Między Parami - Żywiołowe Związki

Marita Woźny
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

Podcast dla par, które chcą budować i przywracać lepsze relacje między sobą

  1. Pierwsza wizyta u psychologa/psychoterapeuty - jak się przygotować? | cz. 2

    4D AGO

    Pierwsza wizyta u psychologa/psychoterapeuty - jak się przygotować? | cz. 2

    Pierwsza wizyta u psychologa czy psychoterapeuty budzi wiele pytań i niepewności. W drugiej części rozmowy o pierwszym spotkaniu w gabinecie opowiadam, jaki jest cel pierwszej sesji terapeutycznej, kto decyduje o jej przebiegu oraz jak wygląda proces diagnozy i budowania relacji terapeutycznej. Wyjaśniam: czy na pewno potrzebujesz psychoterapiikto decyduje o tym, co będzie poruszane na sesjiskąd bierze się milczenie terapeutyczym jest przeciwprzeniesieniekto powinien rozpocząć rozmowęile trwa jedno spotkanie i ile sesji może być potrzebnychMówię też o tym, czego często nie widać w terapii, a co ma ogromne znaczenie dla procesu leczenia.👉 Kliknij i pobierz bezpłatnie "Przewodnik po terapii" — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    19 min
  2. Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa / psychoterapeuty?

    FEB 25

    Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa / psychoterapeuty?

    Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty często budzi więcej lęku niż sama terapia.„Co mam powiedzieć?”„Czy będę musiała/musiał opowiadać wszystko od razu?”„A jeśli nie wiem, od czego zacząć?” W tym odcinku przeprowadzam Cię krok po kroku przez pierwsze spotkanie terapeutyczne. Opowiadam, jak ono wygląda, jakie pytania mogą się pojawić oraz z jakimi obawami najczęściej przychodzą pacjenci. Mówię też o motywacji do terapii, wyznaczaniu celów oraz o tym, co naprawdę jest najważniejsze na początku tej drogi. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii - ten odcinek pomoże Ci poczuć się spokojniej i bardziej świadomie wejść w ten proces. Kliknij i odbierz bezpłatnie "Przewodnik po terapii".— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    26 min
  3. Depresja dzieci i młodzieży - jak ją rozpoznać? Kryzys czy depresja? | Rozmowa z dr Jagodą Sikorą

    FEB 22

    Depresja dzieci i młodzieży - jak ją rozpoznać? Kryzys czy depresja? | Rozmowa z dr Jagodą Sikorą

    Depresja dzieci i młodzieży to temat, który budzi ogromny lęk u rodziców – bo trudno odróżnić, czy to jeszcze kryzys, etap rozwojowy i „trudny czas”, czy już depresja wymagająca specjalistycznej pomocy. W tym odcinku rozmawiam z Jagodą Sikorą o tym, jak rozpoznać depresję u dzieci i nastolatków, jakie są jej przyczyny oraz gdzie i kiedy szukać pomocy. Poruszamy najważniejsze pytania rodziców: 👉 Skąd mam wiedzieć, czy to już depresja, czy jeszcze kryzys? 👉 Jak długo objawy muszą trwać, by mówić o depresji? 👉 Jak inaczej wygląda depresja u dziecka, a jak u nastolatka? 👉 Czy informować szkołę? Co zrobić, gdy relacje rówieśnicze pogorszyły stan dziecka? 👉 Jakiej terapii potrzeba – i dla kogo? 👉 Czy leki w depresji dzieci i młodzieży są konieczne? Czy zmieniają osobowość? Czy uzależniają? 👉 Czy to moja wina? Czy depresja dziecka oznacza błędy wychowawcze? 👉 Jak wygląda codzienność przy depresji – wymagać, motywować, odpuszczać? ✨ Partnerem nagrania jest Persempra – marka, która dba o luksus i „miękkość” w Twoim domu. Dzięki ich tkaninom codzienne dbanie o otoczenie staje się prostsze, a Ty zyskujesz więcej czasu na budowanie bliskości z partnerem. Sprawdź, jak rozwiązania Persempra mogą wesprzeć Twój domowy spokój: https://bit.ly/persempra ⬇️ Kliknij i zapisz się na bezpłatny mailing dla osób wspierających bliskich w kryzysie depresji. GOŚĆ ODCINKA: Jagoda Sikora – psycholog dziecięcy, terapeutka rodzinna, specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. Posiada uprawnienia pedagogiczne. Pracowała m.in. w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka oraz licznych placówkach wsparcia ambulatoryjnego i dziennego. Terapeutycznie pracuje z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    54 min
  4. Co to jest DDA i DDD? | Cz. 3

