電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Jacky Wang
  • 4.7 (47)
  • Self-Improvement
  • Updated Semimonthly

Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com

  1. #210 王冠翔 Sean - 賺事/賺人/賺影響力，最速總經理從低潮跑出來的配速/能量管理學

    5d ago

    #210 王冠翔 Sean - 賺事/賺人/賺影響力，最速總經理從低潮跑出來的配速/能量管理學

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到電通總經理、馬拉松傳奇跑者、暢銷作者，也是Podcaster的 王冠翔 Sean（最速總經理） 這集深度對談包含： 母親離世後的修復：見自己、見天地、見眾生馬拉松教會他的人生配速學：不用當第一，但也不要當最後能量管理四個層次：身體 × 情緒 × 心智 × 精神進辦公室前的 Brain Dump、進家門前的「情緒垃圾桶」 《最速總經理的能量管理學：高效充電修復，奪回人生主導權》線上課 👉 ⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/ 人生最佳配速 x 不斷電能量系統，打造高韌性職場續航力！ 台灣最速總經理、世界六大馬六星跑者 王冠翔 親授 萃取 30+ 個總經理級實戰處方箋與科學化精力管理， 帶你破除隱形損耗、精算職場資源與重建心智韌性。 不只擺脫白天疲勞、深夜空轉的惡性循環，更建立一套可長期續航的核心能量系統。 👉 購課連結：⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/ 限時34折起，輸入專屬優惠碼『jacky300』再折300元 優惠只到6/5，即早把握！ 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:25) 開場介紹 (00:08:35) 三個字形容自己 (00:09:40) 父母親的愛，時常感念 (00:15:58) 影響力槓桿 (00:21:51) 見自己、見天地、見眾生 (00:28:14) 跑馬拉松，帶我走出生命中的黑洞 (00:42:01) 核心能量的管理要訣 (00:48:22) 比昨天的自己更好，就是進步！ (00:49:58) 如何把運動置入到生活之中？ (00:57:25) 如何提昇情緒能量？ (01:00:52) 最速總經理的能量管理學 (01:03:34) 如何在追求自律的過程，不至於精力耗竭？ (01:13:01) 找到最適合的配速 (01:15:29) 影響人生最大的書 (01:18:16) 生活中的好習慣 (01:19:30) 成功的定義 (01:20:51) 如何讓親子溝通更好？ (01:27:51) 快樂的定義 (01:28:55) 愛的定義 (01:30:49) 工作與家庭之間，如何完美切換角色？ (01:37:25) 結語

    1h 44m
  2. #209 林可彤 - 從名模/作家/創業/新移民生活，不同角色裡重新定義自己

    May 17

    #209 林可彤 - 從名模/作家/創業/新移民生活，不同角色裡重新定義自己

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 Hope 林可彤——屏東女孩、土木工程系畢業，21 歲北上參加模特兒大賽奪冠，後來成為知名模特兒、演員、暢銷作家（六本書），也是女性高效身體保養品牌 HYPHY 的共同創辦人，並與 Lucy、Lydia 一起主持《聽老小姐的話》Podcast，累積超過 250 集。2025 年舉家移民加州，開啟全新的人生階段。 這集深聊她： 被遺忘的女兒： 面對媽媽藏了 16 年的秘密25 歲的人生海嘯，創業 9 年的真話45 歲移民實錄 ---品牌合作資訊--- ⁠https://swe01.com/ZwTAV⁠ ⭐️ 給自己最好的禮物，是好好照顧自己。 除了充實內在之外，我也開始在意自己的氣色。每天的晨間儀式，從書寫情緒、冰浴、運動，到最後一個步驟：我開始用 VARON汎倫 紳仕多效活顏精華保養臉部 ✨ 以前覺得臉部保養超麻煩 ，但 VARON 用日本三得利獨家專利 WOW 三滲透技術 ：1瓶就有化妝水＋精華液＋乳液多種功效，All in One ✔️ 推開就像水一樣化開，吸收快、不黏膩，很適合想開始保養臉部的男性 。用一陣子後，保濕明顯、出油減少、氣色更有光澤 🌟 而且有兩種質地任你選： 🤎 經典款 — 成熟木質香，深層保濕 💙 輕透版 — 台灣限定，薄荷香清爽，悶熱天也舒服 想開始保養但怕麻煩？ 👉 現在有 10日體驗盒，首購優惠只要 $390 https://swe01.com/ZwTAV 內含經典款20ml＋輕透版試用包 ×2，兩種質地都能試 還全台免運 🔥 #汎倫 #VARON汎倫 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:05:13) 開場介紹 (00:07:17) 三個字形容自己 (00:09:15) 演藝生涯的起點 (00:11:16) 光鮮亮麗的工作背後，卻是人生低谷？ (00:15:35) 走出低谷的力量，從何而來？ (00:19:07) 爸爸留下的人生反思 (00:25:49) 如何選擇婚姻的另一半？ (00:29:15) 與媽媽的和解之路，千里迢迢 (00:45:47) HYPHY 品牌誕生與創業課題 (00:58:26) 與朋友一起創業，如何避免不歡而散？ (01:03:01) 創業最大的挑戰，是人！ (01:06:15) 我不是天生瘦 (01:09:33) 瑜伽是我的動態冥想 (01:14:58) 當媽媽帶來的巨大成長 (01:24:14) 成功的定義 (01:29:05) 快樂的定義 (01:29:45) 愛的定義 (01:32:39) 結語

