Šárka Ksandrová

Sarka Ksandrova

Seznamujeme se s produkty a marketingem firmy Essens. Pečujeme o své zdraví a krásu. Přidat se do našeho týmu můžete z http://essens.cz/r-10001234

  1. 11/10/2022

    Co dělat krok po kroku v síťovém marketingu

    V dnešní době se nabíz mnoho možností přivýdělku. Jak tedy začít? Denně se otevírají nové možnosti a veliká příležitost je MLM. Často slýchávám: “No jo, vy už jste nahoře.“  Ale i ten Váš sponzor byl na začátku. I on se se vším seznámil a stále seznamuje, neustále se vzdělává.   V MLM dostáváte příležitost a učíte se ji  krok po kroku využít.  První je rozhodnutí ke vstupu do společnosti a pak následuje akce. Bez ní se nedostanete dál. Jako první se seznamujete s produkty, s marketingem a následně příjde oslovení zákazníků, domluvení první schůzky.   Máme výhodu, máme od koho čerpat zkušenosti, systém, můžeme se vyvarovat zbytečných chyb.   Vydáváte se na cestu za svým snem. Máte vizi, svůj cíl, oslovíte kontakty, budete s nimi na první a pak i na následné schůzce, hledáte zájemce a nové lidi v týmu učíte první kroky, dosledování, duplikaci, neustále budujeme vztahy.   V MLM nejste sami, máte za sebou sponzora, společnost, celý tým, týmové i firemní akce a na žádné z nich by jste neměli chybět.  Buďte mezi těmi úspěšnými.  Tak jako malé děti se postupně se vším seznamují, učí se chodit, učí se mluvit, jde do jestliček, do školky, školy…  Stále se vzděláváme. Učíme se, učíme se učit, učíme. Děláme ty stejné kroky, jako náš sponzor.    Častým opakováním získáváme nové návyky, dosáhujeme rychleji úspěch, přichází radost, nadšení a díky toho jde vše líp.  A emoce se přenášejí, rozhodují jako první, pak teprve vše rozum analyzuje.   V dnešní době se osobní setkání přeneslo na internet a i tam se velmi rychle pokrok prosazuje a je třeba s tím držet krok.  A Váš úspěch? Záleží na vašem hladu po dosažení cíle. Pomalé tempo, nebo rychlé tempo, co zvolíte?  Vysoké nasazení přináší rychlé výsledky.  S podrobnostmi o možnostech Essens vás ráda seznámím. Chcete-li se přidat k našemu úspěšnému týmu, přidejte se ještě dnes: https://essens.cz/r-10001234a pokud jste ze Slovenska, jděte na https://essens.sk/r-10001234 .

    17 min
  2. 02/20/2022

    Jak spolu souvisí apnoe a obezita

    Někteří lidé se domnívají, že spí-li dlouho, podporují tloustnutí. Přitom je tomu právě naopak. Právě nedostatek spánku v noci je mnohem větším rizikem pro vznik nadváhy a obezity. Mnozí obézní trpí takzvaným syndromem spánkové apnoe. Je to vlastně přerušení dýchání ve spánku na deseti vteřin a někdy i déle. V tuto dobu pak klesá okysličování krve. Důsledkem takového přerušovaného spánku je pak nepřiměřená denní únava, a dokonce až nutkavý pocit ke spánku a to vše sebou nese další zdravotní komplikace. Chrápání a následné probuzení i několikrát za hodinu to provází. Čím častěji, tím hůře. Lidé s apnoe jsou pak trpí onemocněním srdce a cév ti co spánkové apnoe neléčí a mají podle studií 2,9x vyšší riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby a 3,2x vyšší riziko kardiovaskulárních příhod než zdraví lidé. Obezita přitom patří k hlavním rizikovým faktorům syndromu, dalšími jsou vyšší věk a mužské pohlaví. U žen se výskyt zvyšuje po menopauze. Stejné rizikové faktory platí také pro kardiovaskulární nemoci. Neléčené spánkové apnoe jsou velmi nebezpečné.  Nejde jen o mikrospánky za volantem. S neléčenou apnoe se u některých lidí zvyšuje pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárního onemocnění. Apnoe potkává většinou lidi obézní a ti pak ještě více na váze přibývají. Je prokázáno, že délka spánku a pravděpodobnost vzniku obezity je v těsném vztahu. Největší množství obézních se objevuje ve skupině lidí, kteří spí méně než pět hodin denně. O něco méně obézních je mezi těmi, kteří spí pět až šest hodin, a nejlépe na tom jsou ti, kteří denně "naspí" sedm až osm hodin. Mechanismem jakým tito lidé přibírají na váze zatím není zcela jasny. Příčin bude nejspíš více, s jistotou lze tvrdit, že u těchto lidí klesá hladina leptinu, což je hormon, který zvyšuje výdej energie a naopak stoupá produkce ghrelinu, hormonu, který zvyšuje chuť k jídlu i vnímání pocitu hladu. V souvislosti s poklesem hladiny leptinu klesá citlivost tkání k inzulinu, což vede k příjmu vyššího množství potravy. A zase je to ten začarovaný kruh. A hlavně je potřeba vědět, že jedním z nejefektivnějších způsobů léčení této choroby je snížení hmotnosti. Protože mne apnoe trápí již několik let, spím s maskou CPAP a všude musím přístroj vozit sebou, a navíc jsem stále přibývala na váze a začly se ohlašovat symptony jiných nemocí, rozhodla jsem se po konzultaci s lékařem, že začnu hubnout s Essens Keto, což je  je efektivní a rychlý způsob, jak se zbavit přebytečných tuků. Odklikěte si odběr mých videí, aby jste byli u dalších videi se mnou. Vyzkoušejte: Kup teď - www.essensworld.com/10001234 , nebo se registruj - www.essens.cz/r-10001234 a nakupuj za velkoobchodní ceny. Navštivte můj web: http://ksandrova.cz . Na Facebooku mne najdete na https://www.facebook.com/sarka.ksandrova #cpap #spankoveapnoe #zastavadechu #dychacimaska #chrapani #ketodiet #hubnuti #obezita #nedostatekspánku #pitnyrezim #chcizhubnout #ketoza #bezcukru #essensclub #ksandrova #essensketo #ksandrova #chcizitzdrave #essensporuba #zdravastrava #prodlouzenizivota #pitnyrezim #zdravastravajezaklad #snizitvahu #zmena #essensketodiet #dieta #vyhodnynakup #zdravastrava #ketoferm #zdravejidlo #dietniporadce #dietniporadenstvi #essensporuba #detox #detoxikaceorganismu

    19 min

About

Seznamujeme se s produkty a marketingem firmy Essens. Pečujeme o své zdraví a krásu. Přidat se do našeho týmu můžete z http://essens.cz/r-10001234