De 9 Maanden Podcast

Doete
  • 0.0 (0)
  • EDUCATION

Seizoen 2: Welkom terug bij ‘De 9 maanden podcast’ voor het tweede seizoen! Na het overweldigende succes van het eerste seizoen: waarin ik de zwangerschap van onze dochter Lotte heb vastgelegd, mag ik een nieuw seizoen voor jullie maken, want ik ben in verwachting. Zo mooi om dit weer te mogen meemaken. In deze podcast neem ik jullie weer mee in mijn zwangerschap, maar ook het opnieuw moeder worden. Hoewel niet alles nieuw is, neem ik je mee in mijn onzekerheden, inzichten en ervaringen en deel ik mijn tips als verloskundige en moeder. Alles voor een ontspannen zwangerschap en bevalling. Want één ding is zeker: er staat weer een hoop te veranderen ;) Super leuk dat je er (weer) bij bent. Seizoen 1: Ben je zwanger? Dan zit je goed bij 'De 9 maanden podcast', welkom! Ik ben Doete, verloskundige en zwangerschapsexpert bij Dubbel Zen. Al jaren begeleid ik ouders bij een ontspannen zwangerschap, maar nog nooit heb ik zelf ervaren hoe het is om zwanger te zijn en moeder te worden. Tot nu, want guess what?! Ik ben zwanger! Hoe is het voor mij als verloskundige om zwanger te zijn? Wat verwacht ik van de periode rondom zwangerschap en geboorte, maar hoe is het nu écht?! In deze podcast deel ik mijn kennis en ervaring voor een meer ontspannen zwangerschap en geboorte. Super leuk dat je luistert! Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 10/09/2025

    Belangrijke lessen uit mijn kraamperiode voor jou

    Last but not least, de laatste aflevering van dit seizoen. Een intense, eerlijke en mooie aflevering waarin ik je meeneem in de kraamtijd van onze lieve Isa. Vol emoties, herstel, groei en lessen over overgave, acceptatie en (nieuwbakken) moederschap. Ik deel openhartig over de overgang van één naar twee kinderen, fysiek en mentaal herstel, en waarom praten, delen en hulp ontvangen zo belangrijk zijn. Een eerlijke kijk achter de schermen van het moederschap dat je helpt (of gaat helpen) bij deze bijzondere transformatie. Luister je mee? Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Links vanuit podcast: Moederpraat aflevering: Rollercoaster na de bevalling Dubbel Zen podcast seizoen 1: tips voor jou en je baby na de bevalling Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min

  2. 09/18/2025

    De bevalling

    De meest bijzondere aflevering van dit seizoen. De geboorte van onze lieve Isa. Wat een avontuur is dit geweest. Van spoedconsult in het ziekenhuis, naar inleiding in verband met zwangerschapsvergiftiging tot een droombevalling in bad, waar ik haar zelf kon aanpakken. Zo’n trots gevoel. Geweldig om mijn verhaal met je te delen met vele tips voor jouw bevalling. Luister je mee? Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Links vanuit podcast: Geboorteplaylist: Huur een TENS of bevalbad bij ons: https://shop.dubbelzen.nl/products/elle-tens-2 Moederpraat podcast over de bijzondere kraamperiode: Volg www.instagram.com/dubbelzen wanneer deze online komt Goed voorbereid en ontspannen bevallen: Eerste bevalling https://dubbelzen.nl/onlinezwangerschapscursus/ Volgende bevalling https://dubbelzen.nl/online-opfriscursus/ Twijfel je? Volg gratis Masterclass met 3 belangrijke tips voor een meer ontspannen bevalling, ook fijn om samen als voorbereiding te volgen: https://dubbelzen.nl/gratis-webinar-bevalling-verloskundige-doete-insta/ Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min

