat jetzt einen eigenen Podcast. Und da gibt es weiterhin reichlich Fitnesstipps, Fitnesstalks etc.. Hier geht es zum neuen Podcast "Das Fitnessgame gewinnnen": https://open.spotify.com/show/29UYWtrvpMU1jOD8IbYWVZ?si=4c000d1e00384d0c Ich freue mich, wenn ich dich mit meinem neuen Podcast weiterhin begleiten darf. Wir sehen uns drüber.

    3 min

  2. 01/16/2023

    #179 - Mit Fokus und Motivation ins neue Jahr starten! - In Hamburg sagt man Tschüss!

    DIE EMOTIONALSTE FOLGE DIE WIR JE GEMACHT HABEN?? Wahrscheinlich ja, denn Zwei Jahre und 3 Monate in insgesamt 179 Folgen teilten wir Dir in unserem Podcast alles mit, was wir zum Thema Fitness, Gesundheit, Krafttraining und Sport wissen, denken und halten! Doch das endet mit der heutigen Folge. Von ernsten Themen, über Einzelfolgen bis hin zu spannenden Interview Gästen haben wir in diesem Podcast vieles teilen dürfen! Dafür möchten wir uns bedanken, dass Du Teil davon warst als Zuhörer dieser Show und wir Dich mit unserem wöchentlichen Podcast inspirieren und motivieren durften! Doch was erwartet Dich jetzt in Zukunft?? In dieser Folge wollen wir neben einem Abschluss Dir auch mitteilen, wie es in Zukunft weiter geht und was es an Möglichkeiten gibt, wie Du alles, was dieser Podcast Dir die letzten Jahre geboten hat, bestmöglich für Dich einsetzen kannst, um Deine Fitnessziele zu erreichen! Und jetzt viel Spaß bei der letzten Ausgabe von … FITNESS & MOTIVATION mit Alex Götsch und Tobi Bodypro! HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    41 min

  3. 12/12/2022

    #178 - Was bedeutet FITNESS? Muskulöser Körper und WENIG FETT?!

    Eine krasse Form bedeutet nicht fit sein! Oder doch? In der heutigen Folge teilen wir mit Dir unseren Ansatz zur Bedeutung von Fitness. Und wie wir darüber denken, was Extreme im Bereich Fitness mit einem machen! Unter anderem sprechen wir über Essstörungen von bekannten Schauspielern und warum dieser Lifestyle nicht nachhaltig ist! Wenn Du wissen willst, wie Du das FITNESSGAME wirklich gewinnen kannst und in jeder Situation maximal fit bist, dann höre unbedingt die heutig Podcast Folge! Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN - FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER📧einschreiben⬇️⬇️ https://tobibodypro.onepage.me/postvonalexundtobi HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    30 min

  4. 12/05/2022

    #177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)

    So werden wir von einer gesamten Marketingmaschine an der Nase rumgeführt! Kaufe dieses Supplement, mache diese Hack, Tracke Deine Kalorien am besten so… Doch welcher dieser ganzen Sachen bringt Dich wirklich weiter?? Die heutige Podcast Folge wird aufzeigen, die ganze Fitnessindustrie verarscht euch.. euch wird beigebracht um fit zu werden, muss man auf voll viele Sachen achten… Kalorien tracken, jede einzelne Erbse wiegen, immer ans Muskelversagen trainieren, den perfekten Trainingsplan haben… Das ist alles NUR MARKETING… was dafür sorgt, dass man als Otto Normalverbraucher voll überfordert ist.. Dabei gibt es eigentlich nur ein paar simple Sachen auf die es wirklich drauf ankommt! Welches diese Dinge sind erfahrt ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß beim anhören💪🏽 Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN - FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER📧einschreiben⬇️⬇️ https://tobibodypro.onepage.me/postvonalexundtobi HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    28 min

  5. 11/29/2022

    #176 Die FALSCHE REALITÄT von Social Media

    Pamela Reif, Caro Daur, jeder hat schonmal einen Vergleich gezogen!! Doch sind wir mal ehrlich, der Alltag der fitnessmodels ist einfach nicht realistisch für den alltagssportler! Doch genau durch solche Vergleiche wird man oft schnell selbstkritisch und gibt seine Ziele auf! Wenn Du also auch schonmal gemerkt hast, das Deine Zielsetzungen von Social Media manipuliert wurden, ist diese Folge FÜR DICH! Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN -FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER📧einschreiben⬇️⬇️ https://tobibodypro.onepage.me/postvonalexundtobi HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    31 min

  6. 11/22/2022

    #175 Warum Du SELBSTLIEBE mit ARROGANZ verwechselst!

    Heutiges Thema - MINDSET! Es geht um die Oberbegriffe - Selbstliebe| Selbstbewusstsein & Selbstkritik. In welchem Maße ist was angebracht und vertretbar? Wir teilen in dieser Folge exklusiv unsere Ansichten zu dem Thema und wollen dazu beitragen Dir ein besseres Bild machen zu können was diese Begriffe für uns in unserem Leben bedeuten und so auch Dir eine neue Sichtweise/ Perspektive darauf ermöglichen! Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN -FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER📧einschreiben⬇️⬇️ https://tobibodypro.onepage.me/postvonalexundtobi HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    29 min

  7. 11/14/2022

    #174 Das sind unsere TOP 3 KRAFTÜBUNGEN

    In dieser Folge haben wir eine besondere Kategorie für euch. Und zwar ein RANKING SPEZIAL zwischen uns beiden! Sowohl Alex als auch Tobi benennen in der Folge die TOP 3 Übungen aus der individuellen Sicht, die ihnen am meisten oder auch ihren Kunden am meisten helfen! Es wird heiß diskutiert und es kommt auf PLATZ 1 Definitiv anders als erwartet! Also einschalten und vielleicht findest Du ja Deine neue Lieblingsübung in der heutigen FOLGE!! Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN -FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER📧einschreiben⬇️⬇️ https://tobibodypro.onepage.me/postvonalexundtobi HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    31 min

  8. 11/07/2022

    #173 Ohne diese SUPPLEMENTE machst Du KEINE FORTSCHRITTE

    Diese 8 SUPPLEMENTE, die wir Dir in der heutigen Folge vorstellen, sind die WIRKLICH wichtigen Supplemente, damit Du im Training Fortschritte erzielst! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, diese Supplements sind für jeden von Nutzen! Doch bei steigenden Preisen sind Supplements lange nicht mehr so erschwinglich wie sie einst waren. Auch dafür bekommst Du hier eine Lösung. Viel Spaß beim reinhören! Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN -FITNESS & MOTIVATION Community NEWSLETTER📧einschreiben⬇️⬇️ https://tobibodypro.onepage.me/postvonalexundtobi HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Und hier findest du uns auf YOUTUBE: Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2 Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48

    37 min
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