Construyendo Poder Personal

Ivy Llanos
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Por qué CONSTRUIR PODER PERSONAL? Porque es la clave para ser capaces de crear los resultados que uno más desea, resultados que además sean ecológicos, es decir, que tengan un impacto positivo en mi entorno. Poder personal es la capacidad para transformar la vida de uno mismo, y generar que lo sucede en mi entorno que no está en mi control pueda jugar a mi favor. ¿Cómo se hace eso? Dándole forma a interpretaciones y percepciones que nos abran posibilidades y que nos lleven a actuar de una manera que nos genere satisfacción.

  1. 03/18/2024

    “Casi algo”, amores platónicos y corazones rotos

    Bienvenidos a otro episodio de Construyendo Poder Personal donde exploramos las complejidades del amor, las relaciones y el crecimiento personal. Soy Ivy Llanos y hoy nos sumergiremos en el mundo de los amores platónicos, los apegos a relaciones imposibles y el dolor de los "casi algo".

    52 min

  2. 02/24/2024

    DESCONCENTRACIÓN Y FRUSTRACIÓN ¿CÓMO SUPERARLAS?

    Este episodio está diseñado para todos aquellos que buscan respuestas y estrategias prácticas. Vamos a explorar cómo la desconcentración y la frustración pueden afectar nuestra vida diaria, y lo más importante, cómo superar estos obstáculos. Prepárense para descubrir herramientas que les permitirán recuperar el enfoque y avanzar hacia una vida más plena

    32 min

  3. 02/11/2024

    MERECIENDO EL AMOR

    Hola gente bella! Aquí tenemos un episodio sobre la importancia del merecimiento en las relaciones amorosas, con estrategias y consejos para trabajar en ello. ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos conformamos con menos de lo que merecemos? ¿Cómo afecta esto a nuestra autoestima y bienestar emocional? ¡Vamos a descubrirlo juntos y explorar estrategias para construir relaciones más fuertes y saludables!

    25 min

  4. 02/05/2024

    ¿CÓMO PONER LÍMITES? Temporada 2

    ¡Preparate para tener tips fundamentales para poner límites de manera asertiva! ¿Qué es un límite? ¿Cómo se pone? ¿Con qué tener cuidado? ¿Qué hacer si un límite no es respetado? ¿Qué hacer cuando sí respetan mis límites? y ¡mucho más! Te espero en mi instagram @ivyllanos para que me cuentes que tal te fue y si tienes más dudas, podamos resolverlas con cajitas de preguntas. Gracias por acompañarme en esta segunda temporada!

    19 min

  5. 10/14/2021

    Mi pareja me pide tiempo ¿Qué hago?

    Wowww imperdible episodio con todos los tips que necesitas, si te piden tiempo :) Encantada de que me acompañen y me cuenten sus experiencias sobre "los tiempos" en mi instagram: @ivyllanos ¡Abrazo enorme!

    11 min

  6. 07/28/2021

    Terminó mi relación y tengo miedo a la soledad

    Hola, hola gente bella!! Le tuve tanto miedo a la soledad que terminaba una relación y automáticamente comenzaba otra o me quedaba en relaciones que no me hacían bien. Aquí les dejo 7 sugerencias para aprender a estar solos y vivir la soledad desde un lugar transformador! Ah! Voy a abrir un grupo de whatsapp para apoyarnos entre todos los que se sientan solos y regalarnos herramientas y contención. Si quieres estar en el grupo solo envíame mensaje interno a mis redes sociales @ivyllanos

    21 min

  7. 07/20/2021

    Dependencia emocional y los pasos que seguí para salir

    ¿Qué es la dependencia emocional?  ¿Qué son las relaciones tóxicas? ¿Qué son las relaciones sanas? ¿Cuál es la diferencia entre necesitar y elegir? ¿Identificar mis creencias irracionales? ¿Trabajar el vínculo con los padres?  ¿Trabajar con tu niña/o interna/o? Todas las respuestas en este episodio!!

    22 min

  8. 06/21/2021

    TOMAR AL PADRE PARA TENER LA FUERZA PARA AVANZAR Y CONCRETAR PROYECTOS

    Este episodio es en honor a todos mis clientes que han sufrido su relación con su padre, que convirtieron el dolor en rabia para poder sobrellevarlo y tener más fuerza, por sus ganas de sanar y de tener una vida en paz. Y por supuesto, para vos papá, que has sido mi maestro más grande desde lo masculino, que me dejas grandes enseñanzas en el fondo del alma y gracias al que he recorrido un camino de transformación increíble. Gracias por tu fuerza, gracias por ser mi padre. Te honro, te amo y te tengo siempre detrás mío apoyando cada paso que doy

    19 min
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Por qué CONSTRUIR PODER PERSONAL? Porque es la clave para ser capaces de crear los resultados que uno más desea, resultados que además sean ecológicos, es decir, que tengan un impacto positivo en mi entorno. Poder personal es la capacidad para transformar la vida de uno mismo, y generar que lo sucede en mi entorno que no está en mi control pueda jugar a mi favor. ¿Cómo se hace eso? Dándole forma a interpretaciones y percepciones que nos abran posibilidades y que nos lleven a actuar de una manera que nos genere satisfacción.

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