كنبة السبت

mics | مايكس

4.6 (2.2K)
Personal Journals
Biweekly

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.Powered by Podeo — Listen here

May 7

توصية | رحلة الإيقاع والنغم من بودكاست 1949

في هذه الحلقة من بودكاست 1949 نبحر في عالم الموسيقى مع المايسترو هاني فرحات، رحلة تبدأ من أول خطوة على سلم الموسيقى مروراً بطريق الشغف والإصرار، وصولاً إلى الأوركسترا العالمية. نتحدث عن أثر الموسيقى في ترسيخ الهوية، وتهذيب الذائقة ونشر الوعي، ونكتشف مقدرة الموسيقى العجيبة في بناء الحياة وزرع بذور المحبة والسلام في النفوس، ونسأل: ماذا يخبئ التطور التكنولوجي للموسيقى؟ وكيف يستطيع العمل الموسيقي أن يتحدى الزمن ويصل إلى عتبات الخلود؟ استمع للحلقة كاملة هنا : https://apple.co/3ZJ7Fa4 Powered by Podeo — Listen to this episode
09/01/2025

توصية: بودكاست مسيّان | حلقة ثمان وأربعون دولة على ظهر دراجة

مستمعي كنبة السبت الأعزاء، عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة... يسعدنا استماعكم للحلقة عبر: https://apple.co/4lVYxrj أو مشاهدتها عبر يوتيوب: https://youtu.be/SVh6v8UKJKI Powered by Podeo — Listen to this episode
06/21/2025

الشغف تحت السياط

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نحكي عن فيلم Whiplash، عن أعنف دروس التحفيز، معلم يرهب لا يرضى إلا بالكمال وموهبة تُجلد، عن الشغف حين يتحول إلى حرب داخلية. هل الإهانة تخلق الإبداع؟ وهل فعلاً يستحق النجاح كل هذا النزف؟ رحلة بين المثالية المرهقة، والضرب على الطبول بأيدٍ دامية لا بإحساس الفن. حلقة عن النجاح حين يصبح مرعبًا والشغف حين يأكلنا. هذه الحلقة برعاية: قهوة بيكولو الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/ رابط الاستبيان https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy4EEJr04rkFCXNBwjCL4XT0qFyB3SpeUsaBCs0G-Ev1fMiw/viewform الحلقة 111 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: https://www.speakpipe.com/Kanbahplus اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic Powered by Podeo — Listen to this episode
06/03/2025

توصية: بودكاست مسيّان | حلقة سوق العقار في مفترق طرق

مستمعي كنبة السبت الأعزاء، عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة... يسعدنا استماعكم للحلقة عبر: https://apple.co/4kLUPAG أو مشاهدتها عبر يوتيوب: https://www.youtube.com/watch?v=GhSEVUtFDqM Powered by Podeo — Listen to this episode
05/31/2025

وهم التوقعات

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نذهب في رحلة عميقة إلى دواخل النفس البشرية لفهم التوقعات داخل العلاقات العاطفية وكيف نشكلها من خلال تجاربنا السابقة وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي. نتحدث عن الفرق بين التوقعات الصحية وغير الصحية، وعن أهمية التواصل الواضح في بناء علاقة سليمة، وعن ضرورة ضبط التوقعات بناءً على شخصية الطرف الآخر، للوصول إلى بناء علاقة متوازنة ناجحة. سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/ الحلقة 110 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: https://www.speakpipe.com/Kanbahplus اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic Powered by Podeo — Listen to this episode
05/10/2025

من قلب الجنون

في هذه الحلقة، نغوص مع د. أفنان في عمق فيلم Nise: The Heart of Madness، ونتأمل كيف يتحول الفن إلى أكثر من مجرد خطوط وألوان؛ يصبح أداة للنجاة، ومساحة آمنة لِمن أثقلت أرواحهم الاضطرابات النفسية. نتحدث عن كيف يمكن لفرشة رسم أن تُعيد لمريض صوته، وكيف يُشعرنا الفن أننا مرئيون حتى ونحن منسيون. هذه الحلقة ليست مجرد فيلم، بل عن الأمل في الشفاء عندما نُعامل الروح أولًا، ونفتح للإنسان بابًا ليروي قصته، بدلاً من إسكاتها بالدواء. سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/ للتسجيل تذكر ورشة الرسم(العدد محدود جدًا) https://salla.sa/nsart/xvqDqBl حساب الرسامة ندى: https://x.com/nada_435?s=21 الحلقة 109 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: https://www.speakpipe.com/Kanbahplus اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic Powered by Podeo — Listen to this episode
05/03/2025

