Ireri López Terapia

Ireri López
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  • MENTAL HEALTH

Compartiendo libros, entrevistas, experiencias que aporten al desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental.

  1. 04/05/2024

    4 tips para ser feliz después de terminar una relación

    Cuando terminamos una relación es natural sentirse triste, y aunque parezca loco o absurdo, el aceptar lo que estamos sintiendo, se relaciona directamente con la felicidad. Sigue estos 4 tips y verás que vivir el duelo con todo lo que trae, puede ser un precursor de la felicidad.

    2 min

  2. 03/30/2024

    Retos

    Desafíate a ti mismo todos los días

    3 min

  3. 03/10/2024

    Enigmas de Mozart

    Enigma del entierro y las obras perdidas de Mozart

    5 min

  4. 11/06/2021

    ¿Amas o necesitas? ¿Te aman o te necesitan?

    Cuando te relacionas desde la necesidad, drenas la energía de la otra persona, te conviertes en un fraude, cuando lo haces desde el querer de voluntad y querer de amar, se comparten y la probabilidad de éxito crece. Evita a aquellas personas que están huyendo de su propia vida queriendo meterse a la tuya sin recursos para hacerlo…

    2 min

  5. 08/28/2021

    Deja de buscar. Permítete tu encuentro.

    Estar en pareja es siempre una buena opcion, estar en pareja en el encuentro es un gran regalo que lleva un trabajo y valores de por medio. Nos han enseñado a estar en pareja, a andar así por la vida, sin embargo, yo invito a la opción de ni en la búsqueda, ni en el encuentro. Prueba hacerlo al menos un tiempo y sobre todo después de haber terminado una relación. Prueba encontrarte y encontrarte completamente libre.

    4 min

  6. 08/19/2021

    El amor dubitativo

    ¿Falta de intimidad? ¿Complicidad? ¿Conexión? ¿Miedo a sentirme vulnerable?

    5 min

  7. 07/20/2021

    Soy gay y no puedo decirlo en casa.

    Si como padre cierras las puertas para que él o ella se exprese y encuentre un grupo social donde pueda experimentar su preferencia de cualquier forma ellos encuentran la forma de hacerlo y desgraciadamente se van a arriesgar de más.

    4 min

  8. 07/17/2021

    Todos los días perdemos y recordamos lo perdido anteriormente

    Cada pérdida deja una memoria en el cuerpo. Todos los días perdemos algo, a veces inverosímil, a veces tan importante que nos lleva a recordar experiencias dolorosas que en el pasado nos desestabilizaron. Actualiza la experiencia, pregúntate si eres tú el mismo de antes; seguramente hoy tienes recursos diferentes, la situación es similar pero no igual. De ese modo tu respuesta ante lo que estás perdiendo, es diferente a la pasada.

    4 min
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Compartiendo libros, entrevistas, experiencias que aporten al desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental.

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    Ireri López
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