Strefa Komfortu | Radio Katowice

Radio Katowice S.A.
  • 0.0 (0)
  • HOME & GARDEN

W serii Strefa Komfortu Iwona Kwaśny zaprasza w świat spokoju, zdrowia - zarówno tego psychicznego, jak i fizycznego, oraz dobrego nastroju. Zachęcimy Państwa do tego, by na chwilę usiąść, pomyśleć i się odprężyć.

  1. 12/15/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 17 - Depresja - auto bez paliwa

    Odwieczne pytanie - czy to już depresja czy tylko zniżka formy? Dlaczego mnie nic nie cieszy? Czy mam pójść po leki? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w Strefie Komfortu

    7 min

  2. 12/14/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 16 - Alkohol w czasach pandemii

    Sięganie po alkohol kiedy jesteśmy w trudnej sytuacji życiowej, w stresie, w dołku psychicznym to podstawowy błąd, który popełnia wiele osób. Alkohol nie rozładuje stresu na stałe i nie rozwiąże problemów - mówią lekarze i terapeuci. A jak alkohol działa w czasach pandemii? O tym w "Strefie Komfortu".

    7 min

  3. 12/13/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 15 - Psychiatria dzieci

    Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w czasach pandemii. To jest coś, o co musimy się bardzo troszczyć. Bo sytuacja jest naprawdę poważna. O skali tego problemu opowiemy w Strefie Komfortu.

    8 min

  4. 12/12/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 14 - Koledzy online - zdrowie psychiczne młodzieży

    Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w czasach pandemii. To jest coś, o co musimy się bardzo troszczyć. Bo sytuacja jest naprawdę poważna. O skali tego problemu opowiemy teraz w podcaście Strefa Komfortu.

    7 min

  5. 12/11/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 13 - Pandemia a zaburzenia psychiczne

    Rośnie skala zaburzeń psychicznych zarówno w naszym kraju jak i na świecie. Sprawdzimy jak na pogłębienie zjawiska wpływa pandemia koronawirusa...

    9 min

  6. 10/15/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 12 – Spacer - uniwersalny relaks

    O dobroczynnym wpływie spaceru opowiemy w Strefie Komfortu

    5 min

  7. 10/14/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 11 – Życie on-line

    Ile razy już dzisiaj dotknęliście Państwo swoich telefonów? Ile razy sprawdziliście co słychać u znajomych?? Dzisiaj w Strefie Komfortu opowiemy o życiu on-line

    6 min

  8. 10/13/2020

    Strefa Komfortu. Odc. 10 – Porządki na uspokojenie

    Co mają wspólnego porządki w domu z porządkami w głowie - o tym w Strefie Komfortu

    6 min
See All (17)

About

W serii Strefa Komfortu Iwona Kwaśny zaprasza w świat spokoju, zdrowia - zarówno tego psychicznego, jak i fizycznego, oraz dobrego nastroju. Zachęcimy Państwa do tego, by na chwilę usiąść, pomyśleć i się odprężyć.

Information