Erika Alves Oficial

Erika Alves
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Erika Alves Oficial

Erika | Produtividade para Mães 🌟 Desvende segredos de como render uma semana em um dia! 🚀 Escritora transformacional e apresentadora de TV Inovação Barueri, compartilho insights práticos para mães que desejam equilibrar a vida familiar e a realização pessoal. Com sua vivência como mãe de anjinhos 👼🏼👼🏼 e uma princesinha 👧🏻, ela desvela estratégias para otimizar o tempo, abraçar desafios e fortalecer a fé 💍✝️. Sintonize-se para transformar sua rotina e conquistar mais comigo! ⏰🎙️

Episodes

  1. 08/14/2023

    3 horas de cachoeira e relaxamento - sono do bebe

    #whitenoise #babysleep #sleep

    2h 43m

  2. 08/10/2023

    Ultimate Relaxation: Immerse Yourself in Soothing Waterfall and Birds' Melodies" - ideal for baby sleep

    Escape the hustle and bustle of life with our enchanting video featuring the mesmerizing sounds of a waterfall blending harmoniously with the gentle melodies of birdsong. Let the symphony of nature wash over you, transporting you to a realm of tranquility and serenity. Immerse yourself in the soothing embrace of nature's beauty, where the relaxing ambiance of cascading water and melodious bird chirps will melt away your stress and worries. 🌿 Indulge in the therapeutic effect of this captivating audiovisual experience. Allow yourself to unwind, rejuvenate, and find solace in the embrace of nature's harmonious song. Hashtags: #NatureSounds #RelaxingAmbiance #WaterfallMelodies #BirdsongBliss #TranquilEscape #SoothingNature #SereneJourney #MindfulMoments #CalmingSymphony #InnerPeace #noise #whitenoise #barulhobranco Tags: Relax sound waterfall, birds, nature songs, relaxation, soothing ambiance, tranquility, bird chirping, peaceful melodies, stress relief, natural therapy, meditation sounds, calming atmosphere, audiovisual experience, serenity, mindfulness, rejuvenation, escape from stress, nature's embrace, ambient sounds, peaceful retreat, soothing waters, bird calls, natural harmony, holistic healing, serene soundscape, outdoor tranquility, environmental ambience, nature therapy, relaxation techniques, calming retreat, meditation practice, rejuvenating experience, immersive nature, audio relaxation

    1 hr

  3. 10/04/2021

    JORNADA DA MULHER EFICIENTE

    Acompanhe aqui esta série para te fazer produzir uma semana em um dia para uma vida mais leve, produtiva e feliz!

    1h 38m
  4. Como desbloquear o perfeccionismo? Tenha mais tempo para você

    05/18/2021

    Como desbloquear o perfeccionismo? Tenha mais tempo para você

    Você tem a maior dificuldade de delegar e chega a ficar ansiosa ou nervosa quando precisa pedir algo a alguém?  Vamos falar de coisas bem práticas e que qualquer pessoa pode começar a aplicar para delegar seja para sua ajudadora do lar, seu funcionário, ou qualquer tipo de pessoa!   Lives toda quarta-feira às 20h07!  Tema: "Como Começar a Delegar? bloqueio do perfeccionismo"  Vou te ensinar como eu faço para delegar de forma eficiente!   --- --- 🌀 Gostou deste episódio? A única coisa que a Erika te pede é pra você se inscrever no canal!  E se deixar um like você me ajuda a saber que gostou, que me apoia e isto me fará investir cada vez mais aqui! Me acompanhe também em outros canais: Gosta também de conteúdos em video? Então clica aqui: https://www.youtube.com/channel/erikaalves.oficial Instagram: https://www.instagram.com/erikaalves.oficial/ Meu livro - Transformacional da Ação ao Resultado Exponencial - em Português: https://play.google.com/store/books/details?id=CD8IEAAAQBAJ Quer uma amostra grátis do meu livro? Tem! Basta acessar aqui: https://play.google.com/books/reader?id=CD8IEAAAQBAJ&hl=pt Meu livro- Transformacional da Ação ao Resultado Exponencial -  em Francês: https://play.google.com/store/books/details/ERIKA_ALVES_DE_ARA%C3%9AJO_Transformationnel?id=5QEWEAAAQBAJ Quer entrar no meu grupo VIP do WhatsApp e receber todas as ações exclusivas e especiais? então clique aqui https://chat.whatsapp.com/GvsVkigON7wEgfEGd54pXq Mais algumas redes para você! Pinterest: https://br.pinterest.com/erikaalvesoficial/ Tumbrl: https://www.tumblr.com/blog/view/erikaalvesoficial Soundcloud: https://soundcloud.com/erikaalvesoficial Twitter: https://twitter.com/ErikaAl35660451 Facebook: https://www.facebook.com/erikaalvesaoficial/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/erikaalves-oficial/ClubHuse: clubhouse.io/erikaalves TikTok: https://www.tiktok.com/@erikaalves.oficial

