Edukakaizen

Mejora continua
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Daily

Podcast de desarrollo y mejora personal

Episodes

  1. 04/06/2024

    Visualización para afrontar el día con energía

    Empieza tú día con energía y vitalidad, afronta cualquier problema que surja en tu día como un reto y no un problema

  2. 04/06/2024

    Visualización de confianza en interacciones sociales

    Si te cuesta comunicarte con los demás, aquí te dejo una visualización para ayudarte a superar tus miedos

  3. 08/31/2023

    Motivar en educación física

    Un libro que te va a ayudar a entender los aspectos básicos de la motivación y como influyen en el aprendizaje de los niños y la metodología que mejor se acopla para poder llegar a motivar y conseguir la autonomía en el área de educación física

  4. 08/15/2023

    Lo Único

    Un libro escrito por Gary Keller que te ayudará a encontrar tu camino en la vida y mantenerte enfocado en tus objetivos

  5. 05/12/2023

    ¿Cómo lleváis la soledad?

    Pasando la noche en una furgoneta en solitario medito sobre cómo llevo yo el tema de la soledad y hago una pequeña reflexión sobre ello.

  6. 05/07/2023

    Objetivo cumplido

    Cuando consigues terminar lo que te habías planteado todo se ve de otra manera

  7. 04/23/2023

    Las Claves para no abandonar

    Hablo sobre cuales son las claves a la hora de llevar a cabo un çlan para conseguir un objetivo, en este caso con un caso que me está pasando a mi en el plano deportivo

  8. 08/31/2022

    Mantente atento para cambiar tu identidad

    Cambiar tu identidad no es fácil, nuestro ego quiere que no nos esforcemos para conseguir un cambio, aunque queramos hay una voz que nos dice que no vale la pena esforzarse para conseguirlo. Tendremos que estar muy atentos de esta voz y mantenernos firmes con nuestros nuevos hábitos.

  9. 08/30/2022

    Crea tu identidad

    Si quieres cambiar lo primero que tienes que hacer es definir la identidad que quieres tener. Benjamín Franking tenía trece valores que dirigían su vida, sus hábitos de ida giraban en torno a ellos. ¿Cuáles son los valores que quieres que formen parte de tu identidad? Defínelos, crea tus hábitos alrededor de ellos y vigílate a diario para ver si los cumples.

  10. 08/30/2022

    Limpia y organiza tu entorno

    Si quieres empezar a cambiar tu vida y no sabes por donde empezar, empieza por limpiar tu entorno más cercano, limpia y ordena tu casa y tira todo aquello que no necesitas, verás como tienes la cabeza más despejada.

  11. 08/30/2022

    La regla de los dos minutos

    James clear en su libro Hábitos atómicos propone la regla de dos minutos como el disparador esencial para conseguir hacer la actividad que te propongas, buscar iniciar el hábito con algo sencillo, una pequeña decisión que después te va a llevar a continuar con una actividad más compleja o costosa porque ya que has comenzado vas a seguir haciéndola.

  • 11 Episodes

About

Podcast de desarrollo y mejora personal

Information

  • Creator
    Mejora continua
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mejora continua
  • Show Website
    Edukakaizen