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Amanda Furatore Ganho
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  • NUTRITION

Me chamo Amanda, sou nutricionista. Aqui você pode ver a alimentação de forma diferente e com muito carinho.

Episodes

  1. 10/30/2020

    Como saber que tipo de fome estou sentindo

    Eu já falei aqui que muitas vezes na gente não come apenas por fome, mas por ansiedade, hábito, raiva... Mas como saber identificar isso? Neste vídeo te mostro uma técnica pra ajudar nesse processo. Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    9 min

  2. 10/30/2020

    O erro mais comum de quem quer EMAGRECER é cortar açúcar

    Você acredita que tomar refrigerante zero é melhor? Adoça suas bebidas com adoçante?  Se você não é diabético, precisa saber disso URGENTE Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    13 min

  3. 10/30/2020

    Não deixe pra amanhã quem você pode ser HOJE

    Quantas coisas deixou de fazer por não se sentir no peso ideal? Quantos planos deixou para depois de alcançar esse peso? Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    4 min

  4. 10/30/2020

    Cuide Bem do Seu Melhor Amigo

    Nesse conteúdo te explico porque é essencial cuidar bem de um dos seus MELHORES AMIGOS. Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    5 min

  5. 10/30/2020

    Passos SIMPLES pra dizer adeus ao EFEITO SANFONA

    Se você acha que precisa passar fome pra emagrecer, da uma olhada nesse conteúdo Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude.

    15 min

  6. 10/30/2020

    Comer coisas saudáveis é caro?

    Observando as pessoas mais famosas temos a impressão de que comer coisas saudáveis é caro.  Mas será que é isso mesmo? Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    12 min

  7. 10/29/2020

    Se você soubesse disso, já teria emagrecido

    Muitas vezes o problema principal não é o que parece. Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    21 min
  8. A mentalidade que te ajuda a emagrecer

    10/29/2020

    A mentalidade que te ajuda a emagrecer

    Será que você está emagrecendo pelos motivos certos?  Analise seus pensamentos e objetivos para ter uma caminhada mais feliz e conseguir o emagrecimento perpétuo  Instagram - @anutriquedisse  Youtube - https://www.youtube.com/anutriquedisse Facebook -  https://www.facebook.com/prescrevendosaude

    3 min
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