Moov Entraînement Plein Air

Moov Entraînement Plein Air

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FITNESS

Entraînement extérieur, mise en forme de type "poids corporel", TRX et formule hybride de course à pied et renforcement musculaire.

12/16/2020

Moov Cardio TRX semaine 14

Entraînement plein air au TRX d'une durée de 45 minutes.

22 min
12/10/2020

MOOV Cardio TRX SEMAINE #13

Entraînement de renforcement et cardiovasculaire en plein air avec sangle de suspension.

40 min
12/09/2020

Moov pour tou semaine #13

Entraînement plein air de renforcement et cardiovasculaire au poids du corps de 60 à 70 minutes.

45 min
12/02/2020

Moov Cardio TRX semaine 12

Entraînement plein air avec sangle de suspension d'une durée d'environ 50 minutes

31 min
12/02/2020

Moov pour tous semaine # 12

Entraînement plein air au poids du corps. Renforcement musculaire et cardiovasculaire d'une durée de 60 minutes.

32 min
11/26/2020

Cardio TRX semaine #11

Entraînement Moov plein air de plus ou moins 1 heure. Exercices de renforcement et cardiovasculaire avec sangles de suspension.

42 min
11/23/2020

Moov pour tous semaine #11

Entraînement plein air combinant renforcement et exercices cardiovasculaire avec poids du corps.

29 min
11/19/2020

Moov à la course #2

*Élastique nécessaire* Au menu, doux intervalles pour se réchauffer le cœur et renforcement pour se chauffer les muscles!

1h 3m

Entraînement extérieur, mise en forme de type "poids corporel", TRX et formule hybride de course à pied et renforcement musculaire.

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