Aquí y Ahora, sesión con invitados.

Radio UASLP Erika Aguilar
  • 4.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Dialogamos sobre temas de bienestar, salud integral y meditación. Radio UASLP

  1. 1H AGO

    "Sanar el útero, sanar el linaje"

    Hoy nos sumergimos en la cosmovisión andina y la ancestrología de la mano de Mónica León Allendes, Pampa Misayocc y experta en sanación sistémica. Según la sabiduría ancestral, nuestro útero no es solo un órgano, es un contenedor de memorias que guarda las historias de hasta siete generaciones atrás. IG: @encaminoalasanacion Fb: Monica Leon terapias holísticas Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    54 min

  2. FEB 13

    Luz y sombra en la pareja: el espejo de nuestra evolución

    ¿Por qué te duele tanto lo que hace tu pareja? No es casualidad. En la psicología evolutiva y la sabiduría hermética, la pareja es el espejo más potente que existe. No solo nos muestra amor, sino que nos revela nuestras heridas más guardadas: el miedo a no ser suficiente, al abandono o a la traición, etc. En este episodio conversamos con Javier Espinosa sobre la luz y la sombra en nosotros y cómo la proyectamos en nuestra pareja. Si estás list@ para dejar de culpar y empezar a evolucionar, este episodio es para ti. Redes Fb e Insta: @HolisticProsperity Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    55 min

  3. FEB 5

    Dinero en pareja: Amor, acuerdos y números claros

    ¿Sabías que el dinero es la segunda causa de divorcio a nivel mundial? Sin embargo, el problema pocas veces son los billetes; el dinero es solo el síntoma de algo más profundo. En este episodio, quitamos el velo de tabú que rodea a las finanzas compartidas. Nos acompaña Mayra Correa para enseñarnos que una pareja no es una competencia de quién gana más, sino un equipo financiero con metas comunes. Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    55 min

  4. JAN 29

    2026: domina la energía del caballo de fuego

    Bienvenido al año del Caballo de Fuego. En este episodio, bajamos a tierra los conceptos del año chino para entender por qué el 2026 es un año de decisiones rápidas y transformaciones profundas. Nos acompaña Patty Martínez para explorar el impacto de este ciclo de 60 años en nuestra economía, nuestras relaciones y nuestra salud emocional. Desde consejos para cada signo chino hasta rituales de armonización con medicina tradicional china, esta entrevista es tu manual de usuario para navegar el año con éxito y equilibrio. Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    53 min

  5. JAN 22

    Esencias que sanan: El poder de la aromaterapia

    ¿Puede un aroma ayudarnos a sanar un duelo o a transformar nuestra vida profesional? En este episodio conversamos con Claudia Ávila, Licenciada en Finanzas que, tras una pérdida personal profunda, redescubrió su propósito a través de la Aromaterapia Clínica. Junto a Claudia, cofundadora de Eter Amatisse, exploramos la ciencia detrás de los aceites esenciales y cómo estas herramientas naturales nos permiten trabajar en nuestro interior para ver cambios en nuestro exterior. Si buscas coherencia, empatía y herramientas prácticas para tu bienestar integral en este 2026, esta entrevista es para ti. @eter.amatisse Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    54 min

  6. JAN 15

    Más que posturas: Los 4 caminos del yoga

    ¿Sientes que el yoga es una herramienta poderosa, pero no logras conectar con la práctica física de las posturas? ¿O tal vez buscas algo que le dé un sentido más profundo a tus acciones diarias? En este episodio, nos sumergimos en las aguas de la filosofía Vedanta para descubrir que el yoga no es un destino, sino un mapa con cuatro rutas distintas para llegar al mismo centro de paz. Desde su experiencia viviendo en un Ashram en Bahamas y su formación en la India, Paty nos explica cómo identificar la senda que mejor vibra con nuestra personalidad. Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    54 min

  7. JAN 9

    Presupuesto Inteligente2026: Diseña tus gastos y multiplica tu paz mental

    ¿Sabías que el estrés financiero es uno de los mayores ladrones de energía? Iniciar el 2026 con orden no se trata de privarte de lo que amas, sino de diseñar tu libertad. En este episodio, conversamos con Kris Rico, quien nos enseña a transformar el concepto de "presupuesto" de una carga a una fuente de paz. ¡Escúchanos y toma el control de tu futuro financiero hoy mismo! @kriss_rrico Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

    53 min

  8. 12/18/2025

    Numerología 2026: La energía del ciclo que Inicia

    ¿Estás list@ para diseñar un 2026 lleno de propósito? En este episodio de nos sumergimos en el universo de la numerología para descifrar la energía del año 2026, cuya vibración marca el número 1, definiendo así el inicio de un ciclo de 9 años. Junto a nuestra experta, Celia Villarreal, conocemos qué significa el número 1 para el colectivo, cómo calcular tu número personal del año y tu número de vida para entender tu camino. Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠ Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠ #numerología #2026

    56 min
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