  3. 09/11/2025

    Zwanger | Week 37 - 38 - 39

    Yes, daar ben ik weer! Negen maanden later, met nieuwe ervaringen, inspiratie en tips. In deze aflevering neem ik je mee in mijn laatste weken van de zwangerschap: van nestelen en voorbereiden op de bevalling tot de groei van onze dochter en mijn gezondheid. Eind week 39 stond alles ineens op z’n kop… Benieuwd hoe dat voor mij was? Luister dan mee. Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Links uit de podcast: Ziekenhuis tas/vlucht koffer tips: https://www.instagram.com/reel/DEiK-cGIdo0/?igsh=ZWtlN3NyZHQ3N3Vy Bevalbad (korting op combinatie deals) https://shop.dubbelzen.nl/ Kleine baby? www.tekleinebaby.nl Podcast: https://open.spotify.com/episode/4aInRLjMKIlN9dzCQztbTY?si=jtRj5RSZSie8O42bbSSrkw Goed voorbereid en ontspannen bevallen: Eerste bevalling https://dubbelzen.nl/onlinezwangerschapscursus/ Volgende bevalling https://dubbelzen.nl/online-opfriscursus/ Twijfel je? Volg gratis Masterclass met 3 belangrijke tips voor een meer ontspannen bevalling, ook fijn om samen als voorbereiding te volgen: https://dubbelzen.nl/gratis-webinar-bevalling-verloskundige-doete-insta/ Boek kraamtijd https://wietskewarmerdam.plugandpay.nl/r?id=tVcKjDOr Strippen als inleiding: https://www.instagram.com/reel/CqD7cCCDl9T/?igsh=cmM4b3Q4MGFweHB4 Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min

  4. 01/09/2025

    Zwanger | Week 34 - 35 - 36

    Ik ben met verlof! Een bijzondere tijd vol tegenstrijdige momenten: van onrust en lijstjesdrang tot ultiem genieten. In deze aflevering deel ik openhartig hoe mijn verlof verloopt, wat er op de planning stond (en staat) en hoe anders het voelt bij een tweede kindje vergeleken met mijn verlof met Lotte. Ook neem ik je mee in mijn alternatieve voorbereiding op de bevalling en deel ik eerlijk over de onzekerheid rondom de groei van onze dochter – en hoe ik het vertrouwen daarin weer vond. Vol waardevolle inzichten en tips voor elke zwangere. Luister je mee?  Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Links vanuit de podcast: Boeken: Wat baby’s nodig hebben 40 wonderlijke weken Groter hart - Lois kruidenier Postpartum voeding & Selfcare Babyhangmat = Moonboon Voorbereiding op de bevalling: Eerste bevalling Volgende bevalling Gratis Masterclass Deze podcast wordt gesponsord door Bamigo: Wil jij zelf voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo Profiteer dan nu van mooie kortingen tijdens de wintersale - en pak nog eens 10% EXTRA korting met de code DOETE10. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min

  5. 12/19/2024

    Zwanger | Week 31 - 32 - 33

    Deze aflevering zit boordevol inspiratie voor je nesteldrang, voorbereiding op de bevalling en de periode daarna. Ik deel mijn ervaringen met bekkenpijn, onzekerheid over de groei van onze dochter en alle veranderingen die op ons gezin afkomen. Daarnaast vertel ik wat er de komende weken op de planning staat, zoals dadels eten, perineum massage en mijn favoriete oefeningen voor meer ruimte in het bekken. Ook neem ik je mee in onze geboortewensen. Dit wil je niet missen. Luister je mee? Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Links vanuit de podcast:  Hulpmiddelen bestellen Geboorteplaylist Bevalbad of geboorteTENS bestellen Probiotica zwangerschap Perineum massage Alternatieve mogelijkheden ter voorbereiding bevalling Belangrijk: deze alternatieve mogelijkheden zijn niet noodzakelijk voor een mooie bevalling, maar ik hoop je vooral te inspireren om te ontdekken wat goed voelt voor jou. Liefs! Deze aflevering wordt gesponsord door Charly Cares €15 oppastegoed voor nieuwe members bij Charly Cares, geldig t/m einde van het jaar = 31 december 2024. code: DeNegenMaandenPodcast Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min

