寧夏璐66號茶坊

黃瑽寧、夏嘉璐
  • 4.9 (250)
  • Society & Culture
  • Semiweekly

這是由親子天下製作，兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天，深入淺出談論各種時事話題。 「茶坊」其實是「查房」的諧音，正如同黃醫師查房與家長交心，撫平家長在教養路上的集體焦慮。 而身處新聞第一線的夏主播，也是個慧黠剛毅的三寶媽，從工作專業和親職角度看到的視界，又會有哪些不同呢？ 邀請大家定時收聽，讓心靈感受回甘滋味。 -2024、2025年入選卓越新聞獎 -2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目 【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談 【更新頻次】每週三、六更新 【想聽更多】 1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵 3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB、夏嘉璐FB，有任何建議歡迎給我們回饋。 喜歡寧夏璐嗎？您的愛心贊助，將讓節目茁壯成長！ 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 👉一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 合作洽談：mailto：applegoh@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2d ago

    1104 S7EP.288 #66人物誌：自由沒有血緣，愛也是 ft.沈伯洋（PUMA）

    今天的人物誌來賓擁有多重身分，他說自己很少在自我介紹時特別強調政治身分，更常說的是：「我就是麻糬的爸爸。」私底下的他，會陪女兒打電動、玩寶可夢，甚至把這些遊戲過程當成陪孩子「大量閱讀」、一起說故事的親子時光。 小時候叛逆的他，因為功課好而彷彿握有一張「免死金牌」。直到大學時接觸非行少年，看見有些孩子因家庭失能、缺乏支持系統，在人生岔路口徬徨，成了心靈與歸屬感上無家可歸的人。這觸動他思考：如果能在孩子三歲、五歲時就遇到他、有人能提前接住他，人生會大不相同。加上自己在成長過程中也深深體會過超越血緣關係的愛與陪伴，讓他很早就萌生了收養的念頭。 在鏡頭前表達流暢的他，坦言自己背東西的能力很差，因此必須先理解整體脈絡，再內化成自己的語言。到了 AI 時代，他會先把自己的脈絡教給 AI，它講得不對就糾正，再讓它幫忙整理新資料。AI 切入的角度也可能會偏差，因此更需要靠「大量閱讀」來累積自己的判斷力，培養思考彈性。這集，我們從父親與「人」的角度，聊聊他的成長、學習方法與那段跨越血緣的收養故事。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：沈伯洋（PUMA），立法委員、台北大學犯罪學研究所副教授 好讀推薦 1.新手媽媽向前衝 2.地。－關於地球的運動 3.魚豊《地。─關於地球的運動─豪華版盒裝套書》隆重鉅獻 4.暗夜傳燈人 5.是學者也是爸爸沈伯洋：投資孩子可能沒選票，但能形塑城市未來 6.寄養家庭正在高齡化，誰來給受傷的孩子一個家？ 7.0408 S7EP.228 育幼院轉型之路：守護心靈孤兒，打造「家的園區」ft.伯大尼江秀圈牧師 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～  https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  2. 6d ago

    1031 S7EP.287 回應聽友：近視控制、隱形眼鏡、遠視散光、戴美瞳 ft.大學眼科院長朱書緯醫師

    本集節目合作：大學眼科。照顧孩子的眼睛健康，也別忘了自己！ 朋友的孩子出國念書、每天運動，度數竟然降了50度，近視真的有可能逆轉嗎？ 孩子升小一，單眼近視150度、爸爸又是高度近視，除了戴眼鏡，還有哪些控制度數的方式適合這麼小的孩子？ 每天盯螢幕8到10小時、隱形眼鏡戴超過12小時，眼睛乾澀又布滿血絲，近視雷射又因角膜太薄、度數高被評估不適合，還有哪些選擇可以評估？ 近視500度、散光100度，這樣的條件能做近視雷射嗎？ 遠視的孩子不會瞇眼、也不會喊看不清楚，家長要怎麼及早發現？ 想戴美瞳（包含沒有度數的），使用上有哪些要注意？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：左營大學眼科診所院長朱書緯醫師 大學眼科｜爸媽的清晰視力，更多選擇！ 照顧孩子的視力，也別忘了自己的眼睛！ 從兒童近視控制，到爸媽的高度近視、老花困擾，大學眼科提供多元視力照護。 美國FDA核准的EVO ICL膠原蛋白眼內鏡(植入式隱形眼鏡)，採用專利Collamer®膠原蛋白材質，具高度生物相容性、安全放置眼內，並保留角膜原有結構、可取出，為爸媽帶來視力矯正新選擇！ 上網搜尋：大學眼科 EVO ICL 好讀推薦 1.《鐵拳教育》Netflix 影集 https://www.netflix.com/tw/title/81947300  👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～  https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Oct 27

