Rethink and React; Santé, Environnement, Transformons demain

Rethink & React

Comprendre le monde qui change sans céder au catastrophisme. Chaque mois, Patricia rencontre celles et ceux qui questionnent et réinventent notre façon de produire, de nous nourrir, de soigner, de consommer et de vivre ensemble. Santé, climat, biodiversité, innovation, alimentation, économie… Rethink & React relie les sujets pour vous aider à mieux comprendre les défis d'aujourd'hui et les solutions qui dessinent un avenir plus désirable.

  1. Peut-on reprendre le pouvoir collectif ? Avec Jean-Lou Fourquet

    Jun 13

    Peut-on reprendre le pouvoir collectif ? Avec Jean-Lou Fourquet

    "Je vote avec les pouces". Jean-Lou démonte ce mythe en 4 points : les algorithmes actuels ne sont ni transparents, ni robustes, ni basés sur la réflexion, ni tournés vers le commun. Ils exploitent notre partie la plus instinctive, comme on l'a discuté dans les deux autres épisodes. Dans cet épisode :Pourquoi le "vote avec les pouces" est un mensonge et ce qu'un vrai vote numérique devrait ressembler.Le rapport de force : L'exemple de l'Australie qui a osé affronter Google pour imposer une régulation (et la leçon pour l'Europe).Comment l'association Tournesol développe des alternatives concrètes pour redémocratiser nos flux d'information.Comment éviter que nos politiques ne soient dictées par la logique de la polarisation ? À retenir :C'est notre partie instinctive qui est sollicitée par les algorithmes et c'est elle qui choisi.Une plateforme ne devrait pas avoir le droit de donner un mégaphone à n'importe qui sans en assumer les conséquences sociétales.L'interopérabilité est clé. Le monde numérique pour nous être vraiment bénéfique il a besoin de se transformer. Lien d’intérêtEuroskyProtocole de MastodonAssociation Tournesol : tournesol.app (Pour voter, comparer des vidéos et tester un algorithme démocratique).Chaîne de Jean-Lou Fourquet "Après la bière"Livre : La dictature des algorithmes de (Jean-Loup Fourquet et Lê Nguyên Hoang). 🎧 Avant-hier : Qui façonne notre opinion ?. Hier : Qui décide de ce que nous regardons chaque jour ? Aujourd'hui : Peut-on reprendre le pouvoir collectif ? Merci d'avoir suivi cette réflexion. Comme je le dis à la fin : "Maintenant, faites ce que vous voulez. Moi, j'arrête les écrans pour aujourd'hui. Prenez du temps, respirez, allez dehors. En bref, prenez soin de vous." 👉 Si ces échanges vous ont éclairé : Partagez-les à quelqu'un qui a besoin de détox numérique.Laissez 5 étoiles. Cela aide le podcast à être découvert !Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou rethinkandreact.captivate.fm. Pour suivre d'autres réflexions et projets, suivez-nous sur LinkedIn 📚 Avez-vous des livres, études ou ressources à proposer ? Contactez-moi, je les ajouterai avec plaisir à l'épisode suivant.

    38 min
  2. Qui façonne notre opinion ? Nous ou les algorithmes ? Échange avec Jean-Lou Fourquet

    Jun 12

    Qui façonne notre opinion ? Nous ou les algorithmes ? Échange avec Jean-Lou Fourquet

    Qui influence vos croyances ? Dans cet épisode, nous continuons à creuser l'impact des algorithmes dans nos vies, avec Jean-Lou Fourquet. Leur impact ne se limite pas à nous faire scroller pendant des heures, ils radicalisent nos croyances et amplifient nos peurs. Le « Néo-libéralistan » selon Jean-Lou : Ce laisser-faire qui permet aux géants de la tech d'aggraver nos crises (de santé, justice, démocratie...) sans aucune responsabilité, tout en faisant croître leurs profits. Ce que vous allez écouter :Le Néo-libéralistan & la Section 230 : Pourquoi les plateformes ne sont pas tenues responsables de leurs choix éditoriaux. Et pourquoi on laisse les grands de la TECH agir sans tester les risques pour la santé mentale. La radicalisation invisible : Comment l'exposition répétée transforme nos certitudes. Du sel sur les plaies : Comment les algorithmes exploitent la crise de confiance pour propager complotisme et désinformation. À retenir :Les algorithmes ont une ligne éditoriale implicite qui privilégie la colère.La méfiance envers tout est un terreau fertile exploité par les plateformes.Le problème est politique : c'est le « laisser-faire » qui autorise ces dérives. Ressources :We Become What We BeholdLa section 230 qui a permis l'évolution d'internetArticle "Pourquoi dites-vous qu’Arte est votre chaîne préférée alors que vous ne la regardez pas ?"Étude Nature: The political effects of X’s feed algorithmArticle de The Conversation: A few weeks of X’s algorithm can make you more right‑wing – and it doesn’t wear off quicklyIndependent research shows that X's (Twitter's) algorithm can influence political polarisationL'affaire Epstein 🎧 Prochain épisode Peut-on agir collectivement pour reprendre le contrôle ? La conclusion arrive demain. 👉 Si cet épisode vous a plu, aidez-nous à grandirPartagez-le à un ami qui a besoin de détox numérique.Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou rethinkandreact.captivate.fm.Laissez 5 étoiles. Cela aide le podcast à être découvert. Pour suivre d'autres réflexions et projets, suivez-nous sur LinkedIn 📚 Avez-vous des livres, études ou ressources à proposer ? Contactez-moi, je les ajouterai avec plaisir à l'épisode suivant.

