كنبة السبت

mics | مايكس

4.6 (2.2K)
SOCIETY & CULTURE
UPDATED BIWEEKLY

مايكس +

حلقات حصرية للمشتركين

$2.49/mo or $22.99/yr after trial

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

4 DAYS AGO

فيلم Tully ضغط الأمومة ووقع الانهيار

هل الأمومة دايمًا نور وحب؟ أو فيها جانب مظلم نخاف نعترف فيه؟ في حلقة #كنبة_السبت، غاصت د. أفنان الغامدي في أعماق فيلم Tully وحللت رحلة أم دفعتها المثالية للانهيار. ناقشت أهمية المساعدة، دور الزوج، وكيف نحمي الأم قبل ما توصل لمرحلة خطيرة.

50 min
JAN 12

توصية | الحِرَف اليدوية إرث أصيل وهوية راسخة

حلقة جديدة من #بودكاست_1949 نتحدث فيها عن أهمية تسمية عام 2025 بعام الحرف اليدوية في تجسيد الالتزام الوطني بحماية هذا الإرث الثقافي العريق، لإعادة إحياء جماليات الماضي عبر مبادرات ملهمة توثق هذه الحرف البديعة ونقلها للأجيال الجديدة، إضافة إلى تُعزيز مكانة الحرفيين، وفتح آفاق جديدة لابتكار مشاريع تربط بين الأصالة والحداثة، لتصبح الحرف اليدوية سفيرًا للهوية السعودية في المحافل العالمية، استمع للحلقة كاملة هنا : https://apple.co/49XnFK9

44 min
JAN 4

الشهرة وتأثر الهويات

هل فعلاً يقدر المؤثر أن يلهم دون أن يتغير؟ في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، شاركت د. أفنان الغامدي في ملتقى صناع التأثير رؤيتها العميقة حول بناء تأثير إيجابي ومستدام في عالم مليء بالتحديات. ناقشت أهمية المرونة النفسية، دور الذكاء العاطفي في التعامل مع الجمهور، وكيفية الحفاظ على الهوية الشخصية وسط المغريات.

29 min
12/21/2024

الذُهان.. سرطان النفس

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تواصل د. أفنان الغامدي رحلتها في استكشاف الأفلام نفسياً، وتأخذنا إلى أعماق فيلم A Beautiful Mind. نغوص في خفايا مرض الذُهان، ونكشف أسبابه وأعراضه، وكيف يسرق الواقع من حياة المصابين.

46 min
12/11/2024 · BONUS • مايكس + ONLY

سلسلة سؤال وجواب | تخطي المشاعر

في هذه الحلقة من كنبة بلس ترشدنا د. أفنان إلى كيفية تخطي المشاعر السلبية، وتؤكد لنا أن مفتاحها الأول التركيز على النفس والمستقبل، وتجيب على أسئلتكم حول تخطي الحياة الرتيبة، وتجاوز مشاعر الخوف من فقدان عزيز، وتخطي أذية قريب.

23 min
12/07/2024

هل الحب يُبرِّر العنف؟

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تصطحبنا د.أفنان الغامدي إلى رحلة مختلفة في عالم السينما لتناقش فيلم «It Ends with Us» وتبحث في الجوانب النفسية فيه، فتحدثنا عن دور الخضوع الزائد والخوف في خلق شريك معنف، وأثر العلاقة الوالدية في تحديد مسار علاقاتنا، وأهمية شفائنا من آثارها..

58 min
11/27/2024 · BONUS • مايكس + ONLY

سلسلة سؤال وجواب | المغامرة في الحياة

في هذه الحلقة من كنبة بلس تتحدث د. أفنان عن التغيرات التي تمر بنا وتجعل الحياة مغامرة، وتجيب على أسئلتكم المتعلقة بتقلبات الحياة وظروفكم فيها، وتقدم نصائح لكيفية التكيف مع كل جديد، وتوصي بمهارة التقبُّل.

24 min
11/23/2024

أربع سنوات على كنبة السبت

بعد أربع سنوات من نشر أول حلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تشارككم د.أفنان الغامدي قصص البدايات، وترسل مشاعر الحب والامتنان لكم في أهم محطات رحلتها وإنجازاتها

31 min

See All (107)

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم

4.6 (802)

MENTAL HEALTH

View Subscription FAQs

4.6

out of 5

2,231 Ratings

Review

Jan 4

Selma95HD

برنامجك غير تفكيري 360 درجة، وحتى نمطي في التعامل مع الآخرين وأسلوبي؛ صراحة من أروع البودكاست وأكثرهم تميّز. شاكرة لك وممتنة على الفارق الذي صنعتيه معي🤍🙏🏻
N

11/04/2024

ناضا محمد

صرت اسمع لبرنامجك الجميل كل يوم واستفدت منك الحمدلله ' اشكركً❤️❤️
برنامج جميل جدا ونافع جدا

05/30/2024

فاتن الربيعي

عندما أقوم برياضة المشي استمع الي برنامجك الجميل المفيده اشكركي جدا علي الجهد المبذول في هذا البرنامج الرائع. اتمني من كل اعماق قلبي التوفيق لكي إنشاء الله
حلقة قيد التسويف

05/07/2024

ام غِنى 💕

حلقه جداً مفيده كنت اتمنى اني سامعتها من زمان اكثر وحده تفكر وتتردد قبل تسوي الشى انا ،، اليوم كل شى انجزته شكراً الطرح رائع والموضوع جداً جداً ممتع ومفيد