废柴马拉松

麦子

一名从小就跑不快的废柴女青年和她未完待续的人生马拉松:关于女性、成长和自我探索,当然也有美食、天气和平凡生活。“废柴也要跑完人生的马拉松~” 如果你也跑不快,那真是太好了,我们一起慢慢跑吧。

  1. JAN 17

    Vol.37 新的一年去谈的新的恋爱吧!

    上周我和好朋友Jones一起去了我们常去的社区咖啡店。咖啡店是由一对夫妻共同经营的,每次去到那里,我都能感受到夫妻双方的默契,以及彼此对对方的欣赏和了解。上周因为一个话头,女生和我们分享了她在爱情中的发现和改变,给了我很多启发。于是本期节目,我邀请了Jones一起来聊聊我们对亲密关系的看法和实践,包括了Jones恋爱一周年的感受和我对上一段感情的反思,以及未来我们希望自己如何改变。希望你收听愉快。祝你享受你拥有的关系,也真心喜爱在关系里的你自己。 时间轴 01:06 咖啡店老板娘告诉我的三个故事 02:00 有一天她完全接受了自己,她就可以开始爱了 04:20 求婚应该每年都求一次啊! 10:27 Jones恋爱一周年的感受:熟悉到可以放屁了 17:50 原来我在谈恋爱的时候也会这样啊! 20:26 亲密关系是一个特殊的场域,我可以在其中展现从未展现过的自己 21:32 爱其实是先付出的那一方先去爱 36:26 再次看到对方的那一刻,我知道我放下了 43:38 2026年对感情有什么新期待 本期主播:正在学习进入亲密关系的麦子 本期嘉宾:恋爱一周年甜蜜中的Jones 收听平台:小宇宙 | 苹果播客|喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐,搜索“废柴马拉松” 欢迎来信:strollaway@foxmail.com 你还可以在以下平台找到我: 公众号:废柴马拉松 即刻:就是麦子 小红书:427011403

    50 min
  2. 12/08/2025

    Vol.36 活着只是片刻,我希望你坦然享受片刻

    从18岁开始,每年生日都会给自己写点什么,以下是今年生日想要对自己说的话。今年选择用书信的方式来写,是因为过去一年,信构成了我生活中的筋骨,在很多时刻撑起了我。收到信固然是开心的,但是写信的过程更让我平静,写信帮助我诚实地思考、勇敢地承认、无愧地表达,所以今年我给朋友写信、给读者写信、给自己写信,我想交出那些更真实、虚弱、不好看的我自己。 是的,我在写信的时候更喜欢我自己,所以也许,我是希望我喜欢自己的时间长一点、再长一点,直到成为生命中的大多数时刻,成为一种肌肉记忆,一种新的存在方式。以“信”的方式存在确实是一件轻松的事:无需面对真实的人、解决真实的问题、熬过真实的疼痛,但是人是无法只存在于“信”之中的,人存在于写下、寄出、拆封、阅读信件的过程中,也存在于这些过程之外,人会受到这些过程的影响,在这些过程之外也做出行动,而行动作用于现实世界,于是,下一封信的内容也因此展开,这就是「书信」撑起我生命的运作机制。 以下是29岁生日的前一天,我写给自己的信,感谢你收听,不管你是否相信,它已经在运作了。 本期主播:麦子 收听平台:小宇宙 | 苹果播客|喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐,搜索“废柴马拉松” 欢迎来信:strollaway@foxmail.com

    18 min
  3. 06/22/2025

    Vol.35 对话Sasan:成为母亲的过程,只有我在失去吗?

    朋友你好,我是麦子,本期节目我邀请到了朋友Sasan——一位新晋妈妈,一起来聊聊成为母亲意味着什么。 Sasan是我身边那种精力满满、爱好广泛,把工作和生活都经营得非常好的那种女生。去年底我邀请她录制2024年终特辑时,她告诉我2024年对于她确实是很不一样的一年,因为她怀孕了,但当时还没办法宣布这件事,因为她自己也还没完全接受这个事实。 今年春天,我在朋友圈看到她发了自己散步的照片,配文是“刚刚生完两天”。那一刻,作为朋友的我也产生了极大的不真实感:她已经是一名母亲了。 作为一名单身未婚未育女青年,决定孕育一个生命,从此对TA负责,在我看来是一份太重的承诺和责任。虽然再过两年我就30岁了,但心里还是觉得自己是一个未完成的大人,有那么多问题尚未解决,那么多好奇和冲动想要挥洒,那些渴望获得的自由、未实现的野心、未完成的愿望,似乎每一个都和成为母亲是相悖的。 那么,Sasan是如何看待这个问题的呢?是什么让她决定在35岁这一年做一个妈妈?在成为母亲的过程中,她都经历了什么,有哪些感受?成为母亲,是否也影响了她和自己的母亲的关系?带着这些好奇,我和她聊了聊天。 注意:因为本期节目是3月初录制的,节目中的言论仅代表那时刚刚生完小孩的Sasan的感受,最近她正在努力应对带娃的忙碌和疲惫,也有了一些新的感受和想法,也许等她闲下来了,我们还可以再聊一期。 祝你收听愉快。也祝愿所有女孩们,无论是否选择成为一个母亲,都能好好爱护自己。就像Sasan说的:“你必须先是你自己,然后才是一个妈妈。” 时间轴 08:24 为什么选择在35岁这一年成为母亲? 14:36 Sasan知道怀孕了之后的第一反应 21:26 决定怀孕之前,你需要想清楚最关键的两件事 28:10 职场女性对怀孕的担忧和应对、处境和感受 35:44 怀孕让Sasan更能共情职场里孕妇的处境 38:30 产前焦虑和抑郁:生育的过程,为什么只有妈妈在失去 43:15 成为母亲和成为父亲的状态太不一样了 47:40 就算做足了准备,生产那天还是慌乱 54:18 每个人都要去直视和面对生育过程的糟糕体验,不要美化它 57:21 被母职绑架和大环境对母亲的高要求是引发产后抑郁的一大原因 67:50 在成为妈妈之前,我们都是女儿,成为妈妈之后,如何重新理解自己的妈妈? 72:30 上一辈的妈妈们为什么没有这些“问题”? 80:08 你想成为一个什么样的母亲?你想如何养育你的孩子? 81:58 在怀孕期间如何安排运动和饮食? 92:33 个体经验只是参考,我们要明白自己在做什么,为什么这么做 94:21 养育小孩的过程也是重新养育自己的过程 97:06 怀孕好物大推荐 本期主播:还没想过要当妈妈的麦子 本期嘉宾:是妈妈,也不止是妈妈的Sasan 收听平台:小宇宙 | 苹果播客|喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐,搜索“废柴马拉松” 欢迎来信:strollaway@foxmail.com 你还可以在以下平台找到我: 公众号:废柴马拉松 小红书:427011403 即刻:就是麦子

    1h 40m

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一名从小就跑不快的废柴女青年和她未完待续的人生马拉松:关于女性、成长和自我探索,当然也有美食、天气和平凡生活。“废柴也要跑完人生的马拉松~” 如果你也跑不快,那真是太好了,我们一起慢慢跑吧。