AUTOCUIDADO - Apaixone-se por cuidar de si mesmo!

Psicóloga Luciana Guedes Andrade
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  • MENTAL HEALTH

Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão. "É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais" Auto cuidado - Transformando Vidas Psicóloga Luciana Guedes

  1. 12/31/2025

    #64 - Retrospectiva 2025

    Quero compartilhar com vocês a minha retrospectiva de 2025. Vocês fazem parte disso! E eu só tenho a agradecer pela confiança e por estarem aqui comigo! O meu muito obrigada!

    3 min

  2. 10/20/2025

    #63 - Episódio Especial Outubro Rosa

    Outubro Rosa - Vamos falar sobre a Prevenção do Câncer de Mama!

    2 min

  3. 05/08/2025

    #62 - Conexões Saudáveis

    Permita-se ser você em sua essência e totalidade! Estabeleça conexões saudáveis!

    5 min

  4. 04/17/2025

    #61 - Não gosto de Terapia!

    A terapia te oferece um espaço seguro, para que você pode expressar suas emoções sem julgamentos!

    5 min

  5. 03/20/2025

    #60 - As vezes é melhor deixar ir!

    Não se culpe por aqueles que te deixaram!

    2 min

  6. 02/18/2025 · BONUS

    #59 - A importância de fazer pequenas Pausas

    Descansar também faz parte do seu processo de evolução e criatividade!

    5 min

  7. 02/02/2025 · BONUS

    #58 - Reflexão do Livro: Hábitos Atômicos - parte 3

    "Você não sobe para o próximo nível de sua vida até que você se torne a pessoa que pode alcançar esse nível" Deixe sua reflexão sobre essa frase!

    2 min

  8. 01/27/2025

    #57 - Sinopse do Livro : Hábitos Atômicos

    Um breve resumo sobre esse livro maravilhoso de #James Clear. Nos hábitos baseados em resultados, o foco é o que você obtem. Nos baseados em identidade, quem você deseja se tornar!

    5 min
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Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão. "É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais" Auto cuidado - Transformando Vidas Psicóloga Luciana Guedes

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  • Creator
    Psicóloga Luciana Guedes Andrade
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    2020 - 2025
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    © Psicóloga Luciana Guedes Andrade