Школа Осознанного Питания

Школа Осознанного Питания

Наша главная миссия - помочь как можно большему количеству людей во всем мире избавиться от лишнего веса. Мы знаем насколько это глобальная проблема и как она влияет на здоровье, на семейные отношения и на жизнь тех, кто с ней столкнулся. Поэтому мы создали этот канал и наш авторский 5-ти недельный онлайн курс "Ем и Стройнею" https://bslim.club, чтобы каждый желающий из любой точки мира мог решить проблему избыточного веса и изменить свою жизнь. Слушайте, вдохновляйтесь, используйте всю ценную информацию, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя на все 101% ! Подробнее о правильном питании (тексты, фото, аудио, видео) мы делимся на наших страницах в соцсетях: Facebook - https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram - https://www.instagram.com/bslim.club/ Youtube - http://bit.ly/bslimclub Telegram - https://t.me/bslimclub LinkdIn - https://www.linkedin.com/company/bslimclub Pinterest - https://www.pinterest.com/bslimclub/ TikTok - http://vm.tiktok.com/hpcM3a/ Наш БЛОГ о правильном, здоровом питании, со вкусными рецептами - https://blog.bslim.club Всегда на связи в Messenger: https://m.me/bslim.club С верой в ваш результат, Ольга Деминская Школа Осознанного Питания bslim.club

Episodes

  1. 10/13/2020

    Как меняется вес от месячного цикла

    Из этого аудио вы узнаете как вес женщины меняется в зависимости от месячного цикла. Каким должно быть питание. Какие продукты необходимы и как они влияют на организм, если вы решили похудеть. Какие виды физических нагрузок и какое количество должно быть на разных этапах цикла. Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке: для Украины - https://bslim.club для России - https://bslim.club/ru/ Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

    Как меняется вес от месячного цикла
  2. 10/13/2020

    Что такое гликемический индекс

    Нужно знать любому, а особенно тем, кто пытается похудеть или сохранить вес на нужном уровне. После прослушивания этого подкаста, вы точно будете знать, что такое гликемический индекс и как он влияет на ваш вес. Также вы поймёте, почему иногда просто придерживаться норм калоража не всегда даст желаемый результат и поможет снизить вес. Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке: для Украины - https://bslim.club для России - https://bslim.club/ru/ Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

    Что такое гликемический индекс
  3. 07/26/2020

    Авокадо при похудении

    Авокадо при снижении веса вред или польза? Нам часто задают такой вопрос участницы наших программ: «Авокадо это фрукт или овощ? Можно ли его есть при похудении и, если да, то в каких количествах? Несмотря на его не выраженный вкус, все-таки это фрукт и почему мы говорим о том, вреден он или полезен при похудении, потому, что у него высокая калорийность. Из этого аудио вы узнаете: 1. Может ли авокадо навредить вам при похудении 2. Стоит ли его употреблять в пищу при похудении каждый день 3. Есть ли нормы потребления авокадо при похудении 4. Как авокадо влияет на наш организм Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке: для Украины - https://bslim.club для России - https://bslim.club/ru/ Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно: Сайт: https://bslim.club Блог: https://blog.bslim.club Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/ Email: body@bslim.club Youtube: http://bit.ly/bslimclub Школа Осознанного Питания Bslim club

    Авокадо при похудении

About

Наша главная миссия - помочь как можно большему количеству людей во всем мире избавиться от лишнего веса. Мы знаем насколько это глобальная проблема и как она влияет на здоровье, на семейные отношения и на жизнь тех, кто с ней столкнулся. Поэтому мы создали этот канал и наш авторский 5-ти недельный онлайн курс "Ем и Стройнею" https://bslim.club, чтобы каждый желающий из любой точки мира мог решить проблему избыточного веса и изменить свою жизнь. Слушайте, вдохновляйтесь, используйте всю ценную информацию, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя на все 101% ! Подробнее о правильном питании (тексты, фото, аудио, видео) мы делимся на наших страницах в соцсетях: Facebook - https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram - https://www.instagram.com/bslim.club/ Youtube - http://bit.ly/bslimclub Telegram - https://t.me/bslimclub LinkdIn - https://www.linkedin.com/company/bslimclub Pinterest - https://www.pinterest.com/bslimclub/ TikTok - http://vm.tiktok.com/hpcM3a/ Наш БЛОГ о правильном, здоровом питании, со вкусными рецептами - https://blog.bslim.club Всегда на связи в Messenger: https://m.me/bslim.club С верой в ваш результат, Ольга Деминская Школа Осознанного Питания bslim.club