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Su Lins

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ALTERNATIVE HEALTH

Aqui é o espaço que compartilho os conteúdos como terapeuta e caminhante da jornada do autoconhecimento. Desejo que a inspiração chegue até você e que possa sentir o seu momento de adentrar em sua caminhada interna. Se faz sentir, faz sentido!

02/21/2021

Saindo da Zona de Conforto - o percurso entre a Zona de Conforto e o lugar onde ocorre a magia

💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, recebi um biodanceiro muito querido e o tema é sobre a zona de conforto e zona da magia! Marco Aurélio Barreto, o Marcão (@advmarcobarreto), ele é Palestrante, Biodanceiro, Médium e "otras cositas más"! Uma live vivencial com esse querido que é o Marcão! Falamos sobre os aprendizados da vida, as zonas que transitamos, o que nos impulsiona a mudar e evoluir, chegar a zona magia com toda nossa bagagem e utilizar nossos recursos internos para viver o melhor! Felicidade é sucesso! Sucesso é felicidade! Passamos por intercorrências de se estar sem áudio, ou sem vídeo, na vida real e querer falar... a paciência que tivemos que desenvolver, e a procura de um novo caminho que com bom humor tudo se resolve! Gratidão profunda @advmarcobarreto por essa experiência ao vivo, rica de partilhas e muita resiliência!👏💜 Gratidão @simone.burello pelo Instagram e internet que facilitou nossa conversa! 💜😂 Gratidão para quem esteve ao vivo e compartilhou todo aprendizado de hoje na prática!🤸🏻‍♀️🙏 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc #biodança #biodanza #sistemarolandotoro #zonadeconforto #zonadamagia #medium #palestrante #biodanceiros #ensaiosobreautoconhecimento #mudança #mude #mudar #vulnerabilidade #vivermelhor #autoconhecimento #espiritualidade #vivamais #despertar #consciencia #espacobiocentrico #biodanzabrasil #prazer #rolandotoro #criatividade

1 hr
12/23/2020

Arte, Espiritualidade e Autoconhecimento - uma tríade para o caminho interno

💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, recebi uma profissional muito querida e falamos sobre sua trajetória e também como sua expressão pela arte a conduziu à conexão com a espiritualidade e com a sua essência. 🤔 Como a arte e a espiritualidade encontraram o autoconhecimento? Ou talvez seria, como o autoconhecimento encontrou a espiritualidade e arte? 🗣️Um papo leve, diferente e interessante! A arte e dança como uma poderosa ferramenta de expressão do Ser! Esse é um espaço que tive a grande alegria de compartilhar com a Mirabai Maria Vilarinho (@maria_vilarinho ), ela que é Atriz, Dançarina, Pesquisadora e Professora, estuda as técnicas da dança Clássica Indiana no estilo bharatanatyam. Mirabai que tão generosamente compartilhou nesse espaço sua trajetória e experiência de como a sua arte tornou-se ponte de conexão espiritual e expressão do seu Ser e ainda como tudo isso foi agregado a sua jornada incrível de autoconhecimento. Um papo leve e rico em tanta cultura, arte e sabedoria! Foram duas lives, com aprendizados de gestos Mudras que podem colaborar com nosso estado vibratório e nos conectar em corpo, mente e espírito. Prática que nos integram e nos confere uma visão holística da vida! 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc

1h 27m
12/23/2020

Livro - Nascimento: Um aprendizado extrassensorial. Escrito por: @vanjamendes Editora: @guardiaeditora

