Flocos de Luz

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Podcast de desenvolvimento pessoal

  1. 1º Episódio| In Extremis - Sobrevivências

    10/12/2023

    1º Episódio| In Extremis - Sobrevivências

    IV temporada Flocos de Luz Ep #01 | In Extremis: Sobrevivências(15/09) Ter medo da morte é algo natural para o ser humano. Situações que nos aproximam de cenários extremos são momentos de crescimento pessoal, de conflitos internos e de mudanças de personalidade. A Sandra e o Ronaldo conseguem falar no registo deles sobre este assunto. Com leveza e humor vão contar-te histórias em que eles se sentiram “In Extremis”

    1h 25m
  2. 1Minuto de Luz | Apresentação

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Apresentação

    A Sandra e o Ronaldo apresentam a nova rúbrica dos Flocos de Luz, 1Minuto de Luz. Mensagens de positividade num minuto, para acabar melhor o dia.  De segunda a quinta-feira, ao fim do dia.

    1 min
  3. 1Minuto de Luz | Jukebox de emoções

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Jukebox de emoções

    O Ronaldo tem a "mania" de responder com músicas para transmitir as emoções que sente. A Sandra explica essa técnica do desenvolvimento pessoal.

    2 min
  4. 1Minuto de Luz | Pote da Gratidão

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Pote da Gratidão

    A Sandra e o Ronaldo apresentam a técnica do Pote da Gratidão. Já fizeste o teu?

    1 min
  5. 1Minuto de Luz | Pára, escuta e olha

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Pára, escuta e olha

    A importância da escuta activa na relação com os outros é a mensagem que o Ronaldo e a Sandra nos trazem hoje.

    1 min
  6. 1Minuto de Luz | Mensagens que falam

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Mensagens que falam

    O Ronaldo e a Sandra refletem sobre as mensagens que recebemos ao longo do dia, de uma ou outra forma, que parece que nos falam e dizem o que precisamos de ouvir em determinado momento. Mensagens do Universo?

    1 min
  7. 1Minuto de Luz | Indução hipnótica para adormecer tranquilamente

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Indução hipnótica para adormecer tranquilamente

    A Sandra e o Ronaldo deixam uma ferramenta para adormecer nestas noites em que nos custa adormecer...muiiiito lentameeeente

    1 min
  8. 1Minuto de Luz | Crença total, Expectativa Zero

    02/15/2021 · BONUS

    1Minuto de Luz | Crença total, Expectativa Zero

    A importância de gerir as expectativas

    2 min
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  • Creator
    Flocos de Luz
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    2020 - 2023
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    22
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    © Flocos de Luz
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