مشاعر مُشفَّرة

في هذه الحلقة الخاصة من كنبة السبت، جلسنا مع المفكر ورائد التغيير العالمي "فيشن لاخياني" في حديث لا يشبه غيره. لم تكن مجرد مقابلة، بل رحلة داخل أعماق الإنسان. ناقشت معه دكتورة أفنان كيف أن التقنية، إذا استُخدمت بشكل صحيح، قد تُخفف الحمل على الموظفين، وكيف أن العلاقات الإنسانية في بيئة العمل تمنحنا الاستمرارية والدعم، مع تسليط الضوء على أهمية وجود "بيست فريند" بالدوام. كما تناولنا لحظة التوقّف الضرورية لإعادة تسمية مشاعرنا، واستعادة السلام وسط فوضى المقارنات والاحتراق. وفي ختام الحديث، سلطنا الضوء على تطبيق Mindvalley، الذي يمزج بين العلم والروح، ويقدّم دروسًا تعلّمك كيف تهتم بنفسك من الداخل قبل الخارج... خطوة بخطوة. هذه الحلقة برعاية: قهوة بيكولو الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/ الحلقة 108 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: https://www.speakpipe.com/Kanbahplus اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic Powered by Podeo — Listen to this episode
04/12/2025

في متاهات العقل

في هذه الحلقة من كنبة السبت، تفتح د. أفنان باب الحديث عن ذلك الشعور الذي يداهمنا جميعًا في لحظات مختلفة من حياتنا... شعور التيه. ماذا يحدث حين نستسلم له؟ وكيف يمكننا أن نحتويه دون أن نغرق فيه؟ السعادة والسلام يبدأان من الداخل، من قدرتنا على التعامل مع أفكارنا. عقولنا بحاجة لأن نعلمها كيف نهديء مخاوفها. لنبحث معًا عن البوصلة، عن لحظة سكون وسط الفوضى، عن يقين وسط الحيرة الحلقة 107 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية. الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة.. سجل سؤالك هنا: https://www.speakpipe.com/Kanbahplus اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic Powered by Podeo — Listen to this episode

See All (121)

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألمPowered by Podeo — Listen here

4.6 (796)

Mental Health

View Subscription FAQs

4.6

out of 5

2,233 Ratings

.

02/18/2025

KKLLDD99

هذا البودكاست هو واحد من اكبر النعم بحياتي لاني تغيرت من بعد الله ثم من بعد الدكتوره افنان بديت رحلتي فيه برمضان ٢٠٢٣ والحين بندخل على رمضان ٢٠٢٥ والى الحين انتفع واطبق العلم اللي تعلمت فيه وكل فتره تصير لي مواقف وارجع للنصايح اللي قالتها الدكتوره افنان ، استمري يا دكتوره المحتوى اللي قاعده تسوينه جدا جدا حلو بالذات اللي قاعده تسوينه بسلسلة الافلام لانك قاعده تجيبين المشاكل النفسيه من منظور مختلف وهذا يخلينا نفهمها اكثر ونشوفها بنظرة الثقافات الثانيه ، و شاكر لك يا دكتوره افنان 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Review

01/04/2025

Selma95HD

برنامجك غير تفكيري 360 درجة، وحتى نمطي في التعامل مع الآخرين وأسلوبي؛ صراحة من أروع البودكاست وأكثرهم تميّز. شاكرة لك وممتنة على الفارق الذي صنعتيه معي🤍🙏🏻
N

11/04/2024

ناضا محمد

صرت اسمع لبرنامجك الجميل كل يوم واستفدت منك الحمدلله ' اشكركً❤️❤️
برنامج جميل جدا ونافع جدا

05/30/2024

فاتن الربيعي

عندما أقوم برياضة المشي استمع الي برنامجك الجميل المفيده اشكركي جدا علي الجهد المبذول في هذا البرنامج الرائع. اتمني من كل اعماق قلبي التوفيق لكي إنشاء الله