Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia

Psicóloga Marcia Barros

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MENTAL HEALTH
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Podcast sobre Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia.

05/21/2022

Cognitiva Mente #24 - A Dinâmica da Mentira

Nesse episódio abordo os danos psicológicos que a mentira provoca no ser humano e comprovo cientificamente como a verdade é sempre o melhor caminho.

13 min
04/25/2022

Cognitiva Mente #23 - Tempos de baixa Autoestima?

Neste episódio reflito sobre a autoestima moderna, traço um paralelo entre o que está sendo vendido como saúde mental nas redes sociais e a realidade dos consultórios clínicos.

15 min
04/02/2022

Cognitiva Mente #22 - Você tem medo de relacionamentos?

Neste episódio aponto como problemas emocionais interferem no momento de uma pessoa se comprometer em um relacionamento, formas de identificar se estes casos estão acontecendo em sua vida e como você pode modificar essa situação.

17 min
03/14/2022

Cognitiva Mente #21 - Pais Carentes, Filhos Cansados

Nesse episódio falo sobre a dinâmica entre pais e filhos e o quanto ela pode se tornar tóxica devido a carência afetiva dos pais. Demonstro os problemas emocionais que ambos os lados podem desenvolver e formas de sair desse cíclo vicioso.

16 min
02/15/2022

Cognitiva Mente #20 - A ligação entre os Traumas e os Transtornos de Ansiedade

Neste episódio falo como os traumas podem ter uma ligação direta com os sintomas de Ansiedade, como eles se desenvolvem e qual o público mais afetado.

12 min
01/17/2022

Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva

Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e aumentar a auto-reflexão.

14 min
12/24/2021

Cognitiva Mente #18 - Reflexões do Final do Ano

Neste episódio reflito sobre como a melancolia do fim do ano pode afetar negativamente as pessoas e apresento aspectos da Psicologia Positiva que podem ser utilizados ao longo do ano para termos bem estar e equilíbrio.

17 min
12/05/2021

Cognitiva Mente #17 - Homenagem ao Dr. Aaron Beck

Neste episódio falo um pouco sobre a vida pessoal e a trajetória profissional de um dos maiores cientistas dos séculos XX e XXI, Dr. Aaron T. Beck, criador da abordagem psicológica Terapia Cognitivo Comportamental.

13 min

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Psicóloga Marcia Barros
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2020 - 2022
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24
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Cognitiva Mente #24 - A Dinâmica da Mentira

Cognitiva Mente #23 - Tempos de baixa Autoestima?

Cognitiva Mente #22 - Você tem medo de relacionamentos?

Cognitiva Mente #21 - Pais Carentes, Filhos Cansados

Cognitiva Mente #20 - A ligação entre os Traumas e os Transtornos de Ansiedade

Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva

Cognitiva Mente #18 - Reflexões do Final do Ano

Cognitiva Mente #17 - Homenagem ao Dr. Aaron Beck

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Cognitiva Mente #23 - Tempos de baixa Autoestima?

Cognitiva Mente #22 - Você tem medo de relacionamentos?

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Cognitiva Mente #20 - A ligação entre os Traumas e os Transtornos de Ansiedade

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