La sencillez de vivir

Adriana Gil
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIMONTHLY

El podcast para volver a ti y liderar tu negocio desde la calma, la claridad y la autenticidad Autoliderazgo emocional, espiritualidad, cuerpo, intuición y mentalidad para emprendedoras que quieren construir sin perderse, desde una mirada terapéutica y humana. Un espacio íntimo para escucharte y volver a ti. 📩 Puedes unirte a mi newsletter aquí: https://adrianagil.systeme.io/newsletter

  1. 10/30/2025

    #35 Atrévete a decir lo que piensas (aunque incomode)

    Durante demasiado tiempo hemos aprendido a callar para no incomodar, para recibir amor, para encajar... En este episodio te hablo de lo que ocurre cuando dejamos de expresarnos por miedo al conflicto o al juicio, y de cómo recuperar tu voz es, en realidad, un acto de amor propio y libertad. Una invitación a dejar de adaptar tu verdad para encajar en lugares que ya no van contigo, y empezar a expresarte desde tu autenticidad, incluso si no todos están de acuerdo. Enlace al oráculo que he usado en este episodio aquí. ✨ Recuerda suscribirte al podcast para no perderte los próximos episodios.

    25 min

  2. 10/16/2025

    #34 El verdadero reto de tener un negocio

    Crear es la parte más inspiradora: imaginar, diseñar, lanzar algo nuevo. Pero el verdadero desafío llega después, cuando toca sostener lo que ya existe. Volver a comunicar lo mismo una y otra vez. Seguir mostrándote aunque los resultados tarden en llegar. Confiar en lo invisible y respetar los tiempos de tu creación. En este episodio reflexiono sobre la importancia de permanecer, de no huir hacia lo nuevo por miedo al aburrimiento o a la falta de resultados, y de aprender a nutrir nuestros servicios con presencia y paciencia. Porque un negocio sostenible no se trata solo de crear más, sino de honrar lo que ya has creado. ✨ Recuerda suscribirte al podcast para no perderte los próximos episodios.

    16 min

  3. 10/09/2025

    #33 La mejor herramienta para tomar decisiones

    Últimamente llegan a las sesiones mujeres con una gran capacidad mental, pero desconectadas de su intuición y de una escucha real de ellas mismas. En este episodio comparto una reflexión sobre la importancia de volver recuperar recursos sencillos y al alcance de todo el mundo, que nos conectan con la capacidad de escucharnos y confiar en esa sabiduría interna que sabe la respuesta. ✨ Recuerda suscribirte al podcast para no perderte los próximos episodios.

    9 min

  4. 10/02/2025

    #32 Dejarte en paz es lo mejor que puedes hacer por ti

    En las últimas semanas me he dado el permiso de bajar la intensidad y hacer solo lo mínimo productivo. El resto del tiempo lo he dedicado a lo que realmente me nutre: leer, pintar, pasear, descansar. Y en ese espacio descubrí algo muy sencillo pero transformador: dejarme en paz es lo mejor que puedo hacer por mí. En este episodio te comparto cómo el parar me ha permitido reconectar con partes de mí que había dejado de lado —mi espiritualidad, mi intuición, mi creatividad— y cómo esos espacios aparentemente improductivos son, en realidad, el abono para lo que vendrá después. Una invitación a respetar tus procesos, a darte permiso para no estar siempre haciendo y a recordar que no siempre tenemos que ser productivas para estar creando.

    24 min

  5. 09/11/2025

    #31 Mensaje medicina: encuentra la confianza en los momentos bajos

    Este es un mensaje medicina canalizado, recibido para ti que hoy te sientes cansada, desmotivada o perdida en tu camino. Es un recordatorio de que estás atravesando una contracción necesaria que prepara el terreno para tu próxima expansión. Te acompaño a recordar que dentro de ti ya habita la sabiduría, la misión y los dones que has venido a entregar. Escucha este episodio como un portal de calma y confianza, una invitación a abrirte a tu intuición y dejarte sostener por la vida. ¡Gracias por estar aquí una semana más! Nos vemos en el próximo episodio.

    7 min

  6. 09/04/2025

    #30 Negocios con (c)alma: recupera la ilusión y el discernimiento en tu negocio

    ¿Alguna vez has sentido que al seguir tantas estrategias externas has dejado de reconocerte en tu propio negocio? En este episodio estreno un nuevo formato: mentorías reales donde respondo a vuestras consultas. Hoy acompaño la experiencia de una mujer que, al intentar aplicar fórmulas que “funcionan”, perdió la ilusión y la conexión con lo que realmente la hacía disfrutar. Hablamos de discernimiento, de volver a tu para qué, y de cómo recuperar el juego y la diversión en tu emprendimiento. Si quieres que tu caso sea el próximo en aparecer en el podcast, escríbeme a hola@lasencillezdevivir.com o mándame un mensaje por Instagram. ¡Gracias por estar aquí una semana más! Nos vemos en el próximo episodio.

    18 min

  7. 08/28/2025

    #29 Encarna tu nueva versión sin olvidar la que siempre fuiste

    Muchas veces al hablar de “nueva versión” imaginamos que se trata de inventarnos de nuevo. Pero lo que he descubierto es que mi nueva versión también es volver a lo que ya me hacía sentir viva, y que había dejado de lado por seguir estrategias o estándares externos. En este episodio te hablo de cómo he ido recuperando esas partes de mí: lo que solté, lo que escondí, y lo que hoy me permito mostrar de nuevo con autenticidad. Si sientes que en tu camino has ido perdiendo algo de ti, y que ha llegado el momento de reconectar con lo esencial y darte permiso para ser sin máscaras, este episodio es para ti. Y si además quieres un espacio donde escucharte de verdad y recalibrar tu vida (y tu negocio), te invito a listen. Un viaje íntimo hacia tu centro, donde podrás recuperar claridad y confianza en ti misma. Para acceder haz click aquí. Te espero dentro 🤍

    17 min

  8. 08/21/2025

    #28 Activación: Cómo el orden externo lleva a la claridad interna

    En esta activación de 7 minutos te invito a hacer un pequeño reset a tu espacio y a tu energía. 🌸 A través de una sincronía con el oráculo, exploramos cómo el orden externo puede traer claridad interna. Son solo unos minutos para que observes tu entorno, elijas un lugar concreto y le devuelvas atención y cuidado. Porque cuando limpiamos fuera, también ordenamos dentro. Un recordatorio práctico y simbólico de que los espacios despejados nos abren a la intuición y nos ayudan a acompañar nuestra propia transformación. Enlace al oráculo aquí. 💫 Cuéntame si te ha gustado este formato: un corazón o comentario me ayudará a saber si quieres más episodios así.

    7 min
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  • Creator
    Adriana Gil
  • Years Active
    2020 - 2025
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