Abraza tu Psique

Abraza tu Psique
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  • MENTAL HEALTH

Este podcast es un espacio en donde podremos hablar desde cada una y cada uno de nosotros, se centrará en la empatía y respeto de cada experiencia contada

Episodes

  1. 08/16/2021

    Episodio 6 - El arte de escuchar(te)

    ¿Cuántas veces hemos sido bien escuchados? ¿Hemos escuchado bien? ¿Qué es bien? Imaginemos un mundo de la buena escucha, del tipo asertivo. En nuestro caso nos ilusiona mucho, y hasta es esperanzador para nuestras relaciones interpersonales y las maneras de relacionarnos con lxs demás. Nuestra invitación, a que lo intentes, paso a pasito podremos construir más espacios de escucha y desde el cuidado sincero. Esperemos disfrutes este episodio así como nosotras. Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbea

    33 min

  2. 08/02/2021

    Episodio 5 - Los polos de la Procrastinación

    ¿Tu has procrastinado? o la pregunta más bien sería ... ¿Cómo has procrastinado? porque creemos que no existe persona que no lo haya puesto práctica. Lo que está detrás de todo esto es lo diferente en cada unx de nosotrxs, he aquí la particularidad y sobre todo la funcionalidad que nos distingue. Datos, hay muchos, nuestra sociedad tiene características que nos limitan...sí... pero cuestionarnos el por qué y el para qué procrastinamos pueden ser cuestionamientos que incluso nos llevarán a conocernos y a partir de ahí podremos tomar un camino distinto... si es que así lo decidimos.  Esperemos disfrutes este episodio así como nosotras. Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbea

    29 min

  3. 07/19/2021

    Episodio 4 - La Asertividad como herramienta

    Estamos de regreso y sumamente emocionadas hablando de la asertividad, hablada por doquier y aún así somos creyentes de que se tiene que seguir hablando de este tema. ¿Cómo aplicas este tipo de comunicación en tu vida? ¿Qué cuestionamientos te has hecho? ¿Con quién has logrado ser asertivx?. Acompáñanos en nuestras reflexiones, dialoguemos al respecto.  Esperemos disfrutes este episodio así como nosotras. Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbea

    26 min

  4. 02/08/2021

    Episodio 3 - Límites

    Creemos importante hablar de los límites, esto esencialmente por el camino que estamos tomando como sociedad, es cada vez más frecuente presenciar directa e indirectamente, de manera evidente o sutil el traspaso de límites personales y como consecuencia nuestro bienestar tanto físico como psicológico se ven afectados. Puede que la consciencia y aplicación de éstos fomente el ejercicio de una responsabilidad afectiva y personal mucho más activa.  Esperemos disfrutes este episodio así como nosotras. Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbea

    27 min

  5. 11/02/2020

    Episodio 2 - Incongruencia entre hablar y actuar

    En nuestro segundo episodio hablaremos acerca de la incongruencia entre hablar y actuar. Decidimos abordar este tema porque como seres humanos solemos posponer ciertas actividades que deseamos hacer por diferentes razones, entre ellas se encuentran el miedo, desmotivación e indisciplina. Al igual que lo podemos vincular con las relaciones interpersonales que decidimos concluir, pero al momento de llevar a cabo esta acción no nos animamos.  Esperemos disfrutes este episodio así como nosotras. Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbeat

    33 min

  6. 10/26/2020

    Episodio 1 - Soledad y minimalismo

    En este episodio abordaremos a la soledad y al minimalismo y cuál es nuestra reflexión al respecto. Creemos que es importante mencionar estos temas, ya que como seres humanos nos cuestionamos acerca de cuáles son nuestros ideales y si tener a ciertas personas y cosas en nuestras vidas nos llena o no. ¡Acompáñanos en nuestro primer episodio!. Esperemos que lo disfruten tanto como nosotras.  Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbeat

    33 min

  7. 10/19/2020

    Episodio 0 ¡El inicio!

    Este es el episodio en donde nos damos a conocer, creemos importante que quienes nos escuchen sepan quienes están detrás del micrófono. Intentamos aterrizar la intención que tenemos con este Podcast, queremos que te sientas bienvenitx en este espacio que estamos abriendo para cada una y cada uno de nosotros. Esperamos que cuando nos escuches vivas un momento ameno de compartir, reflexión y sobre todo conexión. Gracias por empezar este camino con nosotras. Síguenos en nuestras redes sociales @abrazatupsique @michdelossantos @jimeccasta_eda Música de: https://danosongs.com/album/837450/electronic-upbeat

    24 min
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Este podcast es un espacio en donde podremos hablar desde cada una y cada uno de nosotros, se centrará en la empatía y respeto de cada experiencia contada

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    Abraza tu Psique
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    2020 - 2021
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