(DES)TEMPERADAS

Ana e Marta Kemp

Aqui você vai encontrar tudo que você sempre quis saber sobre a saúde da mulher, com embasamento científico e linguagem acessível. Acesse www.instagram.com/dra.anakemp e deixe suas perguntas e sugestões de temas!

Episodes

  1. 10/27/2021

    Entendendo a menopausa e o climatério!

    Sabemos que o período do climatério e da menopausa está cercado de mitos e medos! Mas a gente te conta: a menstruação pára, mas o corpo segue! E segue bem! Neste episódio, falamos com a Dra Luciana Gandra (@dra.lugandra), mastologista e ginecologista, também estudiosa da medicina mente&corpo e outras cositas mas que vocês saberão durante o episódio! Libido, perda de massa óssea, secura vaginal, DIFICULDADE DE EMAGRECER... são queixas comuns e que podemos contornar com ferramentas bem práticas!!! Se ainda sobrarem dúvidas, corre lá no Instagram @dra.anakemp e comente no post do episódio!

    Entendendo a menopausa e o climatério!

  2. 10/13/2021

    Ep. 3 - O passado obscuro da pílula anticoncepcional

    Neste episódio, temos uma aula de fofocaaaaas!!!! Aquele lado obscuro sobre o surgimento da pílula anticoncepcional, aquele sobre o qual ninguém fala... Cho-can-te! O Dr. Edson Ferreira, médico assistente do serviço de ginecologia endócrina e planejamento familiar da Universidade de São Paulo (USP), desenrola essas fofocas todas com a gente! (@dr.edsonferreira) E aí, ficou chocada também? Sugestões de temperos extras: lá no @dra.anakemp , aproveite o post do episódio!!!

    Ep. 3 - O passado obscuro da pílula anticoncepcional

  3. 09/29/2021

    Ep. 2 - Mitos e verdades sobre os contraceptivos hormonais

    Neste episódio, esclarecemos de uma vez por todas o que é mito e o que é verdade sobre os métodos contraceptivos que usam hormônio! Você ainda tem dúvidas se tomar pílula diminui a libido, ou se usar hormônios engorda???  O Dr. Edson Ferreira, médico assistente do serviço de ginecologia endócrina e planejamento familiar da Universidade de São Paulo (USP), conta tudo pra gente com explicações super fáceis de entender! (@dr.edsonferreira) Depois dessa conversa, você não terá mais medo e nem dificuldade de fazer a escolha por usar ou por não usar métodos contraceptivos hormonais! Sugestões de temperos extras: lá no @dra.anakemp , aproveite o post do episódio!!!

    Ep. 2 - Mitos e verdades sobre os contraceptivos hormonais

  4. 09/15/2021

    Ep. 1 - O intestino é nosso segundo cérebro!

    Neste episódio, temos uma conversa deliciosa com o Dr Vitório Kemp - sim, nosso tio!! - sobre as bactérias que existem no nosso intestino e que mantém nosso sistema imune forte, nossos pensamentos saudáveis e nosso corpo longevo! Acompanhe até o final e entenda as frases: "você é o que você come" e "o intestino é nosso segundo cérebro"; veja também dicas de alimentação e práticas que podem te ajudar a se manter saudável! Aliás, você também vai aprender a não fazer do seu cérebro o seu segundo intestino!!! Dr. Vitório Kemp é mestre, gastroenterologista, formado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Sugestões de temperos extras: lá no @dra.anakemp , aproveite o post do episódio!!!

    Ep. 1 - O intestino é nosso segundo cérebro!

  5. 12/16/2020

    KempCast #4 - Ta perdendo xixi sem querer?

    Cuide da sua vida muito além da saúde. Nesse episódio, falamos sobre a incontinência urinária, já ouviu falar? É quando soltamos xixi sem querer! Focamos naquela perda de urina quando fazemos esforço, sabe? Quando corremos, quando estamos na academia na aula de jump, quando damos risadas com as amigas... É normal? NÃO! E tem tratamento!!! Falamos um pouquinho sobre assoalho pélvico e pompoarismo também! Se você quer se cuidar, vem com a gente! Vamos criar um exército de mulheres que conhecem o próprio corpo, que se conhecem, e que são INDEPENDENTES! Podcast desenvolvido pelas médicas Ana e Marta Kemp. Nossas redes sociais: FACEBOOK: http://www.facebook.com/institutokemp YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBE7IjQryb2-HtL71APW9AA/about?view_as=subscriber TELEGRAM: https://t.me/joinchat/Jf52UxjzdkdPUNJJUfmYwg

  6. 12/07/2020

    KempCast #3 - Autocuidado parte 2

    Cuide da sua vida muito além da saúde. Nesse segundo episódio sobre AUTOCUIDADO, abordamos os outros 4 pilares: espiritualidade, desenvolvimento pessoal e profissional, ambiente e comunicação/relacionamentos. Podcast desenvolvido pelas médicas ginecologistas Ana e Marta Kemp. Nossas redes sociais: www.instagram.com/dra.anakemp www.instagram.com/kempinha www.instagram.com/instituto_kemp FACEBOOK: http://www.facebook.com/institutokemp YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBE7IjQryb2-HtL71APW9AA/about?view_as=subscriber TELEGRAM: https://t.me/joinchat/Jf52UxjzdkdPUNJJUfmYwg

  7. 11/29/2020

    KempCast #2 - Autocuidado parte 1

    Cuide da sua vida muito além da saúde. Nesse primeiro episódio sobre AUTOCUIDADO abordamos 3 de 7 pilares: conexão mente-corpo, movimento e nutrição! Segundo a Medicina Integrativa da Universidade de Duke, você é o centro da sua saúde, o médico é a última etapa desse cuidado.  PodCast desenvolvido pelas médicas ginecologistas Ana e Marta Kemp. Nossas redes sociais: www.instagram.com/aninhakemp www.instagram.com/kempinha www.instagram.com/instituto_kemp FACEBOOK: http://www.facebook.com/institutokemp YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBE7IjQryb2-HtL71APW9AA/about?view_as=subscriber TELEGRAM: https://t.me/joinchat/Jf52UxjzdkdPUNJJUfmYwg

  8. 11/22/2020

    KempCast #1 - Qual é a desse PodCast?

    Cuide da sua vida muito além da saúde.   Sabe aquelas dúvidas que você, mulher, sempre tem?  Agora você tem um canal com informações confiáveis, baseadas na ciência e, mais importante, com uma linguagem acessível e orientações práticas que você consegue aplicar no seu dia a dia!   PodCast desenvolvido pelas médicas ginecologistas Ana e Marta Kemp.   Nossas redes sociais: www.instagram.com/aninhakemp  www.instagram.com/kempinha www.instagram.com/instituto_kemp https://www.facebook.com/institutokemp  https://www.youtube.com/channel/UCBE7IjQryb2-HtL71APW9AA/about?view_as=subscriber

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    Ana e Marta Kemp
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    2020 - 2021
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