    16 min
  3. Qui décide de ce que nous regardons chaque jour ? Échange avec Jean-Lou Fourquet

    Jun 11

    Qui décide de ce que nous regardons chaque jour ? Échange avec Jean-Lou Fourquet

    Vous savez cette sensation de vouloir chercher une info pour votre travail et vous retrouver 20 minutes plus tard à scroller des vidéos rien à voir ? Ce n'est pas un hasard. C'est le résultat d'une mécanique de prédiction conçue pour capter votre côté le plus impulsif. Dans cet épisode, l'ingénieur et auteur Jean-Loup Fourquet nous décrypte un peu la "dictature des algorithmes". Il nous explique pourquoi la colère est la monnaie la plus précieuse du web et comment les plateformes nous poussent à vivre parfois comme dans des mondes parallèles. Ce que vous allez écouter :Le mécanisme du modèle de l'économie de l'attention qui privilégie la réaction émotionnelle immédiate sur la réflexion volontaire. Pourquoi les algorithmes favorisent la caricature de l'adversaire politique pour générer de l'indignation virale plutôt que le consensus.L'énorme difficulté de s'affranchir de ces systèmes, comparée à l'impossibilité pour un poisson de nager hors de l'eau. L'invité Jean-Loup Fourquet, ingénieur, enseignant, auteur de La dictature des algorithmes et cofondateur de l'association Tournesol. À retenir :La colère est l'émotion la plus virale .Les algorithmes connaissent votre partie impulsive mieux que vous-même.Ils vous montrent ce qui déclenche votre réaction la plus impulsive.La bulle idéologique est renforcée par la caricature systématique de celui qui ne pense pas comme vous.Le produit vendu par ces plateformes c'est la prédiction de vos prochains clics pour les annonceurs. Ressources mentionnées :Livre : La dictature des algorithmes de (Jean-Loup Fourquet et Lê Nguyên Hoang.Livre : Le Capitalisme de surveillance de Shoshana Zuboff.Plateforme de l'association : Tournesol.Projet de Jean-Loup Fourquet : Après la bière. Dans le prochain épisode : Si les algorithmes influencent ce que nous voyons, influencent-ils aussi ce que nous croyons ? Rejoignez-nous demain pour la suite de notre échange. Si cet épisode vous a plu, aidez-nous à grandir👉 Partagez-le à un ami qui a besoin de détox numérique. 👉 Abonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou rethinkandreact.captivate.fm. 👉 Laissez 5 étoiles. Cela aide le podcast à être découvert par de nouvelles personnes. Pour suivre d'autres réflexions et projets, suivez-nous sur LinkedIn 📚 Avez-vous des livres, études ou ressources à proposer ? Contactez-moi, je les ajouterai avec plaisir à l'épisode suivant.

    30 min
  4. Les Limites Planétaires, les connaissez-vous ? - Les extraterrestres 3/3

