القلق و الضيق النفسي

عبد الحميد
  • 5.0 (4)
  • MENTAL HEALTH

مقدمة شاملة عن القلق الشديد و الإحساس بالضيق النفسي.

Episodes

  1. 11/07/2020

    أهمية الغذاء للصحة النفسية و البدنية

    في هذه الحلقة سوف أكلمكم عن أنواع الغذاء المفيد لصحتنا البدنية والنفسية ، لتحسين حياتنا يوميا و الشعور بالراحة الكاملة.

    19 min

  2. 11/03/2020

    نصائح للنوم السريع التخلص من الأرق Insomnia

    سوف عطيكم نصائح و تقنيات عديدة في هذه الحلقة للوصول إلى نوم مريح و بسرعة والتخلص على مشكلة الأرق insomnia

    20 min

  3. 11/01/2020

    علاج القلق و الضيق

    نصائح و تقنيات للقضاء على القلق و الضيق النفسي

    18 min
  4. البودكاست العربي . القلق و الضيق النفسي

    10/31/2020

    البودكاست العربي . القلق و الضيق النفسي

    مقدمة شاملة عن موضوع القلق الشديد و الشعور بالضيق النفسي.

    12 min
  • 4 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

مقدمة شاملة عن القلق الشديد و الإحساس بالضيق النفسي.

Information