💬Essa semana de dupla de live dei continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, recebi uma profissional muito querida e falamos aqui sobre o livro que ela escreveu e que trouxe significativas reflexões para meu processo de #autoconhecimento. No livro ela compartilha sobre seus acompanhamentos como #doula, à serviço da #gestação, #parto, nascimento, #amamentação, e relata todo viés energético e espiritual de sua percepção. É um convite aberto para quem se interessar pelo tema, e faço o meu convite especial às #mulheres, que fizeram opção ou não da #maternidade, pois são percepções e informações de experiências riquíssimas que abordamos dentro dos acompanhamentos de #doulagem, que sempre podem contribuir para que o conhecimento chegue a outras mulheres que também precisam. 🗣️Mais um papo leve, e como muito aprendizado! Esse é um espaço que tive a grande alegria de compartilhar com a Vanja Mendes (@vanjamendes), ela que é Doula, Escritora, Consultora em amamentação, Psicoterapeuta Reencarnacionista. Com muita generosidade e amorosidade ela compartilhou suas experiências como Doula e falou sobre a importância da preparação antes e durante a gestação até o nascimento. Todos nós chegamos aqui por um nascimento, e como somos recebidos interfere diretamente em nossos desafios de vida. Se temos hoje a possibilidade de nos autoconhecer, de conhecermos melhor nosso corpo, entender sobre a importância dos bons pensamentos, das palavras proferidas, algo que vai além dos cuidados que já sabemos, poderemos experimentar por exemplo um parto prazeroso! Nessa conversa aprendi sobre ressignificar o entendimento sobre a dor do parto, para a celebração e prazer em receber um novo Ser. O livro vocês podem encontrar no @guardiaeditora lá tem a informação do site. Gratidão profunda por essa entrega @vanjamendes e peço que se essa conversa fez sentido para você, divulgue para as pessoas próximas! Vamos ajudar a mudar a nossa mentalidade e proporcionar a chegada de uma nova humanidade. 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc

57 min
12/23/2020

Dança Movimento Terapia - DMT - O Mover e o Ser - a dança e o movimento como um caminho de transformação.

💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, recebi uma profissional excepcional e grande amiga e falamos sobre Dança Movimento Terapia - DMT, como pode auxiliar a desenvolver uma nova relação com o seu corpo, explorar sua criatividade ou encontrar na sua linguagem corporal sua maneira de expressão. Como as demais psicoterapias, a DMT contribui com o indivíduo em uma ampla gama de situações que requerem suporte, ampliação de consciência, mudança pessoal. Pode apoiar pessoas lidando com ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, luto, estresse pós-traumático, abuso, vício, dificuldades de aprendizagem, psicoses, dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais e autismo. 🗣️Foi mais um papo leve, e como muita expressividade! Um espaço que tive o grande prazer de compartilhar com a Isabel Ribeiro (@isabellccristina), ela que é Psicóloga clínica, especialista em Gestalt-Terapia e em Dança Movimento Terapia, Psicoterapeuta corporal e criado do Portal DMT no Brasil. Para quem já ficou com curiosidade ela acaba de lançar um portal com as informações sobre a DMT https://www.dmtbrasil.com/ e @dancamovimentoterapia - @kinessense Ah...vou deixar aqui a frase que Isabel colocou e que para mim retrata claramente o desejo de quem sofre com a ansiedade, e sabe o quanto ela nos cansa: "É tão bom conseguir descansar em você mesma, a possibilidade de descansar no seu próprio corpo, descansar na sua própria existência." 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc #dancamovimentoterapia #autoconhecimento #dmtbrasil #dancemovementpsychotherapy #dancetherapy #danzamovimientoterapia #ensaiosobreautoconhecimento

58 min
12/23/2020

Chakras - Compreendendo nosso corpo energético

💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, dessa vez utilizei esse espaço para falar sobre a temática principal do trabalho terapêutico que exerço, nosso campo energético, chakras e como essas energias são sentidas por nós. Será que em tempos como esse, o desafio de uma pandemia altera nosso campo energético? Será que muito sintomas que apresentamos por agora é reflexo de uma energia global? Como podemos colaborar para nosso alinhamento energético ? 🗣️Esse foi um papo leve, positivo e muito energizante! Um espaço que tive o prazer de compartilhar com a Margot Franco (@terapeutamargotfranco ), ela que é Terapeuta Integrativa, Psicanalista, Hipnoterapeuta, Especialista em Psicologia Positiva, Especialista em campo vibracional, criadora do Sistema Terapêutico Integrativo. Falamos sobre os nossos centros de energia, quais as relações deles com o nosso estado emocional, de saúde e como um campo vibracional pode alterar esse movimento energético. 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc #campoenergetico #fotokirlian #chackras #saudemental #saudefisica #saudeemocional #saudeenergetica #psicanalise #hipnose #vibração #psicologiapositiva #campovibracional #pandemia #tranformesuavida #energiafala #autoconhecimento #terapiaintegrativa

56 min
12/02/2020

Dança Cigana e Reiki - Dançar cura a alma!

💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, dessa vez tive a oportunidade de compartilhar esse espaço para falar sobre uma atividade que conheci e que me trouxe muito alegria em poder me expressar e sentir o fogo da dança! Será realmente que quem dança seus males espanta? E se essa dança ainda tiver intenção durante os movimentos e envio de reiki? Parece algo de uma grande potência, não acha? 🗣️Esse foi um papo leve, muito alegre e colorido! Nesse espaço tive o prazer de compartilhar com a Isabel Couto (@isabelbanquart), ela que é Enfermeira, Mestra em Reiki, Professora de Dança Cigana, Thetahealing, Cura Quântica e Protetora dos Animais. Falamos sobre os poderes dessa dança e sobre essa cultura tão rica! Sem contar que é uma delícia conversar com a Isabel e ouvir esse sotaque de Portugal! 💃🏻Além disso, a Isabel nos presenteou com uma dança maravilhosa! Vale a pena depois você ir lá no instagram assistir o vídeo. A música que ele colocou na dança foi Rosa Amarela - Rosa de Fogo. 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc #ensaiosobreautoconhecimento #autoconhecimento #dançacigana #encantocigano #gipsy #gitana #dance #dançarcura #dançarcuraaalma #quemdancaemaisfeliz #metafisica #reikihealing #saude #thetahealing #curaquantica #viverbem #vivermelhor #optcha #santasara #ciganos #alegria #mestrareiki

57 min
11/24/2020

Transição de Carreira - Mindfulness Funcional - Os novos caminhos da vida

💬Dando continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, tive o grande prazer em compartilhar esse espaço para falar sobre uma temática que tem sido até bem recorrente nos últimos tempos: transição de carreira! Será que é possível mudar a direção profissional após uma carreira já estabelecida? Como me arriscar em novas possibilidades? "Você não está condenada(o) a ser quem você sempre foi." 🗣️Mais um papo leve e muito enriquecedor sobre esse processo de transformação! Esse é um espaço compartilhei com a Adriana Mendes (@drimendesimages), ela que é Mestra em Psicologia, Instrutora de Mindfulness Funcional e Coordenadora da Escola de Mindfulness Funcional - EMF. Um papo de estudo de caso verídico e vivido por ela! Falamos sobre carreira, mudança de emprego, propósito de vida, ócio criativo, fracasso, sucesso, recursos financeiros, processos de adoecimento, ganhos de saúde, medo, período sabático e tantas outra situações que foram e são atravessadas por nós nessa virada de vida! Também tive a oportunidade de partilhar um pouco do meu processo o qual foi inspirado pelas partilhas e saberes que a Adriana me transmitiu! Falamos também como o Mindfulness Funcional contribuiu no processo da Adriana e como acabou se tornando o trabalho que ela realiza hoje. Na segunda parte da Live a Adriana Mendes falou um pouco mais o que é a proposta do Mindfulness Funcional e guiou uma prática ao vivo. 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc

1h 47m
11/23/2020

Constelação Familiar - Um caminho de cura

💬Atendendo aos pedidos após a Live sobre Ancestralidade, em continuidade a mais um encontro para a minha série de Ensaio sobre Autoconhecimento, tive a grande honra em compartilhar esse espaço para falar sobre uma temática que tem crescendo e auxiliando muita gente na resolução de suas questões internas. “Os sofrimentos familiares são como elos de uma corrente que se repetem de geração em geração, até que um tome consciência e transforme a maldição em benção.” Bert Hellinger Bert começou sua pesquisa sobre o fenômeno da representação em 1978 e descobriu as ordens básicas da vida, que ele chamou de "Ordens do Amor". Estas ordens formam a base da Constelação Familiar que é uma Abordagem Sistêmica Fenomenológica. 🗣️Esse foi mais um papo leve e descomplicado sobre Constelação Familiar! Um espaço que tive a imensa honra de compartilhar com a mestra Neusa Ribacionka (@neusa.ribacionka), ela que é Psicóloga Clínica, Terapeuta Corporal, Consteladora Familiar Sistêmica, Facilitadora Didata de Biodanza. Foi uma conversa cheia de vida, alegria e rico em saberes compartilhados! O instagram nos derrubou antes da despedida oficial!😅 💜O vídeo está disponível no instagram @su_linsc

54 min

Aqui é o espaço que compartilho os conteúdos como terapeuta e caminhante da jornada do autoconhecimento. Desejo que a inspiração chegue até você e que possa sentir o seu momento de adentrar em sua caminhada interna. Se faz sentir, faz sentido!

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Su Lins
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