諾瑪說瑜珈

NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈
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諾瑪說瑜珈

瑜珈是什麼？聽就對了！ 位於台北的諾瑪瑜珈教室，致力於打造一個探索與療癒身心的都市綠洲，設有空中瑜珈、瑜珈、冥想...等課程。現在由教室創辦人兼執行長Shany雪妮老師，與最幽默的芭蕾老師Lulu對談，用「說」的帶你認識身心靈、瑜珈與空中運動界的大小事，讓複雜的事簡單說，深入淺出秒解惑。 FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/

  1. 09/11/2023

    S6 EP.12 國際空中舞伶降落臺灣(全英文對談) feat. Brenna 老師

    還以為誤入颱風分析頻道XD 太幽默可愛的一集了～ 邀請各位當成英文聽力練習 來聽聽活潑的 Brenna 老師分享她的故事 課堂上沒機會深入認識的老師想法都在這裡 內容有趣直白又鼓舞人心 記得聽完哦！ ｜Brenna Bradbury 小檔案｜ 美國空中特技舞蹈 2015-2016 錦標賽亞軍 知名國際空中瑜珈、空中舞蹈、空中環、綢吊等高階教練 〈精彩重點時間軸〉 ・00:10 來賓介紹—國際空中舞伶 Brenna 老師 ・01:37 開啟瑜珈與空中藝術大門的契機？ ・05:49 是什麼讓老師保持對空中世界的熱情？ ・07:20 如何在每堂課都充滿活力地教學？ ・09:23 當年為什麼願意排除萬難來臺灣教學？ ・11:44 現在和六年前的臺灣空中運動市場氛圍差別？ ・13:28 私底下還會做哪些運動或休閒活動？ ・16:49 給準老師們的話？ ・19:22 讓老師持續練習的動力來源？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    22 min

  2. 08/28/2023

    S6 EP.11 從科技業到瑜珈界❊陪伴每個人踏上靈魂療癒之旅 feat. Sylvia 老師

    「生命偶爾會來到靈魂的暗夜，相信我們都能走過。」 身為瑜珈分享者的 Sylvia 老師 總是用溫柔的語氣和穩定的聲音帶領同學 協助大家向內探索 開展專屬自己的體悟和旅程 走入自我療癒的世界 這是一集能帶給你愉悅舒服感受的對談內容 聽完後歡迎加入 Sylvia 老師的頌缽脈輪瑜珈課 或是來諾瑪美苑接受一對一頌缽療癒 諾瑪將在九月舉辦 由 Sylvia 老師與 Calee 老師帶領的《畫出心流工作坊》 歡迎來跟老師學習互動呦！ ・2023/9/27(三) 13:30-16:30 @諾瑪瑜珈內湖館 ・2023/9/30(六) 10:00-13:00 @諾瑪瑜珈內湖館 〈精彩重點時間軸〉 ・00:11 來賓介紹—諾瑪頌缽療癒仙子 Sylvia 老師 ・01:37 從科技業轉到瑜珈界的契機？ ・06:18 跨領域過程中遇過最大的困難？ ・08:06 當年為什麼想讀政治系？ ・11:06 教學時是否遇過感到困擾的狀況？ ・12:04 印象中被鼓舞的教學案例？ ・13:51 是否會因為教學而筋疲力盡？ ・15:26 為什麼會特別鍾情於頌缽？什麼人適合加入頌缽課？ ・17:29 頌缽團體課VS一對一頌缽療癒差別在哪？ ・20:37 瑜珈是否有影響個人生活？ ・25:50 想給聽眾或學生們的話？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    28 min

  3. 08/07/2023

    S6 EP.10 諾瑪開國元老！熱愛幫助別人的摩羯座 feat. 布丁老師

    溫暖有趣的布丁老師 原來是因為想幫助別人 才會決定讀運動保健學系？ 平常有跟布丁老師互動過的人 應該都能從她無私的分享中 感受到她的體貼與關懷～ 如果你還沒遇過布丁老師 一定要來試試看她的皮拉提斯、滾筒按摩瑜珈、空中瑜珈…各種課！ 在這之前先點開這集 Podcast 聽聽老師的故事吧♫ 〈精彩重點時間軸〉 ・00:17 來賓介紹—諾瑪開國元老 布丁老師 ・01:48 為什麼會成為老師？ ・10:10 教學路上有沒有度過艱難的時期？ ・13:13 前陣子突然有幽閉恐懼症…？ ・17:09 皮拉提斯VS瑜珈的差別？ ・19:30 教學路上感動的瞬間？ ・22:45 瑜珈落實在生活中的經驗？ ・26:50 日常有哪些興趣？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    34 min

  4. 07/17/2023

    S6 EP.9 諾瑪超強翻譯官★足夠專注終能成就精緻 feat. Shannon 老師

    對於周圍人們的愛 對於教學的熱忱 專注在付出這些的 Shannon 老師 無形中感染了學生們 讓課堂的收穫轉化為生活的靈感與動力 尋覓到更自信愉悅的人生選擇 無論是大家口中的教學內容精緻 或是翻譯用詞精準 一切都是因為老師在時光洪流中始終專注於所愛 才能取得現在令人信服的成果 邀請你點開這集 Podcast 從老師溫柔的談吐中感受背後強大的美好能量 〈精彩重點時間軸〉 ・00:33 來賓介紹—諾瑪超強翻譯官 Shannon 老師 ・01:59 成為瑜珈老師的契機？ ・07:50 教學旅程上有沒有遇到挫折？ ・11:58 感到困擾的教學案例？ ・16:45 會不會將教學方式套用在育兒上？ ・19:46 備受鼓舞的教學案例？ ・23:55 瑜珈帶給人際關係的影響？ ・29:55 想給學生們的話 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    32 min

