O Apê 301

Carlos Mesquita
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Bem-vindo ao Apê 301. Aqui tratamos de diversos assuntos em conversas super descontraídas. Aproveite!

  1. IGOR ALVARENGA E RENATO TOLENTINO - O Apê 301 Podcast #172

    10/11/2025

    IGOR ALVARENGA E RENATO TOLENTINO - O Apê 301 Podcast #172

    Neste episódio, mergulhamos no universo do Handebol com dois apaixonados pelo esporte: Igor Alvarenga e Renato Tolentino. Com mais de duas décadas dedicadas ao Handebol, Igor nos conta sua impressionante trajetória: de atleta e fundador de associações na UFF, a Bacharel em Educação Física, técnico de equipes e diretor na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Volta Redonda. Descubra como Igor contribui ativamente para o fortalecimento do esporte no Sul Fluminense e compartilha os bastidores de suas participações em grandes torneios, como o Brazil Master Cup. Além disso, Igor revela o marco de sua carreira: a recente participação no Masters Handball World Cup, representando a Irlanda! Renato Tolentino, parceiro de quadra, se junta ao papo para compartilhar a paixão, os desafios e as histórias desse esporte que é muito mais do que um jogo. Uma conversa imperdível sobre esporte, liderança, educação e a força da comunidade! Siga o Igor e o Renato 📸: https://www.instagram.com/prof_igoralvarenga https://www.instagram.com/r7olentino 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #oape301 #Handebol #HandebolMaster #handball #IgorAlvarenga #VoltaRedonda #Esporte #Liderança #MastersHandballWorldCup #HandebolBrasil #UFF

    1h 12m
  2. EDAGMAR ANDRADE - O Apê 301 Podcast #171

    06/07/2025

    EDAGMAR ANDRADE - O Apê 301 Podcast #171

    Neste episódio que acalma a alma, conversamos com Edagmar Andrade, uma mulher de múltiplas facetas: produtora rural, artesã, taróloga, mestre Reiki e escritora. Edagmar nos contou sobre sua jornada e, em especial, sobre o lançamento de um projeto transformador: um dia de Imersão Espiritual em meio à natureza exuberante de Visconde de Mauá. Descubra como essa pausa, recheada de cuidado, oração e terapias, pode ser um verdadeiro respiro para a alma, guiada por uma terapeuta holística e guardiã de histórias de fé e cura. Uma conversa profunda para quem busca reconexão e bem-estar integral.Siga a Edagmar 📸:https://www.instagram.com/edagmar.lotusSe inscreva para a Imersão Espiritual ✨:📍 Chalés Jardim das Bromélias - Visconde de Mauá🗓️ 06/07/2025 - 7h às 20h📲 Reservas: (24)98100-0886 - Falar com Dani🧘‍♀️ Vagas limitadas📧 Contato: falecomoape301@gmail.com#podcast #podcastoape301 #oape301 #EdagmarAndrade #ImersaoEspiritual #ViscondeDeMaua #TerapiaHolistica #Reconexao #BemEstar #CuidadoComAAlma #PausaNecessaria #Espiritualidade #MestreReiki #Tarot #ProdutoraRural #Artesanato #Escritora #Autoconhecimento #Natureza #SaudeMental #Mindfulness #FeECura

    45 min

  3. 05/31/2025

    FABIANO MACÁRIO - O Apê 301 Podcast #170

    Neste episódio eletrizante, conversamos com Fabiano Macário, um advogado que, nas horas vagas, se transforma em YouTuber e entusiasta de carros elétricos! Fabiano é o criador do canal  ⁨@experienciaeletrica⁩  , onde ele compartilha a realidade de ter um veículo movido a eletricidade. Desvende os mitos e verdades, descubra os desafios e as vantagens de ter um carro elétrico no dia a dia, tudo sob a perspectiva de quem realmente vive essa inovação. Uma conversa essencial para quem pensa em eletrificar a garagem! Se inscreva no Canal Experiência Elétrica 📹: https://www.youtube.com/ ⁨@experienciaeletrica⁩  Siga o Fabiano 📸: https://www.instagram.com/experienciaeletrica01 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #podcastoape301 #oape301 #FabianoMacario #CarrosEletricos #ExperienciaEletrica #VeiculosEletricos #Eletromobilidade #CarroEletrico #MobilidadeSustentavel #Sustentabilidade #AdvogadoYoutuber #Tecnologia #FuturoDaMobilidade #EnergiaRenovavel #CarrosVerdes #ReviewCarroEletrico #VidaComCarroEletrico #AutonomiaEletrica #CarregamentoEletrico #ImpactoAmbiental #BYD