    1h 38m
  3. #208 Rita/靈魂相談室 - 當下的力量，靈性裡的自律，盡人事聽天命

    May 10

    #208 Rita/靈魂相談室 - 當下的力量，靈性裡的自律，盡人事聽天命

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到靈魂相談室 Rita 一起聊《當下的力量》剛好也是我們讀書會最近才剛讀完的一本書 Rita 曾經是奧美的策略總監，在因為《當下的力量》這本書啟蒙後走進靈性的修煉跟副業，雙軌進行之下，找到適合的點把副業變成正職 - 成為靈魂占星師，Podcast 創作者，產品創辦人。 這集聊了 Rita 轉職的過程，當下的力量如何在他低潮的時候拯救了她靈魂伴侶存在嗎？世界上有無條件的愛嗎？靈性跟自律的關係這集跟 PPA 的合作的課程是《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 (Eckhart Tolle) 跟他老婆一起打造的： 當下的力量：穿越逆境的意識進化課｜從臨在到行動的12堂身心整合練習 👉 看課程介紹 ：https://ppa.tw/s/2A9E4BAD 世界級心靈導師《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 與 動中覺察創始人 金·恩 首度攜手打造 12 堂意識進化課—— 這堂課要做的，是幫你在生活遇到挑戰的時候 把每一個當下，做出你最好的決定，或最好的不決定 把每一個當下，變成讓你更有力量的練習 而這堂課不同於第一堂 不只是觀念，還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法 ✦ 在資訊過載的時代，如何替內在真正降噪？ ✦ 在情緒失控時，如何在幾秒內找回平靜？ ✦ 面對有毒關係，怎麼保護自身能量不被消耗？ 從「腦袋知道」到「身體做到」，這是一場你會感謝自己參與的練習。 ｜募資期間 低於43折｜ 輸入電粉專屬折扣碼【 JACKYNOW300 】再折 300 元 👉 看課程介紹 ：https://ppa.tw/s/2A9E4BAD 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:05:07) 開場介紹 (00:06:03) 三個形容詞介紹自己 (00:07:08) 靈性的定義 (00:13:24) 靈性並不神祕，而是生活的一部份 (00:15:09) 當下，就是改變的關鍵！ (00:24:25) 無論幾歲，都是最棒的年紀！ (00:30:06) 自律與靈性，原本就是相輔相成？ (00:32:12) 從奧美離職：職涯轉變的過程 (00:36:12) 與父親和解的過程 (00:45:00) 如何以靈性看待「自己」？ (00:47:45) 自我成長 ／ 活在當下 (00:55:39) 靈魂伴侶 (01:01:40) 影響人生的幾本書 (01:11:06) 成功、快樂、愛的定義 (01:12:44) 一切都將過去，無論是好是壞 (01:15:14) 結語 (01:16:48) 當下的力量：穿越逆境的意識進化課

