DERRIBANDO MURALLAS - Yessica

Yessica Kaballero
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  • Self-Improvement

Derribando Murallas es un podcast que se identifica con tu día a día, diseñado para que mediante las historias de cada episodio derribes esos pensamientos, sentimientos o situaciones que no te dajan avanzar. Escuchame cada miércoles y no existirá MURALLA QUE TE DETENGA. La voz es de Yessica Kaballero : Lic. en Ciencias del Comportamiento Humano especialista en ansiedad, depresión,de Autodesvivimiento y Duelo / Amante de la Vida / Transformadora de Vidas / Conferencista / Deportista.

  1. Jul 19

    ¿Por qué es más fácil luchar por los sueños de otros que por los tuyos? ⭐

    ¿Te has dado cuenta de que es más fácil trabajar por los sueños de alguien más que por los propios? Cumplimos horarios, alcanzamos metas y entregamos nuestra energía para construir proyectos ajenos. Pero cuando llega el momento de apostar por nuestros propios sueños, el camino parece mucho más pesado. Tal vez no sea porque no puedes. Tal vez sea porque estás intentando cargar, en un solo día, el peso de todo lo que ese sueño representa: el miedo, la incertidumbre, las expectativas y la idea de que ya deberías haber llegado. En este episodio de Derribando Murallas, hablamos de por qué nuestros sueños pesan tanto y de cómo aprender a caminar hacia ellos, un paso a la vez, sin dejar que el peso del destino nos impida disfrutar el proceso. Porque los sueños no se construyen en un día. Se construyen con la decisión de no dejar de avanzar. "No cargues hoy con el peso de todo tu sueño. Carga únicamente con el paso que te corresponde dar hoy."

  2. May 10

    AHÁ MOMENT

    UN AHÁ MOMENT ✨ . . . . . Que me devolvió el amor y el reconocimiento por mi ❣️ Créeme cuando te digo que no hay nada más valioso en la vida cuando tú reconoces tu camino, reconoces tu andar. . . Y el crecimiento que el dolor ha traído a tu vida, porque siempre viene para hacernos crecer, siempre viene para hacernos mejores personas, siempre viene para darnos ese poder ✨ . . Viví mucho tiempo enfrascada en querer ser la Yessica antes de la pandemia, y eso me trajo mucho dolor muchas dudas a mi vida y mucha incertidumbre! . . . Pero cuando reconocí lo que estoy haciendo ahora que es mucho más de lo que yo hacía antes descubrí que la Jessica de hoy no cabe en el cuerpo de la Jessica del 2020 por lo tanto hoy soy mejor y me reconozco ese crecimiento. . . .Y tú?

  3. May 6

    Cómo ser PRODUCTIVO y no morir en el INTENTO

    🎙️ Nuevo episodio de DERRIBANDO MURALLAS “Cómo ser productivo sin morir en el intento” Vivimos en una sociedad que romantiza el cansancio, que aplaude el “no parar” y que nos hace creer que descansar es fallar… pero ¿a qué costo? En este episodio hablamos de una verdad incómoda: 👉 No toda la productividad es sana. Existe una productividad que te impulsa, que te conecta con tus objetivos, que te hace sentir en camino, en paz, en coherencia contigo. Pero también existe otra… Esa que te agota, que te roba el sueño, que te hace sentir culpable por detenerte, que te llena de frustración y te hace cuestionar tu valor. Hoy te invito a cuestionarlo todo: ✨ ¿Para quién estás siendo productivo? ✨ ¿Desde dónde estás construyendo tu vida? ✨ ¿Tu ritmo te acerca a tu bienestar… o te está alejando de ti? Ser productivo no debería significar perderte en el proceso. Debería significar encontrarte. 🎧 Ya disponible en YouTube 💭 Escúchalo, reflexiona y empieza a construir una productividad que sí se sienta como hogar. #DerribandoMurallas #SaludMental #ProductividadConsciente #BienestarEmocional #Psicología

    Cómo ser PRODUCTIVO y no morir en el INTENTO

  4. 01/19/2025

    Afirmaciones de muerte/ 2 Años después.

    Cada palabra que salió de mi boca durante un año y medio fue para cabar día a día la tumba de quién una vez fui y dejo surgir en quien me converti. NO ESTAS SOLO y pronto verás que si hay luz, que tú eres luz y que si podemos volver a brillar por nosotros, por los que nos amas y por los que amamos. En una mente dónde solo había pasión, motivación y propósito, surgen grietas que la llevan a un lado totalmente opuestos, lleno de falta de identidad, propósito, ganas. . .En un lugar donde solo hay obscuridad surge la nueva temporada de derribando murallas ! . .SIGUEME . .

  5. 11/24/2024 ·  Bonus

    La loca de los podcast / 2 años después / lo difícil de vivir la perdida de identidad.

    Hola mi imparable en este episodio hacemos la reacción al episodio LA LOCA DE LOS PODCAST de la tercera temporada VIVIENDO EN LA OBSCURIDAD del podcast DERRIBANDO MURALLAS 🔥. lo difícil que es enfrentarnos a la perdida de identidad, impidiendonos reconocer la persona que una vez fuimos. . . De toda oscuridad se sale mi imparable, todo dolor se supera, todo poder se recupera! .🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivimiento. 🤩 Desarrollo personal y liderazgo. 📍 Valle de Bravo, México. . . . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo

  6. 11/16/2024 ·  Bonus

    Mi Cuerpo, mi espejo - Dos Años Después

    Hola mis imparables este episodio es la reacción a el episodio número 6 de la tercera temporada de mi podcast derribando murallas viviendo en la oscuridad. Este episodio habla de como cuando estamos pasando por un proceso complicado y muy vulnerable emocionalmente nuestra autocrítica hacia nuestro estado físico se convierte en una ancla más que nos mantiene dentro de la oscuridad. Somos lo que aportamos a la vida, no a la báscula. Y siempre se puede estar en un mejor estado físico si nos encontramos en el estado emocional correcto! Trabaja en tu salud mental mi imparable, para mí va a ser un placer acompañarte en este camino! .🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivimiento. 🤩Desarrollo personal y liderazgo. 📍Valle de Bravo, México. . . . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo

  7. 11/09/2024 ·  Bonus

    😤 Aversión por Correr🏃‍♀️-DOS AÑOS DESPUÉS

    REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO - 😤AVERSIÓN POR COREER🏃‍♀️ REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO 😤AVERSIÓN POR CORRER🏃‍♀️ 🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivuemiento. 🤩Desarrollo personal y liderazgo. 📍Valle de Bravo, México. . . . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo

  8. 11/03/2024 ·  Bonus

    Una Vida Normal 🥂 / 2 AÑOS DESPUÉS

    UNA VIDA NORMAL 🥂 Es para mí un honor compartirles como en mi etapa de depresión llegó un momento a mi vida donde anhelaba y añoraba la vida de las demás personas porque a mis ojos se veía perfecta. Es un episodio dónde sarcásticamente me burlo de lo que yo mismo me decía al enfrentar mis campos de destrucción. Hoy desde una zona emocional más estable y más fuerte y más saludable para mí es un honor compartirte mi reacción a ese episodio dos años después espero lo disfrutes. 🫂🧠💔Si estás pasando por algún proceso de depresión ansiedad duelo para mí va a ser un placer guiarte en ese camino de sanación y transformación no dudes en mandarme un mensaje 💻🫂 . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo

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