Lucimar Psicóloga

Lucimar Pereira da Silva
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  • Medicine

Aqui irei fazer vídeos áudios , exercícios, sobre Ansiedades e outros temas ✅✅✅

  1. May 9 ·  Bonus

    Meditação guiada para aumentar autoestima

    Meditação para autoestima

    3 min

  2. 08/15/2025 ·  Bonus

    Exercício Sistêmico

    Exercício sistêmico para ressignificar a raiva e irritação

    5 min

  3. 08/08/2023

    Exercício saindo da procrastinação !

    Contém exercício mental para trazer para a consciência aquilo que desejo alcançar e se libertar da procrastinação.

    6 min

  4. 08/05/2022

    Técnica blindagem menta ✅

    Essa técnica tem como objetivo levar você a desenvolver uma blindagem mental para enfrentar situações ou pensamentos desconfortáveis .

    6 min

  5. 06/06/2022

    Meditação motivacional

    Meditação motivacional para ajudar a identificar sua motivação para o processo de emagrecimento

    4 min

  6. 10/07/2021

    Comer consciente.

    Qual é a sua relação com a comida?

    10 min

  7. 10/06/2021

    Comer consciente 🤗

    Introdução”Comer Consciente “.

    2 min

  8. 10/06/2021

    Comer consciente🤗

    Comer consciente é o mesmo que comer com atenção plena , é estar conectado ao alimento de forma intencional , focada . É sentir o sabor , a textura , o cheiro da comida .

    3 min
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Information

  • Creator
    Lucimar Pereira da Silva
  • Years Active
    2020 - 2026
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    27
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    Clean
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    © Lucimar Pereira da Silva