    1h 20m
  4. #207 Jocelyn 9.4.0 - 音樂夢到金曲新人入圍，找到自己自信跟成長的 Sweet Spot

    May 3

    #207 Jocelyn 9.4.0 - 音樂夢到金曲新人入圍，找到自己自信跟成長的 Sweet Spot

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到金曲新人入圍的 R&B 創作歌手 Jocelyn 940 https://www.instagram.com/jocelyn_wang_music 她是台北女孩，Boston University 念 Advertising 跟 Film，疫情期間回台灣簽約，2021 年上《聲林之王》第三季演唱自創曲〈無所謂〉，2024 年第 35 屆金曲獎入圍最佳新人，2025 年在 Legacy 台北辦了第一場 solo concert《Baby I'm So Blue》，並在 2026 年發行第一張正式專輯《Sweet Spot》。 這集深度對談包含： 從幼稚園的音樂夢到金曲新人入圍：一張車上的 DVD 怎麼種下她的音樂之路Be Your Own Boss：在這個行業學到的第一件事自信不是天生的：站在舞台上、活在社群媒體裡的自我懷疑與自我和解〈One Thing I Like About You〉的真實故事：金曲獎那天沒得獎，她寫了首歌給自己Sweet Spot 的真意：不是做到最滿，而是找到剛剛好的位置；不是成為更好的人，而是成為更像自己的人 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:34) 開場介紹 (00:07:12) 三個形容詞介紹自己 (00:08:48) 追逐音樂生涯，我有強烈的決心！ (00:22:41) 如何看待「自信」這件事？ (00:30:35) 我的演出，深受這些啟發... (00:33:33) 苦樂參半的人生 (00:36:21) 如何提昇你的貴人運？ (00:37:25) 創作，也寫自己的故事 (00:40:40) 成功的定義 (00:43:10) 快樂的定義 (00:43:55) 愛的定義 (00:46:04) 結語

    51 min
  5. #206 Paul Millerd/無路之路- 重新定義工作，野心與痛苦的迷思，面對裸職後的財富焦慮

    Apr 26

    #206 Paul Millerd/無路之路- 重新定義工作，野心與痛苦的迷思，面對裸職後的財富焦慮

    📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到《The Pathless Path 無路之路》暢銷書作家 Paul Millerd。他2017 年裸辭、來台灣定居、自費出版兩本書、賣出 7 萬本與七國翻譯權——Paul 走了一條他自己也沒料到的路 這集深度對談包含： Paycheck Mindset 薪資依賴心態：為什麼月薪會偷走你對自己價值的判斷？重新定義工作：陪小孩、寫作、做飯都是 work，全職工作只是其中一種Coming Alive over Getting Ahead：怎麼分辨「向前衝」與「真正活著」？野心與痛苦的迷思：如果你只在尋找痛苦，你就只會找到痛苦金錢是個人成長的最終魔王：把「情緒問題」與「數學問題」分開--- 🛣️ 《打開無路之路：四階段升級策略思維》線上課 https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D 問題重構 x 關鍵洞察 x 決策判斷 x 精準說服，打造職場實戰力！ 商業罕見傳奇《無路之路》作者、麥肯錫策略顧問 Paul Millerd 親授 萃取 10+ 年頂尖策略顧問實戰經驗， 帶你升級問題拆解能力、判斷品質與決策影響力。 不只解決當前工作困境，更建立一套可長期累積的核心思考能力。 購課連結：https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D 限時34折起，輸入專屬優惠碼 LSE300 再折300元 價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！ 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:23) 為什麼這集等了好久？ (00:03:53) 澱粉本月活動 (00:08:30) Dad、writer、curious human (00:11:00) 10 年換 5 份工作的真相 (00:12:30) 離職後第一個情緒：羞愧 (00:14:30) Paycheck Mindset (00:18:00) 陪小孩比寫作累多了 (00:21:30) 台北捷運上的禪修 (00:28:30) 「我本來只待兩個月」 (00:30:30) 沒計畫，反而最安全？ (00:34:30) 臨終時完全成為自己 (00:36:00) 出書後最害怕的不是失敗 (00:38:30) 一週內，三個人說了同一句話 (00:41:30) 你不能假裝沒有野心 (00:43:30) 機車上突然崩潰⋯⋯ (00:45:30) 「我為別人加油，因為⋯⋯」 (00:48:00) 妻子的 self-doubt (00:51:00) 為什麼自費出版？ (00:53:00) 野心怎麼可能不痛？ (00:58:00) 你對「不夠好」上癮了 (01:00:00) 你愛著你的痛苦？ (01:04:00) Goggins vs. Paul (01:06:00) 「他們不是在罵你」 (01:08:00) 影響 Paul 最深的書 (01:11:30) 慷慨不是寫支票 (01:13:00) 5 年送出 4,000 本書 (01:14:00) 「你送我的書，我沒收下」 (01:18:30) Money is the final boss (01:20:00) 說出你對錢的恐懼 (01:21:30) 賺錢和情緒，是兩件事 (01:24:00) 收入歸零，撐幾個月？ (01:26:30) 為什麼把收入公開？ (01:30:00) 認真對工作，但⋯⋯ (01:32:00) Coming Alive vs Getting Ahead (01:34:30) 兩種恐懼，怎麼分？ (01:36:30) 成功的定義 (01:39:00) 「我讀她的書讀七次」 (01:40:00) 幸福不是當下 (01:41:30) 愛是什麼？ (01:44:00) 中文版新課程 (01:50:00) 想被怎麼記住