    Apr 22

    Les Limites Planétaires, les connaissez-vous ? - Les extraterrestres 3/3

    Bienvenue dans le troisième et dernier volet de la série sur les limites planétaires. Aujourd'hui, on quitte les grands cycles naturels pour explorer les dangers que nous avons nous-mêmes créés : les "nouvelles entités chimiques" et les "aérosols atmosphériques". Imaginez un magnifique lac devenu toxique à cause de molécules que la nature ne sait pas dégrader. C'est une réalité aujourd'hui. Plus de 350.000. C'est le nombre de substances chimiques et mélanges commerciaux qui circulent dans notre belle planète bleue. Certaines contaminent nos eaux, nos aliments et notre propre corps, même en Suisse, pays de la "nature immaculée"... Ce que vous allez comprendrePourquoi la limite des "nouvelles entités chimiques" est dans la zone de haut risque mondial.Le lien direct entre les mousses anti-incendie, les textiles imperméables et la pollution de nos nappes phréatiques.La complexité des aérosols : comment ils agissent comme des "parasols" naturels tout en menaçant la vie de millions de personnes chaque année.Pourquoi la solution n'est pas technologique. À retenirCes limites ne sont pas des fatalités, mais des défis de conception, de gestion et de style de vie. Comprendre la Terre est la première étape pour décider du monde dans lequel nous voulons vivre. Ressources mentionnéesIllustration des limites planétaires Substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS) Sites contaminés en Suisse TFA dans les eaux souterraines C'est quoi la mousson ? La suie Johan Rockström Données OMS sur la pollution de l'air Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change Johan Rockström explique les limites planétaires Autres épisodes de Rethink & React Changement Climatique; démelons le vrai du faux Calculateur WattEd Si cet épisode vous a pluPartagez-leAbonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou rethinkandreact.captivate.fmLaissez 5 étoiles. Cela aide le podcast à être découvert. Pour suivre d'autres réflexions et projets vous pouvez suivre la page de LinkedIn ** Avez-vous des livres, études ou ressources à proposer ? Contactez-moi, je les ajouterai avec plaisir. 🎧 Dans le prochain épisodeJe serai avec Jean-Lou Fourquet pour parler de l'impact de notre vie digitale sur nos visions et nos pensées.

    22 min
  5. Disparitions, exil, traumatismes : missions de la Croix-Rouge Suisse

    Mar 24

    Disparitions, exil, traumatismes : missions de la Croix-Rouge Suisse

    À l'occasion de la semaine du Podcasthon, je vous propose un épisode spécial consacré aux missions essentielles de la Croix-Rouge Suisse. Comment retrouver un.e proche disparu.e en pleine guerre ? Comment se reconstruire après avoir fui l'impensable ? Les invitéesJulia Salerno (service de recherches) et Marianne Jossen (responsable santé mentale), nous plongeons dans deux services pas toujours connus. Le service de recherches, qui aide à reunir les familles séparées par les conflits. Le service ambulatoire, qui accompagne psychologiquement les victimes de guerre et de torture. Un entretien qui nous rappelle que derrière le chiffre de 200.000 personnes refugiées en Suisse, il y a 200.000 vies qui doivent apprendre à vivre avec une souffrance inimaginable et qui doivent se reconstruire. Des défis qui peuvent être relevés mais qui peuvent se faire seulement si la société les soutient aussi. À retenirLa santé mentale est un pilier essentiel de notre sociétéRetrouver un.e proche ou découvrir ce qui s'est réellement passé avec lui/elle est fondamental pour continuer sa vie de la meilleure des façonsL’intégration des refugié.e.s se passe des deux côtés (société & réfugié.e.s) Faire un don à la Croix Rouge SuisseJe veux faire un don ici , ou directement un versement: IBAN: CH97 0900 0000 3000 9700 0 Avec Twint ici Ressources mentionnéesCroix Rouge Suisse Recherche des personnes disparues Service ambulatoire Application SUI Fond santé Lindenhof Le Podcasthon Si cet épisode vous a pluAbonnez-vousPartagez-le autour de vousSoutenez la Croix Rouge avec un donLaissez 5 ⭐️ (ça aide énormément le podcast à grandir ) Chaque geste compte. Pour suivre d'autres réflexions et projets vous pouvez suivre la page de LinkedIn 🎧 Dans le prochain épisodeLe troisième épisode sur les limites planétaires : Les substances chimiques et les impacts de nos propres inventions.

    37 min
  6. Les Limites Planétaires, les connaissez-vous ? - Les limites de la biosphère 2/3

