WakeUpCall

Ercan Çimenay

0.0 (0)
SPORTS

Koşu ve egzersiz hakkında en temel bilgiler.

08/13/2024

Egzersizi Alışkanlık Haline Getirmek İçin İp Uçları

WakeUpCall

13 min
08/05/2024

KAS YAPARKEN KALICI YAĞ YAKMAK

WakeUpCall

8 min
07/22/2024

Egzersiz İle Kilo Verilir mi?

Kilo vermek için spor salonlarına gidenlerdenseniz bu podcast tam size göre :)

4 min
07/22/2024

Koşu Grupları In mi Out mu?

Koşu Grupları en az bir kez katılmayı düşündüğümüz ama belki de cesaret edemediğimiz topluluklar. Bu podcastte olumlu olumsuz yönleriyle koşu gruplarını inceliyoruz

11 min
07/22/2024

Yarış Sabahı Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yarış sabahı dikkat edilmesi gerekenler. Ayakkabı ve kıyafet seçiminin yanı sıra yarışan diğer insanlara karşı almamız gereken doğru tavırlar üzerine...

13 min
03/15/2024

Bel Kaslarını Güçlendirmek İçin Karın Egzersizleri Yeterli mi ?

WakeUpCall

7 min
03/08/2024

Kardiyo Egzersizden Önce mi Sonra mı Sorunsalı

WakeUpCall

8 min
02/27/2024

Fitness'ta Çok tekrar Az Tekrar Meselesi

WakeUpCall

6 min

Koşu ve egzersiz hakkında en temel bilgiler.

Creator

Ercan Çimenay
Years Active

2020 - 2024
Episodes

22
Rating

Clean
Copyright

© Copyright Ercan Çimenay
Show Website

WakeUpCall