    FEB 18

    Co to jest DDA i DDD? | Cz. 3

    W tym odcinku kontynuujemy serię o Dorosłych Dzieciach z Trudnego Dzieciństwa. Wyjaśniam, czym różni się DDA od DDD i co to oznacza dla naszego życia dorosłego. Dowiesz się: czym dokładnie są DDA i DDD jakie są podobieństwa i różnice między tymi pojęciami jakie mechanizmy obronne rozwijamy w dzieciństwie, aby przetrwać trudne sytuacje dlaczego określenie „dysfunkcja” może być mylące i jak wpływa na nasze postrzeganie własnej historii jak dzieciństwo kształtuje nasze relacje i życie emocjonalne W odcinku rozkładam temat na czynniki pierwsze oraz podkreślam, że najważniejsze nie są etykiety, ale zrozumienie wpływu trudnego dzieciństwa na nasze dorosłe życie i jak możemy nad tym pracować. Pobierz bezpłatnie test: DDA/DDD Czy to jest o mnie? Sprawdź czy masz syndrom DDA.—O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    5 min
  5. Pierwsza wizyta u psychiatry - jak się przygotować | Joanna Adamiak, Marita Woźny

    FEB 11

    Pierwsza wizyta u psychiatry - jak się przygotować | Joanna Adamiak, Marita Woźny

    Czy myślisz o wizycie u psychiatry, ale masz wiele pytań i obaw? Nie jesteś sam. W tym odcinku rozmawiam z doświadczonym psychiatrą, aby rozwiać wszelkie wątpliwości i przygotować Cię na pierwszą wizytę. Poruszamy najważniejsze tematy, które mogą pomóc Ci poczuć się pewniej i lepiej zrozumieć, czego można się spodziewać.Czego dowiesz się z odcinka? Jak wygląda pierwsza wizyta? Przewodnik po tym, czego można oczekiwać podczas pierwszego spotkania z psychiatrą.Lęki i obawy pacjentów: Jak radzić sobie z lękiem przed wizytą i jakie są najczęstsze obawy pacjentów.Diagnoza i leczenie: Jak stawia się diagnozę i co dalej? Tworzenie planu leczenia i jego realizacja.Leki psychotropowe: Rodzaje leków, potencjalne skutki uboczne i jak sobie z nimi radzić.Mity i fakty: Rozwiewamy najczęstsze mity na temat psychiatrii.Wskazówki praktyczne: Jak przygotować się do pierwszej wizyty i na co zwrócić uwagę przy wyborze psychiatry.👉 Kliknij i odbierz Bezpłatnie "Przewodnik po terapii"---Moja Gościni:Joanna Adamiaklekarka, specjalistka psychiatriiabsolwentka Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinieniepoprawna optymistka, propagatorka zdrowego trybu życiadzieląca się swoją wiedzą na Instagramie prowadząc profil@swiat_oczami_psychiatryW pracy zawodowej lekarka od zaburzeń depresyjnych i lękowych budująca współpracę z pacjentem na relacjach. Ważne jest dla niej holistyczne spojrzenie na człowieka.W czasie wolnym miłośniczka książek, zapracowana mama dwójki i żona, perfekcyjna pani domu, pozwalająca sobie od czasu do czasu na odrobinę luzu.— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    1h 9m
  6. Syndrom DDA - co to jest? | Cz. 1

