رحلة فرح

Farah Tabba
  • 0.0 (0)
  • COURSES
  • UPDATED DAILY

كيف كانت رحلتي ؟ وكيف تغيرت؟ وما هي الطرق والعادات والكتب التي ساعدتني !! كل هذا سأحكيه لكم هنا في بودكاست رحلة فرح ، كان اسمه سابقاً خيط وكتاب ولكنه عاد بموسمه الرابع بإسم وحلة وفكرة جديدة ، أتمنى لكم استماعاً ممتعاً

  1. 04/23/2025

    صوت أم تحاول ألا تنسى نفسها

    في هذه الحلقة، أشارككم صوت أم تحاول أن تتذكر نفسها وسط ضجيج المهام، والبكاء، والتوقعات. كيف تُذيبنا الأمومة شيئاً فشيئاً حتى ننسى ملامحنا؟ هل من الطبيعي أن نفقد أنفسنا حين نصبح أمهات؟ وهل يمكننا أن نستعيد أنفسنا، دون أن نخسر دورنا الأهم؟ حلقة صادقة، دافئة، تشبه الجلسة مع صديقة تُشبهك. لكِ أيتها الأم… هذه المساحة لك، حتى تتنفّسي قليلاً… وتتذكّري أنكِ ما زلتِ هنا

    19 min

  2. 04/14/2025

    أنا مش كسولة … أنا مشتتة

    لستِ وحدكِ… مو كسل، هو تشتت وقلّة وقت وازدحام أدوار.

    8 min

  3. 02/12/2025

    كيف خرجت من منطقة الراحة؟

    حلول واقعية عشتها بتجربتي من خروجي من منطقة الراحة ، اقدمها لكي لأشجعك لتخرجي منها انتي ايضا ، إذا احتجتي اي مساعدة لا تتردي بالتواصل معي على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي وفي الانستغرام

    10 min

  4. 01/19/2025

    تغيرت كتير لمن..!! بعدت عن السوشل ميديا بسبب صحي

    لمن طلع عندي انزلاق غضروفي بالرقبة طلب مني الدكتور خفف استخذام الجوال كتير لانه احد اسباب الانجناء للرقبة ، وفترتها تغيرت كتير من كل النواحي ، وبدأت افهم نفسي مزبوط لحتى تغيرت

    11 min

  5. 01/04/2025

    ٥٨. الإنجازات الخفية وتريندات نهاية العام

    في نهاية العام نرى منشورات الانجازات تعج بمواقع التواصل الاجتماعي وفيصبح لدينا إحدى الخيارين ، إنا أن نتحفز ! أو نحبط بأننا لم ننجز أي شيء … ولكن هل صحيح أننا لم ننجز أي شيء؟ وما هئ الإنجازات الخفية؟؟

    13 min

  6. 12/04/2024

    ٥٧. منطقة الراحة

    منطقة الراحة ، هي الفخ الي كلنا بنوقع فيه ، كيف فينا نتخلص منها ونتجاوزها ؟ وهل بتضل طوال طريق رحلتنا موجودة؟ ولا خلص مجرد ننجز رح تختفي ؟ وكيف بدنا نقاوم الرجوع إلها ؟ اسمعوا الحلقة ورح تلاقوا الاجوبة الي انا جربتها برحلتي وقريت او سمعت عنها واستفدت منها صديقتكم فرح

    13 min

  7. 08/12/2024

    ٥٦. طريق النجاح سهل ، وليس هنالك أي معوقات فيه

    الرؤية هي اول خطوة للطريق ، لذلك لتبدأ طريقة بشكل صحيح ، يجب عليك أولاً ان ترسم رؤيتك وتحدد وجهتك ، حتى تمتلك خربطة ترشدك لطريقك بشكل صحيح ، وحتى لا تتوه وتطيل الطريق على نفسك …

    10 min

  8. 08/25/2023

    ٥٥. قم ببناء عادات قبل دخول دور جديد في الحياة

    إذا كنت مقبل / ة على دور جديد في الحياة مثل الارتباط أو الامومة أو اي دور اخر ، فعليك قبلها ان تبني عادات ترافقك في دورك الجديد ، ولكن يجب أن تبدأ باكراً

    9 min
See All (62)

Trailer

About

كيف كانت رحلتي ؟ وكيف تغيرت؟ وما هي الطرق والعادات والكتب التي ساعدتني !! كل هذا سأحكيه لكم هنا في بودكاست رحلة فرح ، كان اسمه سابقاً خيط وكتاب ولكنه عاد بموسمه الرابع بإسم وحلة وفكرة جديدة ، أتمنى لكم استماعاً ممتعاً

Information

  • Creator
    Farah Tabba
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    62
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Farah Tabba
  • Show Website
    رحلة فرح