    47 min
  5. O mito da produtividade

    05/17/2021

    O mito da produtividade

    "O mito da produtividade"  Uma disrupção do conceito de produtividade que a maioria das pessoas tem!   --- 🌀 Gostou deste episódio? A única coisa que a Erika te pede é pra você se inscrever no canal!  E se deixar um like você me ajuda a saber que gostou, que me apoia e isto me fará investir cada vez mais aqui!   Me acompanhe também em outros canais:   Gosta também de conteúdos em video? Então clica aqui: https://www.youtube.com/channel/erikaalves.oficial Instagram: https://www.instagram.com/erikaalves.oficial/  Meu livro - Transformacional da Ação ao Resultado Exponencial - em Português: https://play.google.com/store/books/details?id=CD8IEAAAQBAJ Quer uma amostra grátis do meu livro? Tem! Basta acessar aqui: https://play.google.com/books/reader?id=CD8IEAAAQBAJ&hl=pt Meu livro-  Transformacional da Ação ao Resultado Exponencial -  em Francês: https://play.google.com/store/books/details/ERIKA_ALVES_DE_ARA%C3%9AJO_Transformationnel?id=5QEWEAAAQBAJ   Quer entrar no meu grupo VIP do WhatsApp e receber todas as ações exclusivas e especiais? então clique aqui https://chat.whatsapp.com/GvsVkigON7wEgfEGd54pXq  Mais algumas redes para você!  Pinterest: https://br.pinterest.com/erikaalvesoficial/ Tumbrl: https://www.tumblr.com/blog/view/erikaalvesoficial Soundcloud: https://soundcloud.com/erikaalvesoficial Twitter: https://twitter.com/ErikaAl35660451 Facebook: https://www.facebook.com/erikaalvesaoficial/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/erikaalves-oficial/ClubHuse: clubhouse.io/erikaalves  TikTok: https://www.tiktok.com/@erikaalves.oficial

    1 hr

  6. 05/05/2021

    Transformar Sonhos em projetos reais

    Neste episódio você vai se inspirar e aprender em como transformar seus sonhos em projetos reais.

    3 min

  7. 12/11/2020 · BONUS

    #4 Tenha um Resultado imediato, agora! - mini e-Smart Book Transformacional

    Neste episódio, eu trouxe o meu mini e-Smart Book TRANSFORMACIONAL - da Ação ao Resultado Exponencial. Aqui vou te dar diversas ferramentas práticas para você aplicar na sua vida e ter um resultado imediato, com passo a passo e tudo!

    18 min

  8. 12/02/2020

    #2 Abandone a Dor - SEMANA DE IMERSÃO TRANSFORMACIONAL

    Neste episódio eu te darei ferramentas e métodos práticos para você poder transformar esta Dor em algo que de fato cure você e as pessoas ao teu redor.

    39 min
  9. #0 Inauguração Especial - Semana de Imersão Transformacional

    12/02/2020 · BONUS

    #0 Inauguração Especial - Semana de Imersão Transformacional

    Inauguração da Semana de Imersão Transformacional com a incrível Ana Cláudia Lima @anaclaudialimaoficial. Aqui vamos te ajudaremos a: 👉🏻tirar os teus projetos do papel 👉🏻com chaves e códigos poderosos para 👉🏻 DESTRAVAR a sua vida profissional, emocional, financeira e sentimental.  🤳🏻Separe um dos seus projetos para iniciarmos a transformação na sua vida.

    48 min
  10. #1 Abandone o Perfeccionismo - SEMANA DE IMERSÃO TRANSFORMACIONAL -

    11/25/2020

    #1 Abandone o Perfeccionismo - SEMANA DE IMERSÃO TRANSFORMACIONAL -

    SEMANA DE IMERSÃO TRANSFORMACIONAL 2020  Abandone o Perfeccionismo: irei te mostrar na prática como você pode obter um resultado imediato seja em algum projeto que você nunca consegue tirar do papel, seja nas suas tarefas do dia a dia que você tem uma velocidade muito lenta e vamos colocar o pé no acelerador para desbloquear este perfeccionismo que está te parando.

    1h 5m
  • 10 Episodes

About

Erika | Produtividade para Mães 🌟 Desvende segredos de como render uma semana em um dia! 🚀 Escritora transformacional e apresentadora de TV Inovação Barueri, compartilho insights práticos para mães que desejam equilibrar a vida familiar e a realização pessoal. Com sua vivência como mãe de anjinhos 👼🏼👼🏼 e uma princesinha 👧🏻, ela desvela estratégias para otimizar o tempo, abraçar desafios e fortalecer a fé 💍✝️. Sintonize-se para transformar sua rotina e conquistar mais comigo! ⏰🎙️

Information

  • Creator
    Erika Alves
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    10
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Erika Alves
  • Show Website
    Erika Alves Oficial

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