BAGUSパワースポットラジオ

Arisa Yamashita
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この番組では聞くだけでキレイに元気に、そしてより自分を大切にしながら日々豊かに過ごしていただくための美容や健康・運気アップまた雑談などをお届けしています。日々、頑張る女性がエネルギーチャージできるような番組になればと思っています。

  1. VOL.222【花粉肌荒れ対策】いつものケアを少し変えるだけ！春のお肌を安定させる3つのコツ

    FEB 19

    VOL.222【花粉肌荒れ対策】いつものケアを少し変えるだけ！春のお肌を安定させる3つのコツ

    いよいよ春のアレルギーシーズンがやってきましたね。サロンでも「鼻の調子が悪い」「もう花粉症の薬を飲んでいます」というお声が増えてきました。 今の時期、皆さんはお肌のごわつき、ザラつき、乾燥、赤みやかゆみなどを感じていらっしゃいませんか？実はそれ、花粉や黄砂、PM2.5などの「見えない汚れ」によるバリア機能の低下が原因かもしれません💦 今回は、そんな春の過酷な環境からお肌を守り、肌荒れを回避するために「今日からできる3つのこと」をお届けします。 いつものスキンケアをほんの少し変えるだけで、お肌の安定感が大きく変わります！毎日忙しくてバタバタな方（私も同じです！笑）でも無理なくできるポイントをお話ししていますので、ぜひ最後まで聴いてみてくださいね🎧 【今回のお話のポイント】 春の肌荒れの原因は「トリプルパンチ」!? バリア機能低下のメカニズム 習慣①：帰宅後トイレに行く暇がなくても…まずは〇〇をオフ！ 習慣②：「ぬるま湯洗顔」は要注意!? プロが教える【30度洗顔】のすすめ 習慣③：老化紫外線ピークの5月に向けて！今すぐ始めるべき鉄壁のUVケア

    10 min
  2. VOL.221　【正直に言います】冬の脱毛は寒いです！それでも今こそ始めるべき「３つの理由」

    FEB 9

    VOL.221　【正直に言います】冬の脱毛は寒いです！それでも今こそ始めるべき「３つの理由」

    【正直に言います】冬の脱毛は寒いです！それでも今こそ始めるべき「3つの理由」 「うちも植物を置いてみました」というお声も届いていて、お家の気が整う仲間が増えたみたいで、私もほっこりしています。ありがとうございます😊 さて、今日はサロン歴20年、毛と戦い続けてきた身として正直な裏話をします。ぶっちゃけ……冬の脱毛は、寒いです！(笑) ジェルを塗るたびに「冷たくてごめんなさい！」と謝罪を繰り返す私ですが、それでもあえて「冬こそ脱毛の始めどき！」と断言するのには、ちゃんとした理由があるんです。 【今回のお話】 施術中に「極寒修行」が訪れる理由（お肌を守るための大切な工程） 夏になってからでは遅い!? 毛の生え変わりサイクルの話 長袖を着ている今だからこそできる「紫外線対策」と「美肌ケア」 カミソリ負けによる乾燥肌を防ぐには？ 寒さを乗り越えた先には、自己処理いらずの快適な夏が待っています✨初めての方も、いつスタートしようかな〜、新しい部位にチャレンジしようかな〜と迷っている方も、ぜひこの「裏話」参考にしていただけたら嬉しいです。

    8 min
  3. VOL.220 あえて今「観葉植物」をお迎えした理由。お家の気が整った２つの植物の話。

    FEB 5

    VOL.220 あえて今「観葉植物」をお迎えした理由。お家の気が整った２つの植物の話。

    「最近、なんだか家族がソワソワしているな」「お家の中の空気が重たいかも…」と感じることはありませんか？ 今回の配信は、2月1日の「朔日参り」での素敵な出会いから、お家の空気がふっと軽くなったお話です。 3歳の次男の安全を優先して、これまで植物を控えていた私が、なぜ今「お迎え」を決めたのか。そして、偶然出会った2つの植物が、驚くほど今の家族の状況にぴったりだった理由とは……。 【今回のお話】 3歳児ママが「撤去」していた植物を再び解禁した理由 偶然の出会い！「コーヒーの木」と「カラテア・メダリオン」の風水的意味 脳科学・量子力学で見る「寝室環境」と「フォトンの汚れ」 「勉強しなさい！」と言う代わりに、お母さんができること 「誰かを変えるのは難しいけれど、環境を整える方がずっと近道」中学受験を控えた長男くんや、元気いっぱいの次男くんを見守りながら気づいた、「頑張りすぎない環境づくり」のヒントをお届けします。