    1h 8m
  4. VITOR MARTINS - O Apê 301 Podcast #169

    05/24/2025

    VITOR MARTINS - O Apê 301 Podcast #169

    Neste episódio, recebemos Vitor Martins, um advogado por formação que encontrou sua verdadeira paixão no mundo dos seguros! Desde os 16 anos na corretora da família, Vitor trilhou um caminho único: de office boy, depois responsável pelo seguro automóvel, até se tornar o pilar da BemQuerer Seguros, fundada por sua mãe em 1997. Conheça a jornada de quem, com dedicação e visão, transformou o negócio da família, encontrando no seguro de vida sua grande paixão e consolidando a corretora como referência em benefícios. Uma conversa sobre herança, dedicação e a importância de encontrar seu propósito profissional! Siga a Vitor e a Bem Querer 📸: https://www.instagram.com/marttinsvitorh https://www.instagram.com/bemquerercorretora 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #podcastoape301 #oape301 #VitorMartins #CorretorDeSeguros #Seguros #BemQuererSeguros #SeguroDeVida #PlanoDeSaude #EmpreendedorismoFamiliar #Carreira #SucessaoFamiliar #HistoriaDeVida #MercadoDeSeguros #ProtecaoFinanceira #Podcast #Entrevista #NegociosDeFamilia #SegurosDeVida #InovacaoEmSeguros #SUSEP #CorretoraDeSeguros #GestaoDeNegocios

    54 min

  5. 05/17/2025

    PRISCILA CARVALHO - O Apê 301 Podcast #168

    Neste episódio inspirador, Priscila Carvalho, enfermeira de formação, designer de moda por paixão e hoje gerente assistencial e de experiência do cliente, Priscila nos leva por uma jornada surpreendente através de sua carreira. Ela compartilha insights valiosos sobre a importância de colocar o paciente no centro do cuidado e criar experiências positivas no ambiente hospitalar. Mas a história não para por aí! Descubra a paixão avassaladora de Priscila pelo mundo do fisiculturismo, desde os primeiros treinos até a emocionante participação em seu primeiro campeonato. Uma conversa sobre transição de carreiras, a busca por paixão e a força para alcançar novos desafios! Siga a Priscila 📸: https://www.instagram.com/priscila__mcarvalho 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #podcastoape301 #oape301 #saude #moda #experienciadocliente #academia #malhar #treinar #fisiculturismo #wellness #priscilacarvalho

    1h 4m
  6. CLAYTON MOORE - O Apê 301 Podcast #167

    04/26/2025

    CLAYTON MOORE - O Apê 301 Podcast #167

    Neste episódio conversamos com Clayton Moore, hair stylist e sócio do Bioma Studio em Volta Redonda. Em uma cidade marcada pela poluição, Clayton e o Bioma Studio mostram que é possível trilhar um caminho de sustentabilidade e responsabilidade ambiental na indústria da beleza capilar. Descubra como eles estão transformando o setor em Volta Redonda, implementando práticas inovadoras e conscientes. Uma história de esperança e ação em prol de um futuro mais verde! Siga o Cleyton e o Bioma 📸: https://www.instagram.com/claytonmoorehairstyle https://www.instagram.com/biomavoltaredonda 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #podcastoape301 #oape301 #sustentabilidade #belezacapilar #responsabilidadeambiental #VoltaRedonda #BiomaStudio #ClaytonMoore #meioambiente #ESG #laces #lacesandhair

    1 hr

  7. 04/19/2025

    PROTÓTIPO BRAND - O Apê 301 Podcast #166

    Como construir uma marca que realmente importa? Neste episódio inspirador, batemos um papo com Natália Fontenla e Viviane Oliveira, sócias fundadoras da Protótipo Brand, ao lado do Fábio Freire. Mergulhamos na filosofia dessa empresa que acredita na construção de marcas reais, cada vez mais humanas e conectadas com as pessoas. Se você também sonha em construir uma marca forte, relevante e que faça a diferença, prepare-se para insights valiosos sobre autenticidade, experiência do cliente e a coragem de começar com o que você tem. Uma conversa para quem busca deixar a sua marca em um mundo que anseia por originalidade! Siga a Protótipo Brand 📸: https://www.instagram.com/prototipobrand https://www.instagram.com/nataliafontenla https://www.instagram.com/vivi_deoli https://www.instagram.com/freire_fab 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #podcastoape301 #oape301 #branding #marcas #autenticidade #conexão #humanização #marketing #empreendedorismo #prototipobrand

    1h 5m

  8. 04/12/2025

    DR. MARCELO MOREN NETTO - O Apê 301 Podcast #165

    Neste episódio, recebemos o Dr. Marcelo Moren, médico com dupla especialização em Pediatria e Geriatria e profundo conhecedor da cannabis medicinal. Com certificações nacional e internacional, e membro de importantes associações como a AMBCANN e SBEC, o Dr. Marcelo compartilha seu conhecimento sobre o uso terapêutico da cannabis em diferentes fases da vida. Descubra os benefícios, as aplicações e o futuro promissor da cannabis medicinal em uma conversa esclarecedora e essencial! Siga o Dr. Marcelo Moren 📸: https://www.instagram.com/drmarcelomoren https://www.instagram.com/soulclinicacanabica 📧 Contato: falecomoape301@gmail.com #podcast #podcastoape301 #oape301 #medicinaintegrativa #canabinoides #cannabis #fibromialgia #autismo #epilepsia #cannabismedicinal #síndromerara #thc #medicina #canabidiol #síndromedeBradbury-Eggleston #DrMarceloMoren #pediatria #geriatria #saúde #bemestar #AMBCANN #SBEC #SOULclínicaCanábica

    57 min
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