    1028 S7EP.286 婚禮上的兩個爸爸：一場爆笑又療癒的家庭倫理大考驗！ft. 劉中薇（薇薇老師）

    「不婚不生，快樂一生？」許多人光是想到結婚要處理兩家人的「眉角」就讓人退縮。畢竟結婚從來就不是兩個人的事，如果遇到上一代父母離異、各自有新伴侶，這場婚禮簡直就是最高難度的「家庭倫理大考驗」！ 知名編劇、作家劉中薇（薇薇老師）就親身經歷了這樣一場婚禮：水火不容的親生爸媽，光是主桌怎麼坐就各有意見想法。她把這段真人真事寫成舞台劇《婚禮上的小抄》，一場原本可能淪為上一代恩怨戰場的婚禮，最後是如何峰迴路轉，讓家人重新連結？從那個每年除夕夜要跑上下半場、習慣察言觀色、深怕被遺棄的「討好型小孩」，薇薇老師是如何一步步找回內心的力量？走入婚姻後，當急性子的她遇上慢條斯理的先生，兩人又如何學會在摩擦中「不要一個鼻孔出氣」，找到和諧相處的默契？面對兒子國一數學只考了 15 分，居然還能拍拍她的肩膀說：「媽媽，這些以後都是回憶！」身為媽媽該如何優雅地接招與應對？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：編劇、作家 劉中薇 https://www.facebook.com/tellvivi/ 好讀推薦 1.2026必看療癒喜劇《婚禮上的小抄》 李天柱、郭子乾 強強聯手！ 2.妻子、媽媽，偶爾劉中薇：不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁 3.暖活：愛得還不錯的那些故事 4.《雙囍》 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～  https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Oct 23

    1024 S7EP.285 回應聽友：老師怎麼被支持、怎麼培養孩子的成長型思維？ft.濯亞國際學院李丕寧校長

    本集節目合作：濯亞國際學院。今年的教育關鍵字，除了 AI、少子化，還有「缺老師」。老師撐不住，孩子怎麼辦？這集邀來老朋友、濯亞國際學院創校校長李丕寧，從辦學者的角度，回應聽友的提問： 薪水不夠、加給像杯水車薪，還要面對防禦性教學，這些真的是消磨老師熱忱的主因嗎？ 老師遇到校事會議要自證清白、孤立無援，學校如何成為老師最堅強的後援？ 學校安排登山等體驗教育，真的能培養孩子的成長型思維嗎？家長在家庭中可以怎麼延伸？ AI 發展這麼快，學校和老師該怎麼帶孩子養成 AI 素養？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：李丕寧，濯亞國際學院創校校長 本集節目合作：濯亞國際學院 濯亞國際學院期許成為「教育的方舟」，學校、教師、家長和學生彼此連結，成為方舟的建造者。 學校內的你、我、他都需要「被看見」「被聽見」「被認識」，才會與學生維持良好的互動，和學校產生有關懷的歸屬關係。 2026/11/14 理念分享會：https://www.ruahintacademy.org/idea-session-116/ 好讀推薦 0131 S7EP.211 回應聽友：AI時代下的實驗教育 ft. 濯亞國際學院校長李丕寧 《生存的12條法則：當代最具影響力的公共知識分子》 《與自己對話》 校事會議是什麼？最重可解聘？流程6步驟一次看，內含新制重點 https://www.parenting.com.tw/article/5098206 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Oct 20

    1021 S7EP.284 朝聖之路趴兔：給孩子底線，還是替他除草？從獸醫師到特教的一堂生命教育課！ft.姜義村教授

    你聽過「除草機家長」嗎？當孩子遇到挫折、想放棄時，我們是習慣第一時間幫他把障礙全部移開，還是能堅定地拉出底線，陪他經歷那個「想放棄又不甘心」的過程？ 再度邀請到大家最熟悉的好朋友，臺師大特殊教育學系姜義村教授（Uncle John）。擁有獸醫師執照、做過自閉症與腦麻兒童親子教育、一路推動適應體育到關注「休閒治療與高齡福祉」⋯⋯，跨界超大的 Uncle John，小時候其實是個讓老師頭痛不已的「非典型孩子」。 從被國文老師用兩本成語字典拯救的叛逆少年，到帶領特殊孩子走上西班牙朝聖之路，Uncle John 分享了他在教育第一線看到的震撼與省思。聽聽 Uncle John 既幽默又深刻的生命故事，一起修練為人父母最重要的「內功」心法！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 臺灣師範大學特殊教育學系教授，姜義村教授（Uncle John） 好讀推薦 1.FB：https://www.facebook.com/ItsunChiang/、YT：https://www.youtube.com/@itsunchiang 2.0323 S5EP.41 少子化社會，為什麼有特殊需求的孩子人數不減反增？ 3.奧德賽 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～  https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Oct 16

