Running Tips วิ่งได้ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง Podcast

HASAWAN
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH

How to "วิ่งเป็น"

Episodes

  1. Running Tips EP.5 เดินให้ได้เรื่อง

    10/21/2020

    Running Tips EP.5 เดินให้ได้เรื่อง

    เดิน...การเดินก็เป็นส่วนหนึ่งของการวิ่ง

    5 min
  2. Running Tips EP.4 การบาดเจ็บของนักวิ่ง

    10/20/2020

    Running Tips EP.4 การบาดเจ็บของนักวิ่ง

    การบาดเจ็บกับนักกีฬาเป็นของคู่กันจริงหรือ?

    7 min
  3. Running Tips EP.3 วอร์มอัพ และยืดเหยียด

    10/20/2020

    Running Tips EP.3 วอร์มอัพ และยืดเหยียด

    การยืดเหยียดกล้ามเนื้อเป็นพื้นฐานของทุกกีฬา

    5 min
  4. Running Tips EP.2 เริ่มต้นวิ่ง

    10/20/2020

    Running Tips EP.2 เริ่มต้นวิ่ง

    เริ่มต้นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง!

    4 min
  5. Running Tips EP.1 ผูกเชือกรองเท้า

    10/20/2020

    Running Tips EP.1 ผูกเชือกรองเท้า

    การวิ่งมีหลากหลายประเภท ต้องเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวคุณ

    3 min

  6. 10/20/2020

    Running Tips Podcast EP.0

    แนะนำรายการ Running Tips วิ่งได้ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง

    2 min

Trailer

About

How to "วิ่งเป็น"

Information