Primero tú paz y al carajo lo demas

Karina Ojeda
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  • MENTAL HEALTH

Este podcast nació por querer encontrar un balance entre paz mental y espiritual hablaremos de cosas cotidianas y reales que nos pasan en la vida y trataremos de reconectarnos con nosotros mismos

Episodes

  1. 07/19/2021

    Estereotipos físicos como limitantes

    Este episodio trata de cómo impacta nuestras vidas el crecer con ideas tan erróneas de cómo debemos ser físicamente ! Donde dice que debes ser de cierta complexión ?

    41 min

  2. 11/07/2020

    Mi trastorno de ansiedad

    En este episodio contaré mi experiencia con la ansiedad y ataques de pánico y como pude saberlos manejar así como también como recuperé mi paz mental y espiritual

    26 min
  • 2 Episodes

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Este podcast nació por querer encontrar un balance entre paz mental y espiritual hablaremos de cosas cotidianas y reales que nos pasan en la vida y trataremos de reconectarnos con nosotros mismos

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