Предрассудки обычных людей

Viktoriia Zhoglo
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Темы которые волнуют обычных людей. Наш телеграм канал: https://t.me/ordinary_people_show , присоединяйтесь!

Episodes

  1. 02/01/2021

    Токсическое окружение

    “Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами”. Вспомнили мы и эту цитату Фрейда :). Токсическое окружение чаще всего не наш выбор, но разбираться в этим нам. Обсудим, как мы можем понять, что дело все-таки не в нас и как мы можем минимизировать влияние токсичных людей.Расскажем, в чем помогла терапия, и как мы можем помочь сами себе.  Давайте будем беречь себя!

    47 min

  2. 01/05/2021

    New Year’s Resolution. Как не добавить себе стресса Новогодними целями

    С Новым годом, дорогие друзья!  Поставить себе цели на Новый год - это святое! Ну или хотя бы загадать желание! Ну может быть его еще и записать. А дальше - чистой воды магия - оно сбудется само! Давайте поразмышляем, почему ничего не хочется делать для реализации целей и надо ли вообще заморачиваться Новогодними целями? Ну и бонус - бесплатные советики, которых вы не просили - не давить на себя, отказываться от не своих целей, писать благодарности!

    37 min

  3. 12/30/2020

    Почему вредно быть терпилой и зачем нужно выражать эмоции?

    Родился, потерпел и умер. Поговорим про наши эмоции - как их идентифицировать, понять, принять и обезоружить! Как мы подавляем наши эмоции и почему лучше этого не делать? Поговорить со стулом - как терапия помогает разобраться с эмоциями и научиться их выражать ненасильственно (ну или как будет получаться :) )

    55 min

  4. 12/20/2020

    Собеседование на работу

    Кем Вы видите себя через 5 лет? Ух не напрягайтесь так, это просто мы записали новый выпуск про поиск работы и собеседования. Сложно ли найти работу заграницей? Сразу скажем - НЕТ! Нужно ли торговаться про зарплату - ДА! Какие вопросы задают на собеседованиях, sneakpeek процесса найма в Амазон, удачные и неудачные собеседования  - все в нашем новом выпуске.

    1h 1m

  5. 12/12/2020

    Digital Detox

    Дофамин и гаджеты. Перенасыщение контентом - реалии нашего времени. Ограничивать себя или потреблять по полной? Рабочий телефон - любить или ненавидеть? Как осознанно относиться к контенту и нужно ли?

    44 min

  6. 11/17/2020

    Pilot. Велосипед - транспорт для бедных

    Всем привет! Это первый выпуск подкаста "Предрассудки обычных людей", давайте знакомиться! Поделимся своими предрассудками и как с ними боролись. А так же, поговорим о том, почему не работают тренинги, почему iphone стоит дороже в Eвропе и есть ли work-life balance в Нидерландах. Ну и, извечный вопрос - кто за кого платит :) Присоединяйтесь!

    47 min
  • 6 Episodes

About

Темы которые волнуют обычных людей. Наш телеграм канал: https://t.me/ordinary_people_show , присоединяйтесь!

Information