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Arnes Themen-Podcast: Interviews, Experimente, Ernährung, Barfußschuhe, Brettspiele und Prototypen.

  1. Jan 10

    Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 6: Nährstoffe und Gesundheit | AGS029

    Dazu: Hülsenfrüchte, Gemüse, Vitamin D, Ballaststoffe und die Frage, ob die Diät langfristig trägt und auf wen sie nicht passt. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  2. Jan 9

    Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 5: Ein Cheat Day pro Woche | AGS028

    Dazu: Leptin, Hungermodus, Schilddrüsenhormone, Protein zum Frühstück und Kniebeugen vor der großen Fressmahlzeit. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  3. Jan 8

    Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 4: Kein Obst | AGS027

    Dazu: Fruktose, Leber und Leptin und warum der Verzicht auf Obst nur ein befristeter Trick für schnelleren Gewichtsverlust sein soll. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  4. Jan 7

    Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 3: Keine flüssigen Kalorien | AGS026

    Dazu: Diätlimonade, ein bis zwei Gläser Rotwein, Orangensaft im Vergleich zu Cola und warum Milch Energie ohne Sättigung liefert. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  5. Jan 6

    Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 2: Mahlzeiten wiederholen | AGS025

    Dazu: Standardgerichte aus vier Komponenten, der Buffet-Effekt und was die sensorisch-spezifische Sättigung damit zu tun hat. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  6. Jan 5

    Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 1: Weiße Kohlenhydrate meiden | AGS024

    Dazu: Glykämischer Index, Insulin, Lipogenese, das Mittagstief und die einzige Ausnahme nach hartem Krafttraining. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  7. 10/30/2025

    Moral in Night City: Cyberpunk 2077 mit Mirko Klein | AGS023

    Dazu: Quests ohne Stufen, Kreuzigungs-Quest, Vergebung, Cyberware und Seele, Konzerne als Religion, Unsterblichkeit und das Afterlife. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

  8. 10/03/2025

    Review: Cyberpunk 2077 auf der Switch 2 | AGS022

    Dazu: Moralische Dilemmata, die Kreuzigungsquest, der Soundtrack samt Abspannsong und warum es für mich Platz 1 ist. Compendion ist werbefrei. Wenn dir dies etwas wert ist: compendion.net/danke.

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