Dans la Tête d'un Cycliste

Sunday Night Productions
  • 3.7 (3)
  • Sports
  • Updated Biweekly

Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 21h ago ·  Video

    Mathis Desloges : Des médailles olympiques à l’étape du tour !

    Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Mathis Desloges, médaillé olympique en ski de fond et passionné de cyclisme. Au-delà de son palmarès, Mathis partage sa vision de la haute performance : une quête permanente d'amélioration où chaque détail compte. Nutrition, sommeil, récupération, analyse des données, préparation mentale… il nous explique comment il construit son processus pour viser l'excellence et pourquoi il s'inspire autant du cyclisme que de son propre sport. Nous revenons également sur les coulisses de sa préparation aux Jeux olympiques, la gestion de l'après-médailles, son regard sur l'Étape du Tour et les enseignements que chaque cycliste, amateur comme confirmé, peut tirer du sport de haut niveau. Au programme : - Comment se construit une médaille olympique.- Pourquoi la performance dépasse largement l'entraînement.- Les parallèles entre le ski de fond et le cyclisme.- L'importance de remettre son processus en question.- Les leçons tirées des Jeux olympiques.- Pourquoi les meilleurs athlètes restent avant tout de grands curieux.Un épisode passionnant pour tous ceux qui aiment comprendre ce qui se cache derrière la performance… bien au-delà des watts et des chronos. Cet épisode a été enregistré dans la cadre de l'Etape du Tour au sein de l'Hotel de l'Ours Blanc à l'Alpe d'Huez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Mathis Desloges : Des médailles olympiques à l’étape du tour !

  2. Jul 17

    Pourquoi Bernard Hinault est une légende du Tour de France ?

    En France, une date revient chaque mois de juillet : 1985. C'est la dernière fois qu'un Français a remporté le Tour de France. Depuis, Bernard Hinault est devenu bien plus que le dernier vainqueur français de la Grande Boucle. Avec cinq Tours de France, un titre de champion du monde et des victoires sur les plus grandes classiques, le Blaireau a marqué son époque par un style de course unique : offensif, instinctif et sans compromis. Mais qu'est-ce qui fait réellement sa légende ? Son incroyable palmarès ? Son tempérament ? Ou sa vision du cyclisme ? Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous revenons sur le parcours de Bernard Hinault, de son enfance en Bretagne à son règne sur le peloton, avant de comparer son cyclisme à celui d'aujourd'hui. Une époque où les watts, les capteurs de puissance et les données ont profondément transformé la manière de courir. Et si Tadej Pogačar était finalement le coureur qui s'en rapproche le plus ? Un épisode pour comprendre pourquoi, plus de quarante ans après son dernier Tour de France, Bernard Hinault reste une référence absolue du cyclisme. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Pourquoi Bernard Hinault est une légende du Tour de France ?

  3. Jul 10 ·  Video

    Charlotte Martin : Une amatrice au Tour de France Femme

    Du marathon au Tour de France Femmes : le défi de Charlotte Martin. Débutante en cyclisme il y a seulement deux ans, Charlotte se lance un objectif hors norme : parcourir chaque étape du Tour de France Femmes. Elle partage son parcours, ses apprentissages, les difficultés des débuts, la préparation physique et mentale, et son ambition d'encourager davantage de femmes à oser le vélo. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Charlotte Martin : Une amatrice au Tour de France Femme

  4. Jul 3

    Tadej Pogacar : le cycliste qui défie l'Histoire

    Tadej Pogacar est déjà considéré comme l'un des plus grands cyclistes de l'histoire. Mais comment un jeune Slovène est-il devenu la référence mondiale du cyclisme ? Pourquoi fascine-t-il autant, y compris dans la défaite ? Et que révèle son parcours sur l'évolution de la performance dans ce sport ? Dans cet épisode, nous revenons sur son ascension fulgurante, son incroyable victoire sur le Tour de France 2020, ses duels devenus mythiques avec Jonas Vingegaard, ses années de doute en 2022 et 2023, puis son retour au sommet. À travers son histoire, c'est aussi l'évolution du cyclisme moderne que nous explorons : l'entraînement, la nutrition, les données, la récupération... mais aussi le panache, l'instinct et le plaisir d'attaquer qui font de Pogacar un champion à part. Un épisode pour comprendre pourquoi il est déjà comparé aux plus grandes légendes du cyclisme… et pourquoi certains le considèrent comme le meilleur coureur que notre sport ait connu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Tadej Pogacar : le cycliste qui défie l'Histoire

  5. Jun 26

    La chaleur : ennemie du cycliste ou booster de performance ? / REPLAY

    Rouler sous 30°C, coup de chaud assuré ? Pas forcément.Dans cet épisode, on explore les effets de la chaleur sur le corps du cycliste avec Anaël Audry, docteur en sciences du sport. Pourquoi la chaleur peut plomber tes watts… mais aussi booster ta perf ? Combien de jours faut-il pour s’y acclimater ? Et comment s’entraîner (même sans canicule) pour en tirer profit ? Réponses concrètes, anecdotes de terrain et conseils applicables, retrouvez l’intégralité de l’épisode « La chaleur : ennemie du cycliste ou booster de performance ? » sur le podcast Dans la Tête d’un Cycliste 🎧 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La chaleur : ennemie du cycliste ou booster de performance ? / REPLAY

  6. Jun 19

    Acheter un vélo : toutes les bonnes questions à se poser avant de se lancer

    Acheter un vélo, c'est probablement l'une des premières grosses prises de tête quand on commence le cyclisme. On passe des heures à regarder des vidéos YouTube, à comparer des fiches techniques et à observer les vélos des pros sur les courses. Puis arrive le moment où il faut sortir la carte bancaire : et là, les questions commencent. Dans cet épisode avec Baptiste de Dahu Café & Atelier Vélo, on vous donne tous nos conseils pour éviter de faire une erreur sur un achat qui représente souvent plusieurs milliers d'euros ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Acheter un vélo : toutes les bonnes questions à se poser avant de se lancer

  7. Jun 12

    Combien d’heures faut-il s’entraîner pour progresser à vélo ?

    Dans cet épisode, Valentin et Anaël Aubry échangent autour d’une question que tous les cyclistes se posent : faut-il rouler 5h, 10h ou 30h par semaine pour progresser ? Ensemble, ils déconstruisent les idées reçues sur le volume d’entraînement et expliquent pourquoi la régularité, la récupération et la qualité des séances sont souvent plus importantes que le nombre d’heures passées sur la selle. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Combien d’heures faut-il s’entraîner pour progresser à vélo ?

  8. Jun 5

    Hydratation : Ce que vous ne faites pas (et qui change tout) / Lauriane Marquet (REPLAY)

    Faut-il vraiment boire avant d’avoir soif ? Comment éviter la déshydratation en plein col ou sur home trainer ? Quelle eau choisir pour optimiser sa récupération ? Dans cet épisode, notre experte nutrition Laurie-Anne Marquet partage ses meilleurs conseils pour adopter les bons réflexes d’hydratation, que ce soit au quotidien, pendant l’effort ou après une grosse sortie. Des astuces concrètes et un regard précieux sur les bonnes pratiques à avoir ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Hydratation : Ce que vous ne faites pas (et qui change tout) / Lauriane Marquet (REPLAY)
See All (269)

Ratings & Reviews

3.7
out of 5
3 Ratings

About

Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Sunday Night Productions
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    269
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sunday Night Productions
  • Show Website
    Dans la Tête d'un Cycliste

You Might Also Like