    Mar 18

    Les Limites Planétaires, les connaissez-vous ? - Les limites de la biosphère 2/3

    Imaginez un immense tissu vivant. Chaque espèce est un fil. Et aujourd’hui, nous retirons ces fils à une vitesse jamais vue. Que se passe-t-il quand ce tissu commence à se déchirer ? Dans ce deuxième épisode, nous plongeons dans les limites de la biosphère, au cœur du fonctionnement du vivant sur Terre. Développé par Johan Rockström et les chercheurs du Stockholm Resilience Centre, le cadre des limites planétaires identifie 9 systèmes essentiels à la stabilité de notre planète. Aujourd’hui, 7 de ces limites sont déjà dépassées. 🎧 Dans cet épisodeNous explorons 4 limites fondamentales : L’intégrité de la biodiversité - le tissu vivantL’eau douce - eau bleue et eau verteL’utilisation des sols - forêts et sols vivantsLes flux biogéochimiques - azote et phosphore Ce que vous allez comprendrepourquoi la disparition des insectes menace nos systèmes alimentairescomment les forêts influencent directement les pluiespourquoi seulement 0,3 % de l’eau sur Terre est réellement accessiblecomment l’agriculture moderne perturbe les cycles naturelset pourquoi certaines de ces limites sont déjà en zone rouge À retenirLa biosphère est un système vivant interconnectéLes sols, l’eau, les forêts, la biodiversité et les nutriments sont les bases de notre civilisationNos activités ont surchargé des cycles naturels essentielsMais des solutions existent, et des changements sont déjà en cours Ressources mentionnéesIllustration des limites planétaires du Stockholm Resilience Centre Johan Rockström Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change Johan Rockström explique les limites planétaires Qualité des eaux en Suisse Calculateur WattEd Autres épisodes de Rethink & React L'épisode précédent "Les limites planétaires, les connaissez-vous ?" Changement Climatique; démêlons le vrai du faux Biodiversité; entre réalité et perception Si cet épisode vous a pluAbonnez-vousPartagez-le autour de vousLaissez 5 ⭐️ (ça aide énormément le podcast à grandir ) Pour suivre d'autres réflexions et projets vous pouvez suivre la page de LinkedIn ** Avez-vous des livres, études ou ressources à proposer ? Contactez-moi, je les ajouterai avec plaisir. 🎧 Dans le prochain épisodeLes dernières limites planétaires : Les substances chimiques et les impacts de nos propres inventions.

    21 min
  7. Les Limites Planétaires, les connaissez-vous ? - Les trois grandes 1/3

    Mar 12

    Les Limites Planétaires, les connaissez-vous ? - Les trois grandes 1/3

    Imaginez marcher dans les Alpes… et découvrir que le glacier que vous avez toujours connu a disparu. Pourquoi cela arrive-t-il ? Et surtout : quelles sont les limites de notre planète ? Dans ce premier épisode des limites planétaires, je vous parle du concept étudié et développé par Johan Rockström et les scientifiques du Stockholm Resilience Centre. Ces femmes et hommes ont identifié 9 systèmes qui maintiennent la stabilité de la Terre. Aujourd’hui, 7 de ces limites sont déjà dépassées. Dans cet épisode, nous explorons les trois grandes : Le climatl’acidification des océansla couche d’ozone Une de ces limites a été réparée grâce à la coopération internationale. Ressources mentionnéesIllustration des limites planétaires Johan Rockström Rapports du Intergovernmental Panel on Climate Change Johan Rockström explique les limites planétaires Autres épisodes de Rethink & React Changement Climatique; démelons le vrai du faux Calculateur WattEd Si cet épisode vous a pluPartagez-leAbonnez-vous sur Spotify, Apple Podcasts ou rethinkandreact.captivate.fmLaissez 5 étoiles. Cela aide le podcast à être découvert. Pour suivre d'autres réflexions et projets vous pouvez suivre la page de LinkedIn ** Avez-vous des livres, études ou ressources à proposer ? Contactez-moi, je les ajouterai avec plaisir. 🎧 Dans le prochain épisodeBiodiversité, eau douce et forêts. Des limites qui influencent directement ce que nous mangeons et buvons.

    13 min
  8. Comprendre le monde pour agir - Saison 2026 de Rethink & React

    Feb 17

    Comprendre le monde pour agir - Saison 2026 de Rethink & React

    Bienvenue dans la nouvelle saison de Rethink & ReactUn espace pour celles et ceux qui veulent vivre autrement, sans retourner à l’âge de pierre, mais en comprenant comment nous en sommes arrivés là. Dans cet épisode d’introduction, je vous partage la vision de cette année : ralentir, décrypter les systèmes qui nous entourent et découvrir où nous avons réellement le pouvoir d’agir. Pas de catastrophisme, pas de culpabilité, mais de la lucidité, de la curiosité et de la détermination. Au programme cette saison : Les 9 limites planétaires Notre vie numérique et ses effets invisibles Alimentation, nature, chimie… et nos choix quotidiens Des invité.e.s scientifiques, entrepreneur.e.s, penseurs/penseuses et des épisodes en solo pour approfondir. Parce que vivre autrement, ce n’est pas renoncer. C’est choisir en connaissance de cause. Si ce podcast vous nourritPartagez-le avec vos amis/amies, vos collègues ou votre famille. Vous pouvez aussi suivre la page de LinkedIn pour suivre d'autres réflexions ou projets en lien avec Rethink & React.Abonnez-vous à Rethink & React sur Spotify, Apple Podcast ou votre plateforme de podcast préférée.ou laissez des étoiles ou des commentaires sur ces plateformes afin que d'autres personnes puissent découvrir le podcast. Plus on est à réfléchir ensemble, plus on peut changer les choses. Merci d’être là. Prenez soin de vous et à bientôt.

    3 min
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