    1017 S7EP.283 回應聽友：熬夜讀書、該不該補全科、素養題太長 ft.洛洛老師

    在教學現場十幾年，洛洛老師陪伴過超過五百位孩子走過國中三年。從國小升國中，孩子和爸媽都像被丟進另一個世界： -孩子升國中後功課寫到半夜、成績卻沒起色，爸媽叫他早點睡他也不肯，怎麼辦？ -小六班上家長都在討論補全科，補了反而每天九、十點才回家，到底該不該補？怎麼分辨是孩子需要，還是爸媽的焦慮？ -國二孩子一問成績就回「要你管」，想聊會考、升學他就戴上耳機回房關上門，怎麼開啟對話？ -孩子說題目太長讀不完，素養題、長題幹，要怎麼培養解題力？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：洛洛老師，資深國中教師、《國中三年最強父母求生指南》作者 《最強國中生父母攻略課》升學溝通、學習診斷、應考秘笈，完整戰略一次搞定！ 帶爸媽： ・看懂國中變化 ・診斷孩子學習卡關點 ・親子討論目標、時間與選擇 ・孩子實際練習讀課本、筆記、訂正和解題 💌 輸入聽友專屬折扣碼【NSL550】再折 $550 🔗 課程連結：https://cplink.co/8woem31l  好讀推薦 1.《國中三年最強父母求生指南》https://www.books.com.tw/products/0010961781 2.《未來1000天：你現在的努力，有多少會在AI時代失效？37 位實踐者寫給你的應對指南》https://www.books.com.tw/products/0011052556 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Oct 13

    1014 S7EP.282 AI會失控嗎？從風險到機會，攸關每個人的一堂AI素養課！ft.蕭上農(fOx）

    AI 的風險，成了近期最熱的話題。先是離職的 AI 研究員示警，十年內 AI 可能讓人類滅絕；接著川普把矽谷 AI 巨頭請進白宮，簽下業界「自我監管」的協議，還宣布要把 AI 改稱為「超級智慧」（SI）。末日論是危言聳聽，還是真有其事？真正該擔心的，也許不是機器人起義，而是 AI「使命必達」，走出人類想不到的路徑，以及我們一點一滴把決策權交出去，卻渾然不覺。 美中競賽之下，沒人願意踩煞車，普通老百姓的我們能做什麼？當 AI 原生代的孩子出生，不能讓 AI 取代的會是什麼？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣資深科技創業者與科技觀察家，蕭上農fOx 好讀推薦 1.FB：https://www.facebook.com/hinet、Podcast：塞掐Side Chat、狐說八道｜fOx Hsiao 的科技解說頻道https://www.youtube.com/@foxh  2.無人軍團：AI戰爭王者帕爾默．拉奇與Anduril的崛起 3.真人養育(親職領域經典《父母的語言》續作)：在AI時代，培養孩子的人際連結、好奇心與終身學習力 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～  https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Oct 9

    1010 S7EP.281 回應聽友：小孩迷路走丟、善良孩子怕吃虧、職場父母彈性下班

    -小孩走丟了大哭，怎麼避免下次再發生同樣的狀況？讓孩子知道萬一走丟了該怎麼辦？ -孩子一歲半，突然怕螞蟻、怕澡盆、怕遠處的狗，前一天明明還好好的，大人該怎麼陪他？ -太過善良敦厚的孩子，該怎麼教他不要一味退讓，讓自己受委屈？ -想彈性下班接送小孩卻擔心造成同事困擾、公司不支持，怎麼跟主管溝通？ 本集來賓：蔡淯鈴，得人資源整合公司創辦人 《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》10/6 準時開賣🔥 從孩子最容易遇到的情境出發，學會爸媽不在身邊也能保護自己： ➊ 身體界線力｜遇到不舒服的碰觸，可以堅定禮貌地拒絕！ ➋ 人際判斷力｜和朋友吵架時，知道怎麼表達自己、化解衝突！ ➌ 環境覺察力｜辨識馬路、電梯、手扶梯等危險情境，玩嗨也不忘安全守則！ 透過趣味動畫＋黃醫師與樂樂的互動，把爸媽反覆提醒的安全觀念，變成孩子遇到狀況時「真的做得到」的能力 📣 課程 10/6 正式開賣，輸入【NSL02】立即再折$350元！🔗 https://cplink.co/RlVGd8WO 好讀推薦 1.天不怕地不怕 繪本 👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～  https://reurl.cc/6X5Y1y 👉加入寧夏璐IG，收集精美暖心金句圖卡～～ https://www.instagram.com/ninghsialu66/ 👉社團、贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

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    黃瑽寧、夏嘉璐
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