Mira no treino

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O objetivo deste podcast é trazer informações sobre treinamento funcional, porém com uma visão mais ampla e não reducionista sobre diversos temas. Da teoria a prática !

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  1. Influência da respiração para a qualidade do movimento.

    11/03/2020

    Influência da respiração para a qualidade do movimento.

    Você sabia que a respiração é o padrão disfuncional de movimento mais comum ?? Sabia que isso pode proporcionar diversos problemas para seu corpo ? Vem comigo !!!

    4 min
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O objetivo deste podcast é trazer informações sobre treinamento funcional, porém com uma visão mais ampla e não reducionista sobre diversos temas. Da teoria a prática !

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