    1h 51m
  6. #205 洧杰/六角學院 - 不內耗有意義的賺錢，AI 時代的軟體之路

    Apr 19

    #205 洧杰/六角學院 - 不內耗有意義的賺錢，AI 時代的軟體之路

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到六角學院創辦人/校長 洧杰，他致力於幫助許多學員及為工程師，也分享在 AI 世界工程師的世界有什麼改變，跟我們大眾如何在我們既有職場上應變升級。 這集深度對談包含： AI 時代的工程師是在焦慮還是爽給AI時代想學軟體最實用的建議兩本影響他創業最深的書：《獲利優先》和《南瓜計畫》--- 💪 合作課程介紹 電左聽眾優惠價 699 https://hexschool.tw/2026LES⁠ 《30 天軟體工程師體驗營》是六角學院針對「新手小白」設計的入門體驗課程。 這不是一堂單純教語法的課，而是讓你在 30 天內： 👉 用 AI 輔助，從零做出一個完整的個人網站👉 同時體驗一次工程師的學習與開發流程 課程核心解決三個新手常見問題： 想學程式，但不知道自己適不適合看了很多教學，卻不知道怎麼做出一個完整作品AI 可以幫寫 code，但看不懂、也不知道怎麼改 📦 參與體驗營可以獲得： 4 場高互動直播課45+ 小時預習影音課程3 份實戰作業任務21 天每日練習題1 份全新 UI 設計稿Discord 社群共學社群課程期間無次數限制的助教程式批改完成後可獲得「個人品牌網站作品」 🎯 適合誰？ 對程式有興趣，但還沒開始的人想轉職工程師，但不確定適不適合的人想做作品，但不知道怎麼開始的人想用 AI 輔助學習，但不知道怎麼用的人 👇 電左聽眾優惠價 699 https://hexschool.tw/2026LES 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:28) 開場、歡迎 Charlie (00:03:15) 三個形容詞 (00:04:28) 從 3D 動畫到寫程式 20 年 (00:06:45) 陰錯陽差踏入軟體業 (00:10:38) 為什麼堅持先教線下才教線上 (00:12:50) 學生三成是 50 歲以上,為什麼？ (00:17:14) 給轉職者最實用的一句話 (00:21:00) AI 來了,工程師真的完蛋了嗎 (00:21:58) Claude Code 用戶的兩種表情 (00:25:10) 該不該學寫程式？答案跟你想的不一樣 (00:29:03) 烤餅乾 vs 蓋餅乾工廠給 70 億人用 (00:30:37) AI 時代最難的技能不是寫程式 (00:38:00) 經營社群的心法:先找到「火種」 (00:41:00) 用 AI 當營養師減脂三公斤,然後出事了 (00:44:20) AI 比紐約的個人助理還好用 (00:50:00) 每天給太太的「傑哥日報」 (01:01:29) 爽到翅膀都痛了還想繼續飛 (01:04:54) 《被討厭的勇氣》教會他什麼 (01:06:21) 撐過疫情和 AI 浪潮的兩本聖經 (01:13:32) 用「debug」處理衝突 (01:17:22) 六角學院的商業模式,藏著一個溫柔的陷阱 (01:18:40) 「不內耗的賺錢」 (01:24:20) 結語:用體驗突破同溫層