    13 min
  4. VOL.219秋の土用にやるべきこと＆避けるべきこと〜運気と体調を整えるセルフケア３選✨〜

    10/27/2025

    VOL.219秋の土用にやるべきこと＆避けるべきこと〜運気と体調を整えるセルフケア３選✨〜

    今まさに秋の土用真っ只中！やるべきこと＆避けるべきことと、運気と体調を整えるセルフケア３選✨をお届けします！ 2025年は10月20日〜11月6日までが秋の土用の期間にあたります。 「体調がイマイチ…」 「なんとなく物事の流れがスムーズじゃない…」そんな時は、気の巡りが乱れやすい“秋の土用”かもしれません🌬️ 今回の音声では、心と体を整える3つのセルフケアポイントをお届けしています。 🔹 気の巡りを整える！家の中で拭き掃除すべき場所は？🔹 秋の土用におすすめの“◯◯のつく食べ物”って？🔹 お風呂でできる簡単浄化ケアって？ 夜のリラックスタイムに、ぜひ聴いてみてください🕊️

    11 min
  5. VOL.218　年齢を重ねてもキレイな人の７つの習慣

    10/17/2025

    VOL.218　年齢を重ねてもキレイな人の７つの習慣

    おかげさまで今年業界歴20年となりました🙇‍♀️最近、年齢を重ねてもキレイな人には共通点があるなと思い、ノートにまとめてました🗒✍️サロンには40代〜70代80代のお客様までご来店いただいていて、みなさま女性として、そして人として尊敬できる大好きな方々ばかりです😊ということで、今日は「年齢を重ねてもキレイな人の７つの習慣✨」について、そのノートのまとめをお話ししてみました🎙素敵な共通点がたくさん見つかったので、ぜひ聞いてみてください🎧

    16 min
  6. VOL.216 その疲れ、夏の特有の“エネルギーの乱れ”かも？

    07/14/2025

    VOL.216 その疲れ、夏の特有の“エネルギーの乱れ”かも？

    「なんか最近、ずっと疲れてる…」「気持ちがザワザワして落ち着かない」「眠りが浅い、やる気が出ない…」 そんな感覚、ありませんか？それ、もしかしたら──**“夏特有のエネルギーの乱れ”**かもしれません。 　 今回は東洋医学の視点から、夏に起こりやすい心と体の不調をやさしくお伝えしていきます。 「ちょっと疲れてるかも…」「ゆっくり整える時間がほしいな」そんな方にこそ、届けたいエピソードです😊 お話の中でご案内した 夏のリトリート プログラムの詳細はこちら

    8 min
  7. VOL.215 あなたも土タイプ？こんな特徴に当てはまりませんか？〜梅雨に心と体がしんどくなる理由〜

    06/18/2025

    VOL.215 あなたも土タイプ？こんな特徴に当てはまりませんか？〜梅雨に心と体がしんどくなる理由〜

    東洋医学でいう“土のエレメント”に属する方は、思いやりが深く、人を支える力に優れた存在。でもそのぶん、他人を優先しすぎたり、自分のことを後回しにしてしまう傾向も…。 特に、梅雨のような湿気の多い季節は、土タイプさんにとってバランスを崩しやすいタイミングです☔️ 今回のエピソードでは、・土タイプさんの特徴・梅雨と脾胃の関係、湿邪がもたらす心と体の不調などについてお話ししています。 そして、そんな土タイプさんにこそ試してほしいのが、「30日間 心と体の湿気取りセルフラブプログラム」。 🌿神気アロマオイル「脈」と「軽」を使ったセルフケア🥗季節に合った食養生🖋自分と向き合う書く瞑想（ジャーナリング） この3つの柱で、思考と感情、そして体のめぐりを整えていく内容になっています。 ▼「30日間セルフラブプログラム」詳細はこちらから▼👉https://bagus-school.com/selflove （2025年6月20日までの限定販売）

    11 min
  8. VOL.214　体の”水はけ”悪くなってない？今すぐできるチェックリスト！

    06/10/2025

    VOL.214　体の”水はけ”悪くなってない？今すぐできるチェックリスト！

    このエピソードでは、自分の状態をかんたんに見直せるセルフチェックリストと梅雨の時期に出やすい不調を回避する方法をご紹介しました！ さらに、体と心のいわば“湿気取り”の「神気アロマオイル・軽（けい）」についてもお話ししてます。 神気アロマ✖️ジャーナリング✖️食養生で整える【30日間セルフラブプログラム】🌿（期間限定：6月20日まで）詳しくは↓ https://bagus-school.com/selflove

    11 min
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