Méditer pour (re)trouver la Paix Intérieure

Stephane Szmil
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  • SPIRITUALITY

Bienvenue dans l'univers de Stéphane Szmil. Après avoir quitté la Belgique en 2014 pour vivre une nouvelle vie au Maroc, il a fondé "Maroc en Conscience" (retraites spirituelles et voyages en conscience) en 2016. Retrouvez sur cet espace des méditations guidées, relaxations, mais aussi des interviews (Inter-Vue) avec d'autres humains inspirants. Pour rester en lien et recevoir ton cadeau bonus : https://www.stephaneszmil.com

  1. Le Pouvoir du Moment Présent (Eckhart Tolle) - Méditation Guidée #1

    08/01/2021

    Le Pouvoir du Moment Présent (Eckhart Tolle) - Méditation Guidée #1

    "Vous êtes ici pour permettre à la mission divine de l'univers de se déployer. Voilà à quel point vous êtes important !" C’est par ces mots que commence “Le Pouvoir du Moment Présent” d’Eckhart Tolle. Un livre qui est bien plus qu’un simple livre mais plutôt une expérience qui a le potentiel de changer nos vies. Un ouvrage qui nous fait prendre conscience que chaque instant de la vie est un miracle. Ce premier audio est une introduction aux méditations qui vont suivre dans les prochaines semaines sur la chaîne. 🙏 Pour recevoir les prochaines méditations guidées et accéder dès maintenant à un bonus offert : https://www.stephaneszmil.com

    19 min
  2. 10 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

    07/28/2021

    10 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

    Voici une méditation guidée courte, 10 minutes pour pratiquer la Pleine Conscience.  Je t'accompagne durant toute cette méditation pour t'aider à te reconnecter à ton souffle et intégrer en toi cette technique de méditation. 🙏 Pour recevoir les prochaines méditations guidées et accéder dès maintenant à un bonus offert : https://www.stephaneszmil.com

    10 min
  3. Méditation guidée : Retrouver la Paix Intérieure au milieu du chaos

    07/24/2021

    Méditation guidée : Retrouver la Paix Intérieure au milieu du chaos

    Anti-vax, pro-vax, anti-pass sanitaire, mouton, complotiste, observateur… ? Nous vivons une période de l’humanité où plus que jamais la division règne. Chacun pense détenir LA vérité absolue et la crie partout autour de lui. Dans ce climat de chaos… Nous pouvons nous sentir perdu, inquiet, impuissant face à tout ça. J’ai ressenti l’intuition forte de te créer cette méditation guidée pour te partager quelques clés pour retrouver la paix intérieure, même au milieu du chaos. 🙏 Pour recevoir les prochaines méditations guidées et accéder dès maintenant à un bonus offert : https://www.stephaneszmil.com

    20 min
  4. 20 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

    07/16/2021

    20 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

    Pour recevoir les prochaines méditations guidées et accéder dès maintenant à un bonus offert : https://www.stephaneszmil.com - Voici une méditation guidée spéciale de 20 minutes pour pratiquer la Pleine Conscience.  Je t'accompagne durant toute cette méditation pour t'aider à te reconnecter à ton souffle et intégrer en toi cette technique de méditation.

    20 min
  5. 30 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

    07/15/2021

    30 minutes de Méditation en Pleine Conscience (Débutants - Connexion au Souffle)

    Pour recevoir les prochaines méditations guidées et accéder dès maintenant à un bonus offert : https://www.stephaneszmil.com - Voici une méditation guidée spéciale de 30 minutes pour pratiquer la Pleine Conscience.  Je t'accompagne durant toute cette méditation pour t'aider à te reconnecter à ton souffle et intégrer en toi cette technique de méditation.

    30 min
  6. Méditation du Matin + 11 affirmations positives (Version 30 minutes)

    07/14/2021

    Méditation du Matin + 11 affirmations positives (Version 30 minutes)

    Prêt(e) à commencer chaque journée sereinement ? Je t'offre cette méditation du matin (version de 30 min) à télécharger gratuitement ici : https://stephaneszmil.com - J'ai créé cette méditation du matin spécialement pour que tu puisses démarrer ta journée dans une belle énergie. En seulement 30 minutes, tu pourras pratiquer une méditation de pleine présence, te reconnecter à ton corps, à ton souffle et surtout à ton coeur. Je te propose aussi d'expérimenter 11 affirmations positives qui te donneront le sourire aux lèvres et te donneront envie de démarrer cette nouvelle journée de la meilleure façon possible.

    30 min
  7. Méditation du Matin + 11 affirmations positives (Version Courte 11 minutes)

    07/14/2021

    Méditation du Matin + 11 affirmations positives (Version Courte 11 minutes)

    Prêt(e) à commencer chaque journée sereinement ? Je t'offre cette méditation du matin (version de 30 min) à télécharger gratuitement ici : https://stephaneszmil.com - J'ai créé cette méditation du matin spécialement pour que tu puisses démarrer ta journée dans une belle énergie. En seulement 11 minutes, tu pourras pratiquer une méditation de pleine présence, te reconnecter à ton corps, à ton souffle et surtout à ton coeur. Je te propose aussi d'expérimenter 11 affirmations positives qui te donneront le sourire aux lèvres et te donneront envie de démarrer cette nouvelle journée de la meilleure façon possible.

    11 min
  8. Méditation du Matin + 11 affirmations positives (20 minutes)

    07/04/2021

    Méditation du Matin + 11 affirmations positives (20 minutes)

    🙏 Télécharge gratuitement cette méditation guidée pour démarrer chaque matinée dans une belle énergie : https://www.stephaneszmil.com - Envie de commencer ta journée sereinement ? J'ai créé cette méditation du matin spécialement pour que tu puisses démarrer ta journée dans une belle énergie. En seulement 20 minutes, tu pourras pratiquer une méditation de pleine présence, te reconnecter à ton corps, à ton souffle et surtout à ton coeur. Je te propose aussi d'expérimenter 11 affirmations positives qui te donneront le sourire aux lèvres et te donneront envie de démarrer cette nouvelle journée de la meilleure façon possible.

    21 min
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