    FEB 4

    Syndrom DDA - co to jest? | Cz. 1

    Czy zdarza Ci się słyszeć w głowie głos, który mówi: „nie nadajesz się”, „nie poradzisz sobie”, „znowu robisz coś nie tak”?Ten głos bardzo często nie pojawia się znikąd. W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest syndrom DDA i DDD, skąd się bierze i dlaczego nie dotyczy wyłącznie osób wychowanych w rodzinach z problemem alkoholowym. Przyglądam się temu, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na nasze emocje, poczucie własnej wartości, relacje i sposób funkcjonowania w dorosłym życiu. Dowiesz się m.in.: czym naprawdę jest syndrom DDA i DDD dlaczego wiele osób odrzuca tę etykietę, mimo że opisuje ona ich doświadczenia jakie cechy i schematy mogą pojawić się w dorosłym życiu skąd bierze się wewnętrzna krytyka, perfekcjonizm i ciągłe napięcie dlaczego nazwanie tych doświadczeń może przynieść ulgę i poczucie, że „nie jestem w tym sama / sam” Zapraszam Cię do spokojnej, uważnej rozmowy o tym, jak dzieciństwo zostaje w nas na dłużej - i co możemy z tym zrobić.LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):👉 E-book "Jak Poskładać Się Po Trudnym Dzieciństwie"— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    16 min
  7. Terapia: czy warto? Kiedy jest najlepszy moment na terapię

    JAN 28

    Terapia: czy warto? Kiedy jest najlepszy moment na terapię

    Czy terapia jest dla mnie? Czy to już ten moment? A może jeszcze za wcześnie? W tym odcinku poruszam jedno z najczęściej zadawanych pytań: czy warto iść na psychoterapię oraz kiedy jest na nią najlepszy moment. Opowiadam o tym, z czym najczęściej zgłaszają się osoby do terapeuty, jakie trudności mogą być sygnałem, że warto poszukać wsparcia, oraz dlaczego nie trzeba „mieć wystarczająco poważnego powodu”, żeby rozpocząć terapię. W odcinku znajdziesz m. in. odpowiedzi na pytania: kiedy naprawdę warto zgłosić się na terapię czy trzeba być „na dnie”, żeby skorzystać z pomocy jak wygląda pierwszy kontakt z psychoterapeutą dlaczego odkładanie terapii często przedłuża cierpieniejak sprawdzić, czy dana osoba i forma terapii są dla Ciebie odpowiednieJeśli czujesz, że coś w Twoim życiu uwiera, boli lub nie pozwala Ci spokojnie funkcjonować - ten odcinek może być pierwszym, bezpiecznym krokiem do przyjrzenia się sobie i swoim potrzebom. 👉 Kliknij i odbierz Bezpłatnie "Przewodnik po terapii" — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    12 min
  8. Czy ktoś, kto raz zdradził, zdradzi ponownie?

    JAN 25

    Czy ktoś, kto raz zdradził, zdradzi ponownie?

    Zastanawiasz się, czy on zdradzi ponownie i czy Twoja relacja ma jeszcze szansę na przetrwanie po tak trudnym doświadczeniu? W tym nagraniu analizuję psychologię zdrady, tłumacząc różnicę między jednorazowym pogubieniem się a świadomym prowadzeniem podwójnego życia. Dowiesz się, jakie są 4 kluczowe kroki, aby odbudować związek po zdradzie, oraz dlaczego po odkryciu romansu paradoksalnie może wzrosnąć pożądanie seksualne. Wyjaśniam również, na czym polega metoda „odwróconego strażnika” i jak wyleczyć serce, które po niewierności jest naderwane i połatane. Posłuchaj, aby dowiedzieć się, jak naprawić relację po zdradzie i czy fundamenty Waszej miłości są wystarczająco silne, by budować na nich coś nowego. ✨ Partnerem nagrania jest Persempra – marka, która dba o luksus i „miękkość” w Twoim domu. Dzięki ich tkaninom codzienne dbanie o otoczenie staje się prostsze, a Ty zyskujesz więcej czasu na budowanie bliskości z partnerem. Sprawdź, jak rozwiązania Persempra mogą wesprzeć Twój domowy spokój: https://bit.ly/persempra — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

    16 min
See All (175)

About

Podcast dla par, które chcą budować i przywracać lepsze relacje między sobą

Information

You Might Also Like