BLISS JOURNEY con Mabe Miño

Mabe Miño // Cosima
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  • MENTAL HEALTH

En este podcast abrimos un espacio a las cosas que no se hablan normalmente, que sacuden nuestra forma de ver el mundo y cuestionarnos si estamos viviendo en función del miedo o del amor. Este es un espacio de autoconocimiento, desarrollo personal, espiritualidad, neurociencia, psicología y física cuántica para empezar a ser más conscientes. Soy María Belén Miño, más conocida como Cosima, bienvenido/a! IG: @cosima__c FB: @cosimaconsciousness cosimaconsciousness.com

  1. 05/15/2025

    EP 49: Cómo salir del síndrome del eterno estudiante

    En este episodio te hablo de la trampa de seguir estudiando como excusa para no moverte, y como esto nos da un falso sentido de seguridad donde sentimos que “avanzamos” pero en realidad estamos yendo en círculos, y como salir de este ciclo 💖 Te veo en Instagram @cosima__c Aplica aquí a Brilla con Propósito 💫⬇️ cosimaconsciousness.com/bcp

    35 min

  2. 05/08/2025

    EP 48: El miedo a mostrarte te desconecta de tu autenticidad (Cómo trabajarlo)

    Hay un miedo que muchas llevamos en silencio: el de ser vistas. En este episodio abrimos espacio para entender por qué mostrarnos puede sentirse tan amenazante… y cómo empezar a recordarle al cuerpo que ya es seguro ser quien somos 💫 Al final te dejo un ejercicio para que puedas empezar a trabajar en reprogramar este miedo. Si este episodio te resonó compártelo 💖 Te veo en Instagram: @cosima__c cosimaconsciousness.com

    24 min

  3. 10/17/2024

    EP 47: Meditación guiada para cultivar tu amor propio

    En esta meditación te guío para que puedas cultivar tu amor propio, entendiendo que el amor propio es priorizarte a ti antes que priorizar el bienestar o las necesidades de los demás, poner límites, dejar de ser hipercomplacientes, aprender a decir que NO para proteger nuestra energía, entre otros aspectos 🫶🏼 Espero que te resuene! Te veo en ig: @cosima__c Cosimaconsciousness.com

    16 min

  4. 09/25/2024

    EP 46: ¿Cómo cultivar y recuperar tu autoconfianza?

    En este episodio encontrarás información valiosa para recuperar tu sentido de valor y de autoconfianza, te explico que es la autoconfianza, por qué hemos aprendido a dudar de nosotros mismos, los 2 pilares fundamentales de la autoconfianza y un ejercicio práctico al final para empezar a recuperarla. ¡Espero que te resuene!

    45 min

  5. 07/25/2024

    EP 45: Procrastinación, arquetipos y estrategias para reducirla 2/2

    En este episodio te cuento los tres arquetipos principales del procrastinador y estrategias para reducirla en tu día a día. Agenda una sesión gratis 1:1 de claridad conmigo en el link de mi bio en instagram. IG: @cosima__c https://www.instagram.com/cosima__c/?next=%2F Sitio web: https://www.cosimaconsciousness.com/ Bliss Journey Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/69E7MEnffWAMicuCbpx1gv?si=e03bb52e625445ae Maestra de Meditación en Insight Timer: https://insig.ht/r6kVpduGrLb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share

    40 min

  6. 07/20/2024

    EP 44: ¿Por qué procrastinamos? 1/2

    En este episodio te cuento las razones por las cuales procrastinamos, el ciclo de la inacción y qué es lo que está haciendo que nos mantengamos en este lugar, en la parte 2 de este episodio te contaré algunas estrategias para reducir la procrastinación. cosimaconsciousness.com IG: cosima__c Agenda una sesión gratis 1:1 de claridad conmigo en el link de mi bio en instagram.

    34 min

  7. 07/08/2024

    EP 43: Mini training-No debes encontrar tu propósito, debes soltar las etiquetas que lo ocultan 3/3

    En este episodio te cuento cómo el etiquetarnos y encasillarnos en un molde nos limita tanto que nos hace perder nuestra autenticidad y sentido de propósito, como soltar esas etiquetas y transformar lo que te limita. Espero que te resuene! Agenda una llamada de claridad gratis conmigo en mi Instagram @cosima__c

    23 min

  8. 06/20/2024

    EP 42: Mini training - Empieza a vivir con propósito 2/3

    En este episodio te cuento los errores comunes de empezar a crear un proyecto, idea o emprendimiento cuando no tienes claridad de tu propósito o sentido de vida. Cómo eso nos lleva a rendirnos y escoger cualquier idea solo por la creencia de que eso me va a dar más dinero, más felicidad, más plenitud, pero nos lleva a rendirnos porque no sabemos cómo sostenerlo. Cuéntame si este episodio te resonó 💫 déjame tus comentarios o preguntas por IG: @cosima__c

    27 min
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En este podcast abrimos un espacio a las cosas que no se hablan normalmente, que sacuden nuestra forma de ver el mundo y cuestionarnos si estamos viviendo en función del miedo o del amor. Este es un espacio de autoconocimiento, desarrollo personal, espiritualidad, neurociencia, psicología y física cuántica para empezar a ser más conscientes. Soy María Belén Miño, más conocida como Cosima, bienvenido/a! IG: @cosima__c FB: @cosimaconsciousness cosimaconsciousness.com

Information

  • Creator
    Mabe Miño // Cosima
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    49
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mabe Miño // Cosima
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