    1h 28m
  7. #204 Kim 阿金 - 害怕與勇氣，重新認識自己的人格，登月到火星計畫

    Apr 12

    #204 Kim 阿金 - 害怕與勇氣，重新認識自己的人格，登月到火星計畫

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們再次邀請到老朋友 Kim 阿金。從兩年前訪談的「用力過猛」到今天的「柔韌的力量」，Kim 正在籌備一件瘋狂的事——7月1日在台北小巨蛋舉辦萬人演講「火星計劃：Artemis 重生」 這集深度對談包含： 從超額努力到穩定系統透過諮商發現六七個不同人格女兒教會他的勇敢與自信16年感情中學到的愛的定義📌 認識更多火星計劃🧑‍🚀 https://www.teamk.com.tw 📌 KKTIX正式售票網站🛰️ https://kimlife.tw/Left 📌火星計劃 - 前導課 也歡迎準太空人們報名、分享這堂課程給朋友！ ✦ 限時兌換 全額折抵代碼：PREARTEMIS 使用方式：點擊「立即購買」後，於結帳頁面輸入此代碼，即可 0 元 兌換課程 報名連結：https://kimlife.tw/8V5Kl 📌 追蹤 「阿金！人生進化中」Kim： https://www.instagram.com/kimhung.life --- 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 12 個月的時間用自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:19) 開場介紹 (00:04:42) 兩年前的用力過猛，現在呢？ (00:06:37) 從 MBTI 到「我是一個創作者」 (00:07:28) 小巨蛋跟 TICC 的差距有多大？ (00:09:45) 一場沒人來的直播，1019天後⋯⋯ (00:13:20) 台灣人把小巨蛋當終點，但其他人不是 (00:14:25) 超額努力為什麼撐不久？ (00:16:16) 像藝人出道般的全方位備戰 (00:17:14) 所有人都叫我慢下來 (00:19:09) Curry 三分球的啟示 (00:20:24) 待在舒適圈，錯了嗎？ (00:21:00) 準備火星計畫時，其他人格出現了 (00:21:57) 風暴四部曲：你的大腦怎麼阻止你前進 (00:25:31) 腦筋急轉彎2看到爆哭 (00:27:30) 首次公開：我有六七個不同的人格 (00:30:17) 諮商師20分鐘就看穿了 (00:35:05) 我的英雄學院 × 人格整合 (00:38:33) 你深刻認識過自己嗎？ (00:40:16) 情緒怎麼影響你的身體？ (00:44:30) Netflix《致命鑰匙》的記憶房間 (00:48:24) 坐時光機找回被遺忘的自己 (00:49:40) 光靠理性，做不成火星計畫 (00:50:01) 我幫她撐傘，她暴怒了 (00:53:00) 點燃→穿越→風暴→登陸→回地球 (00:54:01) 別著急，你會走到該去的地方 (00:55:21) 回頭看才發現：我小看了自己 (00:57:00) 「最好的安排」這句話，我有新的理解 (00:57:50) 活著本身沒有意義，除非⋯⋯ (01:00:36) 馬雲在哈佛被問了兩個問題 (01:02:40) 女兒畫了一幅畫，問我覺得怎樣 (01:04:52) 頂尖選手失分後說的那一句話 (01:07:29) 我在比賽中賞了自己一巴掌 (01:09:21) 怎麼用更有愛的方式跟自己對話？ (01:11:46) 「我今年才開始重新認識你」 (01:13:09) 阿公為什麼能跟阿嬤感情這麼好？ (01:14:37) 你的愛，是有條件的嗎？ (01:17:28) 每天早上跟自己說感謝 (01:19:12) 對自己的愛，也是全然的相信嗎？ (01:21:00) 從留言區大罵到買票入場 (01:23:18) 高敏感是詛咒還是禮物？ (01:25:04) 書籍推薦：《軌道》 (01:28:04) NASA 阿提米斯計畫的巧合 (01:30:00) 火星計畫完整介紹：7/1 小巨蛋見

