צאנה - פודקאסט על התפתחות אישית

תמי גור וירדן ברזילי
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • BIMONTHLY SERIES

שיחות על ספרים, ספרי עיון הקשורים בהתפתחות אישית, ספרים מדעיים ופילוסופיים על פסיכולוגיה, מגדר, עסקים, פילוסופיה, בודהיזם וכו בכל פרק נדבר על ספר אחר על איזו שאלה הוא עונה, מה היה מעניין במיוחד, מה בחרנו לאמץ מתוכו ועם אילו שאלות נשארנו

  1. EPISODE 1

    גריט- פרק 1

    אפשר להצליח גם בלי כישרון יוצא דופן. מספיק למצוא את הלהט שלנו ולהתמיד בו בנחישות. אבל האמת היא שזה לא כל כך קל דיברנו על איך לזהות במה להתמיד ואיך לשפר את יכולות ההתמדה. שאלנו מהי הצלחה ותרגלנו חמלה עצמית. מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    28 min

  2. EPISODE 2

    כוחו של הרגל- פרק 2

    הספר מציע הבטחה רצינית, להסביר לנו למה אנו עושים מה שאנו עושים ואיך לשנות את זה כשצריך, האם הוא עומד בהבטחה? כן ולא .הספר שכתוב מעולה ומלא בסיפורים ממש מעניינים בהחלט עוזר להבין איך המנגנון של הרגלים עובד .אבל אחרי זה צריך לתרגם את התיאוריה למציאות.. וזה כבר יותר מאתגר .דיברנו על התמכרויות, יוגה, שופינג וחנייה ברברס   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    27 min

  3. EPISODE 3

    מושלמים כמו שאנחנו, חלק א‘ - פרק 3

    הספר עוסק באיך להרפות ממי שנדמה לנו שאנחנו אמורות להיות, ואיך לקבל את מי שאנחנו. אותנטיות הוא שם המשחק. אז דיברנו על הקשר בינה לבין הצורך שיאהבו אותנו ובין נתינה להתנשאות ובכלל - מה הם חיים ששווה לחיות אותם.   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    26 min

  4. EPISODE 4

    מושלמים כמו שאנחנו, חלק ב‘ - פרק 4

    מה הבעיה עם לראות טלוויזיה? לא הצלחנו להסכים על המידה הבריאה של בריחות מהמציאות. מתי הן הופכות להיות התמכרות ומתי הן במידה בריאה של היטענות כדי לחזור להתמודד עם השגרה והחיים. מה ההבדל בין לעבוד בגינה לבין שימוש בסמים? ולמה כל זה חשוב בכלל   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    28 min

  5. EPISODE 5

    אפקט הצ’קליסט- פרק 5

    הספר עוסק בצ'קליסט והצלת חיים. כלי שהוא לכאורה כל כך פשוט הצליח להציל אלפי חיים מאז שהחלו להשתמש בו בחדרי ניתוח. אז איך זה קשור להתפתחות אישית? קשור. כי כלים פשוטים שיכולים לעשות שינוי גדול זה בעצם החלום בכל שינוי שנוכל לעשות בחיים. לא?   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    20 min

  6. EPISODE 6

    לחשוב מהר, לחשוב לאט - פרק 6

    אנחנו מקבלות החלטות באופן רציונלי לגמרי! האמת היא שלא בדיוק. יש לנו מערכת חשיבה מהירה שישר חורצת דין בלי לדעת את כל המידע. לא הסכמנו להגיד שאנחנו לא לגמרי לא רציונליות ודיברנו על מה כן אפשר לעשות. וגם על הדרך בה אפשר וראוי להשתמש בידע הזה כדי לשכנע אחרים לקבל החלטות שטובות גם לנו   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    29 min

  7. EPISODE 7

    אינטיליגנציה רגשית - פרק 7

    היכולת לזהות מה אנחנו מרגישות/ים ומה מרגיש הצד השני היא מסתבר בעלת ערך כל כך גבוה שאפשר לומר שזו היכולת שתשפיע במידה הרבה ביותר על האושר וההצלחה שלנו בחיים. כך מראה דר' גולמן בספר שהפך לקלאסיקה. יש משהו מאוד מחזק ומנחם בידיעה, אם ככה, שזה משהו שניתן לשפר כל החיים. דיברנו על איך עושים את זה אבל בעיקר דיברנו על איך אנחנו עושות את זה ומתי אנחנו בכלל מוותרות.   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    32 min

  8. EPISODE 8

    Invisible Women - פרק 8

    להיות חלק מקבוצת כוח זו הרבה פעמים זכות גדולה, בפרק הזה אנחנו מדברות על החובות שבאות איתה. עלו לנו הרבה שאלות סביב הצורך והיכולת לראות צרכים של קבוצות אחרות. איך לנהל דיון שהוא חשוב ולא פשוט מבלי להתנשא ולהנציח את היותנו בעלות הכוח. התקשינו למתוח קו ברור ולמקם את עצמנו באחד הצדדים כי בהקשרים שונים אנחנו נמצאות בנקודות שונות.  מזמינות אתכםן לשיח איתנו על הדברים המורכבים שעלו בפרק.   מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871

    34 min
See All Season 1 (42)

About

שיחות על ספרים, ספרי עיון הקשורים בהתפתחות אישית, ספרים מדעיים ופילוסופיים על פסיכולוגיה, מגדר, עסקים, פילוסופיה, בודהיזם וכו בכל פרק נדבר על ספר אחר על איזו שאלה הוא עונה, מה היה מעניין במיוחד, מה בחרנו לאמץ מתוכו ועם אילו שאלות נשארנו

Information