yoga day chvilky

Petra Novotná
  • 0.0 (0)
  • SPIRITUALITY

Eva a Petra, které stojí za krásným a milým obchůdkem yoga-day.cz vám chtějí zpříjemnit čas a rozebrat témata nejen kolem pozitivního žití. Pojďte si s námi odpočinout a udělat si chvilku pohody.

Episodes

  1. 07/24/2021

    #11: Yoga-day po covidu

    Co jsme s Evou nezvládly a naopak všechno to jsme zvládly. Jak jsme přežívaly karanténu, dobu v covidu tak, abychom přežily. Pusťte si naši novou „pocovidovou“ epizodu a pojďme se vrátit zpátky k našemu tlachání. www.yoga-day.cz

    33 min

  2. 04/23/2021

    #10 - Mindfulness a o tom, jak si vychutnat kávu

    Eva vám přesně řekne, jak si vychutnat každý doušek vaší kávy, jak se zastavit a užít si přítomný okamžik. Víte proč je to dobré? A co vám  k tomu pomůže? Jak vám to může zlepšit život? Poslechněte si naši poslední epizodu. Hodně smíchu a hodně střihu, protože jinak by tato epizoda obsahovala přesně 32 minut smíchu a i to je vlastně mindfulness! Dejte si nohy nahoru, kávu do hrníčku a užijte si s námi yoga- day chvilku :)

    29 min

  3. 02/04/2021

    #9: Jak očistit domácnost od negativní energie - vykuřování

    Jak vykuřovat, jaká vykuřovadla používat a jak s nimi pracovat? Jak můžete očistit domov od negativní energie za pomocí základních věcí, které můžete najít u vás ve spíži ? Poslechněte si náš poslední podcast a inspirujte se, naučte se správně používat šalvěj nebo palo santo. Osolte si domov :) Těšíme se na  Vás a nezapomeňte nám napsat na info@yoga-day.cz

    24 min

  4. 01/27/2021

    #8: Naše cesta k józe

    Věděli jste, v čem všem Vám může jóga pomoci? Poslechněte si náš podcast o tom, jak jsme se s Evou k józe dostaly a kam až nás zavedla. Dejte nám vědět, jak často cvičíte vy co na józe milujete 3

    27 min
  5. #7: O kvalitním spánku a spánkové hygieně

    01/19/2021

    #7: O kvalitním spánku a spánkové hygieně

    Poslechněte si, která pravidla rozhodně nedodržujeme!  Spíte dobře? Jaké máte spánkové návyky? Poslechněte si náš díl, kde jsme s Evou shrnuly základní spánkovou hygienu, kterou určitě znáte. Pojďte si ji s námi připomenout a dejte nám vědět, která pravidla určitě - jako my - nedodržujete. Dejte si kávu, nohy nahoru a užijte si své yoga-day chvilky. Pište nám na info@yoga-day.cz

    31 min

  6. 01/09/2021

    #6: Vize a plány na rok 2021

    Tolik zmínek v jednom dílu. Zdravíme Celestýnu, Lukáše, Matěje a @doubleshot. Chtěli jsme mluvit o plánech na rok 2021 a nějak jsme se do toho zamotaly a mluvily jsme s Evou o všem :) Přejeme Vám klidný rok plný kreativity a těšíme  se na Vás.  Napište nám  do podcastu na info@yoga-day.cz a moc rádi přečteme i  vaši  zprávu :)

    30 min

  7. 12/22/2020

    #5: Fuckupy v yoga-day

    Ne vždy je všechno růžové. Rozhodly jsme se, že vám ukážeme, co se nám v průběhu roku nepodařilo. Užijte si poslední podcast tohoto roku. Přejeme ten nejkrásnější rok 2021.

    25 min

  8. 12/10/2020

    #4: Díl o meditaci s nadhledem

    Proč si myslíme, že bychom měli svůj čas věnovat i meditaci? Co nám přinese a které meditace nám naopak nejsou moc blízké ? Udělejte si kávu, dejte nohy nahoru a užijte si s námi vaše yoga day chvilky s nadhledem a pohodou.  naše jógové karty najdete tady: https://www.yoga-day.cz/vse-z-papiru/jogove-karty/ polštář s meditačními kartičkami najdete tady: https://www.yoga-day.cz/dekorace/meditacni-polstar-s-kartickami/ mlhu meditace, které provoní vaši jogamatku tady: https://www.yoga-day.cz/krystalove-mlhy/krystalova-mlha-meditace/ meditační svíčka: https://www.yoga-day.cz/svicky/meditacni-svicka/

    24 min

  9. 11/23/2020

    #3: Jak se narodil náš eshop yoga-day.cz ?

    Povíme vám o tom, jak to všechno začalo. Co byl první impuls k tomu vytvořit Jóga Diář, jak jsme se rozhodly pracovat s Evou spolu a jak to šlo po sobě. Tentokrát jde o odlehčenější díl, tak si uvařte kávu, dejte nohy na stůl a nechte se inspirovat.

    22 min

  10. 11/16/2020

    #2: Díl o Aromaterapii a vůních

    Odlehčeně s nadhledem o Aromaterapii v yoga-day.cz  Jak ji bezpečně používat? Na co si dát pozor? A jak používáme aromaterapii v našich produktech a hlavně v našich domovech ?  Naše esenciální oleje najdete tady: https://www.yoga-day.cz/ciste-esencialni-oleje/ Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: info@yoga-day.cz Těšíme se na ty naše společné chvilky! #podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga #aromaterapie

    28 min

  11. 11/02/2020

    #1: První podcast o kamenech a krystalech

    Jak kameny nabíjet, jak se o ně starat a jak si vlastně vybrat ten správný kámen? To všechno jsme se snažili shrnout v prvním podcastu yoga day chvilky.  Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: info@yoga-day.cz  těšíme se na ty naše společné chvilky!  #podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga

    30 min

  12. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Úvod do podcastu

    Co všechno se u nás dozvíte? Jak taháme krabice, vyřizujeme reklamace nebo rozbíjíme svíčky při stěhování? Hlavně ale informace o krystalech, aromaterapii, midnfulness a  krásném domovu. Užijte si s námi Vaše chvilky ... yoga day chvilky.

    2 min

Trailer

About

Eva a Petra, které stojí za krásným a milým obchůdkem yoga-day.cz vám chtějí zpříjemnit čas a rozebrat témata nejen kolem pozitivního žití. Pojďte si s námi odpočinout a udělat si chvilku pohody.

Information

  • Creator
    Petra Novotná
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Petra Novotná