    1h 35m
  8. #203 程伊萱 - 一輩子堅持一件事的美，面對焦慮，滋養靈魂

    Apr 5

    #203 程伊萱 - 一輩子堅持一件事的美，面對焦慮，滋養靈魂

    📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到旅美鋼琴家程伊萱，她從四歲開始彈琴，一路從彰化員林、東吳大學音樂系，到美國 Eastman School of Music 攻讀鋼琴演奏碩士與博士，師承傳奇鋼琴名師 Dr. Nelita True。曾贏得鋼琴大賽首獎，也跟交響樂團巡迴演出過，在美國多所學校任教，在巴黎、布拉格、米蘭、紐約等地都有表演經歷。 這集深度對談包含： 自律的根源來自不安全感，但如何在不健康的循環中找到平衡？你的靈魂來自崇高自由的地方，永遠記得去滋養你的 soulGeorgia O'Keeffe: Make the unknown known, and keep the unknown always beyond you 🎹《伊萱與朋友們》系列音樂會——〈手來！一起跳舞〉 跟我一樣喜歡伊萱在 Podcast 裡聊到對音樂的堅持跟初心，千萬不要錯過今年的台北與台中兩場音樂會 📅 2026/6/13 (六) 19:30 國家兩廳院演奏廳 📅 2026/6/20 (六) 19:30 臺中國家歌劇院小劇場 我也會在現場，期待跟大家相見！ 👉 搶先拿票 ⁠https://lihi2.me/wjzi4⁠ 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 12 個月的時間用自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事🔥 一起系列｜一起養成好習慣🌍 興趣系列｜一起探索新世界💼 職業系列｜職場交流與合作機會🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:32) 開場介紹 (00:06:03) 三個形容詞形容自己 (00:07:01) 「皮包款一款，你就趕快過去」 (00:07:46) 一本跟了一輩子的譜——海關都嚇到 (00:10:10) 153格征服世界上最難的鋼琴曲 (00:11:31) 每天怎麼練琴？ (00:13:51) 為了贏比賽，她失去了最重要的東西 (00:15:02) 不要把定義你的權利交給別人 (00:15:53) 身體裡長出一顆焦慮的球 (00:17:03) 她選了一個最反直覺的方法治癒自己 (00:19:44) 疫情鎖城，她打開窗戶⋯⋯ (00:20:30) 一個游泳選手教她的祕密 (00:23:48) 自律的真正根源，不是你想的那樣 (00:25:39) 練太多反而會怎樣？ (00:28:00) 同一件事做一輩子不會膩嗎？ (00:30:55) Yoga 和冥想都試了，但沒有用 (00:31:32) 焦慮和興奮其實是同一件事？ (00:35:48) 她走路絕對不滑手機 (00:37:37) 千層麵跟巴哈有什麼關係？ (00:38:09) 村上春樹書裡那個沒辦法懷疑的藍色 (00:39:44) 為什麼這次音樂會要跳舞？ (00:44:50) 為什麼小時候學琴的人長大不去音樂會？ (00:46:00) 「你要不要就不要學了？」 (00:49:06) 古典鋼琴家的前五名歌手居然有她 (00:51:35) 一隻老鷹飛到了阿嬤家⋯⋯ (00:53:45) 永遠記得去養你的靈魂 (00:55:30) 人生最高光的時刻？她的答案沒有人猜得到 (00:55:56) Georgia O'Keeffe 的一句話改變了她 (00:58:00) 成功、快樂、愛的定義 (00:59:06) Happy 跟 Joy 的差別 (01:01:24) 如果只能帶走一首曲子⋯⋯ (01:02:52) 她小時候會去敲同學的門說⋯⋯ (01:06:58) 「手來一起跳舞」音樂會資訊 (01:08:43) 結語

    1h 12m
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Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com

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