Transparence.

Ornella K.
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Transparence est un podcast pour t’encourager afin que tu puisses encourager les autres. Ce podcast est pour toutes les personnes qui cherchent à savoir qui elles sont sans réellement y parvenir. Celles qui se posent des questions mais aussi celles qui ne s’en posent pas. Alors, rejoins-moi pour quelques minutes en toute transparence, des minutes au cours desquelles, le paraître laisse toute sa place à l’être.

  1. 05/16/2025

    #30. Apprendre à être vulnérable

    Et si être vulnérable, n'était pas une faiblesse… mais une force ? Dans un monde où tout le monde maîtrise l’art de paraître fort, ce sont les failles qui nous touchent. Ce sont elles qui nous rassemblent. Tu t’es déjà senti(e) bouleversé(e) par une phrase, une chanson, juste parce que la personne s’est livrée ? Sans masque. Sans filtre. Et si c’était ça, le vrai courage : oser être pleinement soi. Dans cet épisode, je parle de ce que la vulnérabilité nous apprend. Et surtout de ce qu’elle révèle, de nous. Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    23 min

  2. 07/04/2024

    #29. Les 31 leçons que j'ai apprises en 31 ans de vie

    Cet épisode, enregistré il y a un an à minuit, est très personnel. J’y partage les leçons que j’ai apprises au cours de ma vie jusqu’à présent. Je les partage avec toi en espérant qu’elles te seront utiles, un peu comme une grande sœur qui essaie de te guider et de t’aider à éviter les pièges de ce monde. Comme cet épisode est basé sur mon expérience personnelle, il est possible que tout ne te parle pas. Et c’est normal, car chaque chemin est unique. Mais j’espère qu’en l’écoutant, là où tu es, tu trouveras un peu d’espoir et beaucoup de réconfort. Les versets cités :  1. Jérémie 29:11 2. Romains 8:28 3. Nombres 23:19 4. Galates 6:7 5. Jérémie 1:5 6. Matthieu 7:7 7. Psaumes 139 8. Matthieu 22:37 9. Matthieu 28:20 10. Jean 17:15 11. Matthieu 5:45 Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    1h 36m

  3. 06/22/2023

    #28. Qu'est-ce que je veux ? (Apprendre à exprimer ses besoins et désirs)

    As-tu déjà eu peur d'exprimer tes besoins et désirs par peur de déranger, d’être déçu.e ou par peur que le désir soit quelque chose de mauvais, quelque chose d’interdit ? L’objet de cet épisode n’est pas de te dire que tous tes désirs doivent être assouvies parce que ce n’est pas le cas. L’objectif est plutôt de t’apprendre à les exprimer (en partant du principe qu’ils ne font du mal à personne, qu’ils ne vont pas à l’encontre de la loi et qu’ils sont motivées par la bonté, que ce soit envers toi ou envers les autres). Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    13 min

  4. 03/30/2023

    #27.Être chrétien et humoriste, c'est possible ? avec Silver Seri.

    Co-fondateur du Eden Comedy, premier comedy club chrétien, Silver est chrétien et humoriste. Dans cet interview, il nous raconte son parcours, son rapport à la foi et comment est perçu son métier dans l'Église. Vous pouvez retrouver Silver et toute son équipe deux fois par mois au Eden Comedy Club, à l'Appart de La Villette.  Lien pour réserver. Instagram de Silver Instagram Eden Comedy Tik Tok Eden Comedy Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    55 min

  5. 03/23/2023

    #26. Quand tu as l’impression d’être arrivé au bout de toi-même (souviens-toi de ça)

    Le verset que je vais te lire aujourd’hui est extrait d’un passage que j’ai souvent lu, sans comprendre. Et je n’en ai certainement pas encore saisi toute l’essence. Mais c’est un passage de la Bible qui m’a apporté énormément de réconfort quand ce que je vivais ne semblait pas avoir de sens. J'espère qu'à l'écoute de ces mots, il en sera de même pour toi. --------------------------------------------------- Verts cités : Matthieu 5:1-12 Jean 3:16 Apocalypse 21:4 Épisodes complémentaires : Épisode 1 : Espérer quand rien ne se passe comme prévu Épisode 20 : Prendre le risque de croire : le défi de la foi Épisode 22 : Prendre le risque d'espérer Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    12 min

  6. 03/02/2023

    #25. Que dis-tu de toi ?

    Tu as peut-être pris l’habitude de penser du mal de toi. C’est tellement régulier que tu ne t’en rends même plus compte. Mais savais-tu que ce discours négatif entretenu inconsciemment a des conséquences sur d'autres sphères de ta vie ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ces pensées négatives sont fausses et comment réussir à s'en débarrasser sur le long terme. __________________ Versets cités :  Psaumes 139 : 1-5Malachie 3 : 6Esaïe 43:3Psaumes 139:14Télécharger la Bible. Épisodes associés : Episode 2 - Comment répondre à la question : qui suis-je ? Episode 6 - Est-ce que je m'aime ? Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    23 min

  7. 02/16/2023

    #24. Vivre le moment présent

    Tu te demandes peut-être comment parvenir à vivre le moment présent ? Je me suis moi-même posé la question et figure-toi que c’est beaucoup plus simple qu’il n’y parait... ____________________ Épisode 4 - Gérer les transitions Versets cités : Matthieu 6:9-13 Matthieu 6:34 Lamentations 3:22 Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    16 min

  8. 02/13/2023

    Bonus #2. Et maintenant, on fait quoi ? {Take Action challenge}

    Un épisode bonus pour faire le bilan et t'encourager à continuer, à bien t'entourer, et à te servir de ta voix pour impacter positivement le monde ! Tu souhaites télécharger le livret, c'est par ici ! Retrouve-moi sur mon Instagram ! Je m'inscris à la newsletter !

    9 min
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Transparence est un podcast pour t’encourager afin que tu puisses encourager les autres. Ce podcast est pour toutes les personnes qui cherchent à savoir qui elles sont sans réellement y parvenir. Celles qui se posent des questions mais aussi celles qui ne s’en posent pas. Alors, rejoins-moi pour quelques minutes en toute transparence, des minutes au cours desquelles, le paraître laisse toute sa place à l’être.

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  • Creator
    Ornella K.
  • Years Active
    2020 - 2025
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    © 2025 Transparence.
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