  5. 07/03/2023

    S6 EP.8 聲音魔法師降臨♫在不停的自我對話中快速成長 feat. Xuan 老師

    聲音充滿療癒魔法的 Xuan 老師降臨《諾瑪說瑜珈》～ 老師的專業背景與媒體相關 擅長透過聽覺、視覺等方式傳遞訊息 帶來美好愉悅的感受 難免令人緊張焦慮的媒體世界 促使老師踏上瑜珈教學之路 但疫情的來臨又帶來新的焦慮課題 兜兜轉轉 最終明白保持覺察、持續自我對話 就能朝著心之所向前進 同時體驗一路上的愛與被愛 如果你對於在課堂上 如何使用聲音提升品質 又或者單純好奇聲音能帶來的魔力有多強大 記得加入2023年9月的「給瑜珈／空中老師的聲音訓練工作坊」 讓 Xuan 老師帶你一起成為聲音魔法師♫ 〈精彩重點時間軸〉 ・00:30 來賓介紹—諾瑪聲音魔法師 Xuan 老師 ・01:50 怎麼會成為瑜珈老師？ ・14:40 開始教學後最大的挫折？ ・17:58 曾感到困擾的教學狀況？ ・22:17 為教學熱忱充電的瞬間 ・31:10 為敏銳的感知能力設立開關 ・33:30 老師想分享給聽眾的話 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    38 min

  6. 06/19/2023

    S6 EP.7 自帶仙氣療癒光❊從多年淬鍊和覺察中走出自我風格 feat. Iris 老師

    「暮然回首，源源不絕的溫暖自在心中。」 帶著意識經歷多年的淬鍊 成就我們現在看見的 Iris 老師 自帶仙氣和療癒光芒 擁有讓人一起享受平靜的力量 如果你徘徊在瑜珈世界的大門 可能感受到一點點的緊張、不安、不確定性 一定要點開這集認識 Iris 老師 你會明白原來沒有所謂準備好的時刻 也可以說 你已經隨時準備好迎接你想做的每件事 〈精彩重點時間軸〉 ・00:25 來賓介紹—諾瑪療癒仙女 Iris 老師 ・02:22 成為瑜珈老師的契機？ ・08:00 挫折是包裝成不同情境的相同課題 ・13:53 曾遇過的棘手教學時光？ ・18:15 教學路上感受到被鼓舞的瞬間 ・20:56 為什麼會主動提議辦真實瑜珈公益課？ ・25:17 高人氣的靈氣療癒課曾經乏人問津？ ・27:21 什麼是靈氣療癒？ ・32:10 想分享給聽眾的話 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    35 min

  7. 06/05/2023

    S6 EP.6 空中療癒長的溫柔♥讓同理成為新手入門的擺渡者 feat. Mei 老師

    這集聽了會忍不住微笑！ 諾瑪元老級教師－空中療癒長 Mei 老師來了 出了名的可可愛愛又溫柔 從個人氣場到課程內容 都是名副其實的溫柔系老師 仔細認識卻又能感受到老師的堅韌！ 為什麼總是受到新手學生的喜愛？ 從這集進一步認識老師的教學觀和人生觀 聽聽她如何從同理出發 不停精進自我 讓大家一再為她的療癒教學著迷！ 〈精彩重點時間軸〉 ・00:15 來賓介紹—空中療癒長 Mei 老師 ・01:51 為什麼會踏上瑜珈之路？ ・05:08 教學之初就挫折連連 ・07:56 擅長使用輔具的原因－同理新手的難處 ・10:46 跟學生互動時遇過的棘手狀況 ・13:40 教學之路覺得感動的瞬間 ・15:10 身為培訓帶領者想分享的事 ・20:04 如何面對教學怠惰期？ ・23:16 瑜珈如何融入老師的生活？ ・28:27 想分享給聽眾的話 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    34 min

  8. 05/15/2023

    S6 EP.5 鎮館大將軍的成長心法・不比較與耐心才是蛻變的關鍵 feat. Tanya 老師

    鎮館大將軍來啦！掌聲歡迎～～～ 諾瑪終於有這個榮幸邀請到Tanya老師蒞臨錄音現場 擔任Podcast嘉賓！！ 為什麼叫「大將軍」呢？為什麼課程叫「空瑜練兵營」？ 聽完這集你就知道了～ 感謝老師分享自己的教學堅持 有很多值得我們靜下心思考的觀點 願我們都能在安全的前提下持續成長 〈精彩重點時間軸〉 ・00:20 來賓介紹—諾瑪大將軍 Tanya老師 ・00:36 老師的學習歷程 ・03:58 空中瑜珈的魅力何在？ ・06:06 開啟教學之路 ・07:39 教學之路的難題？ ・14:58 安全第一！練兵式教學風格背後的堅持 ・22:00 「不夠努力，別說你盡力，要多少自己給！」 ・23:52 老師給自己的期許 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

    26 min
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瑜珈是什麼？聽就對了！ 位於台北的諾瑪瑜珈教室，致力於打造一個探索與療癒身心的都市綠洲，設有空中瑜珈、瑜珈、冥想...等課程。現在由教室創辦人兼執行長Shany雪妮老師，與最幽默的芭蕾老師Lulu對談，用「說」的帶你認識身心靈、瑜珈與空中運動界的大小事，讓複雜的事簡單說，深入淺出秒解惑。 FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/

Information

  • Creator
    NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    69
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈
  • Show Website
    諾瑪說瑜珈

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