  6. 11/28/2024

    Zwanger | Week 28 - 29 - 30

    In deze aflevering neem ik je mee in het begin van het derde trimester van de zwangerschap. De focus verschuift, en dat merk ik aan alles. Ik vertel hoe ik omga met de onrust rondom de groei van mijn baby, bespreek typische zwangerschapssymptomen en leg het verschil uit tussen harde buiken en echte weeën. Ook deel ik hoe ik nu in de bevalling sta en wat deze periode met me doet. Benieuwd? Luister nu mee. Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Win een jaar lang gratis luiers. Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden en doe mee! Link vanuit podcast: Vergoedingen rondom zwangerschap en geboorte Gratis Masterclass: binnen 3 stappen naar een ontspannen bevalling Voel hoe je kindje in je buik ligt Meisjes namen inspiratie post Naïf Met de kortingscode: DUBBELZEN krijg je 30% korting op het hele assortiment via https://naifcare.com/ De code is geldig t/m 31 december 2024 en niet te combineren met andere kortingen. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min

  7. 11/07/2024

    Zwanger | Week 25 - 26 - 27

    De tijd vliegt, vooral nu ik me zo goed voel tijdens mijn zwangerschap :) In deze aflevering deel ik de veranderingen in beweging, nesteldrang, het griepvaccin, maagzuur en onze eerste stappen in de voorbereiding op de bevalling. Luister je mee? Links vanuit podcast: Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Win een jaar lang gratis luiers. Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden en doe mee! Supplementen: Mama dag/nacht Magnesium Omega The Ultimate Birth Guide Your Next Birth Guide Gratis Masterclass Deze aflevering wordt gesponsord door: Charly Cares €15 oppastegoed voor nieuwe members bij Charly Cares, geldig t/m einde van het jaar = 31 december 2024. code: DeNegenMaandenPodcast Naïf Met de kortingscode: DUBBELZEN krijg je 30% korting op het hele assortiment via https://naifcare.com/ De code is geldig t/m 31 december 2024 en niet te combineren met andere kortingen. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min

  8. 10/17/2024

    Zwanger | Week 22 - 23 - 24

    Yes, wat een fijne zwangerschapsweken. Ik voel me zoveel beter en denk dat dit is wat ik de vorige keer ook tijdens het tweede trimester heb ervaren: de goede weken ;) Uiteraard zijn er ook een aantal dingen waar ik het met jullie over wil hebben, want wie weet herken je dit? Van bekkenklachten, harde buiken en het contact met je kindje. Ook bespreek ik de vraag: is rugslapen gevaarlijk? Luister je mee? Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes. Links vanuit de podcast: Favoriete masterclass Dubbel Zen Favoriete magnesium supplementen Favoriete magnesium korrels Blog: is op je rug slapen gevaarlijk? Win een jaar lang gratis luiers. Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden en doe mee! Naïf Met de kortingscode: DUBBELZEN krijg je 30% korting op het hele assortiment via https://naifcare.com/ De code is geldig t/m 31 december 2024 en niet te combineren met andere kortingen. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: adverteren@bienmedia.nl  Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
See All (57)

About

Seizoen 2: Welkom terug bij ‘De 9 maanden podcast’ voor het tweede seizoen! Na het overweldigende succes van het eerste seizoen: waarin ik de zwangerschap van onze dochter Lotte heb vastgelegd, mag ik een nieuw seizoen voor jullie maken, want ik ben in verwachting. Zo mooi om dit weer te mogen meemaken. In deze podcast neem ik jullie weer mee in mijn zwangerschap, maar ook het opnieuw moeder worden. Hoewel niet alles nieuw is, neem ik je mee in mijn onzekerheden, inzichten en ervaringen en deel ik mijn tips als verloskundige en moeder. Alles voor een ontspannen zwangerschap en bevalling. Want één ding is zeker: er staat weer een hoop te veranderen ;) Super leuk dat je er (weer) bij bent. Seizoen 1: Ben je zwanger? Dan zit je goed bij 'De 9 maanden podcast', welkom! Ik ben Doete, verloskundige en zwangerschapsexpert bij Dubbel Zen. Al jaren begeleid ik ouders bij een ontspannen zwangerschap, maar nog nooit heb ik zelf ervaren hoe het is om zwanger te zijn en moeder te worden. Tot nu, want guess what?! Ik ben zwanger! Hoe is het voor mij als verloskundige om zwanger te zijn? Wat verwacht ik van de periode rondom zwangerschap en geboorte, maar hoe is het nu écht?! In deze podcast deel ik mijn kennis en ervaring voor een meer ontspannen zwangerschap en geboorte. Super leuk dat je luistert! Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Doete
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    57
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    De 9 Maanden Podcast