Eerlijk over dochters: opvoeden van dochters van 8 tot 12

Monique Jansen

Je dochter ontploft om de verkeerde beker of slaat haar deur dicht. En jij hoort jezelf dingen roepen die je nooit wilde zeggen. Eerlijk over dochters is de podcast voor ouders van dochters van 8 tot 12. Je leert zien wat er onder haar gedrag zit, wat het bij jou aanzet en hoe je rustig blijft als het botst. Zodat ze jou ook in de puberteit blijft vertellen wat er speelt. Ik ben Monique Jansen, opvoedspecialist en trainer, met 30 jaar ervaring in kind- en jeugdpsychiatrie. De rode draad is Verbindend Gezag. Gedrag vertelt altijd een verhaal. Volgen we elkaar al op Instagram? MJcoacht

  1. 6d ago

    28. Waarom je kind niet meteen luistert (en wat je daaraan kan doen)

    Geef schakeltijd. Waarom luistert mijn dochter 8-12 jaar niet meteen? In deze aflevering leg ik uit wat schakeltijd is en hoe je grenzen stelt zonder te blijven herhalen. Heb je een vraag stuur me een DM op Instagram. Www.instagram.com/mjcoacht

  2. Oct 9

    27. Wacht niet tot je dochter 16 is.

    Het gaat eigenlijk nog best goed. 
Precies daarom is nu een goed moment om te kijken naar de patronen tussen jou en je dochter. In deze aflevering vertel ik over een gesprek met ouders van een 16-jarige en waarom ik je gun dat je niet wacht tot afstand, strijd of wantrouwen zich hebben vastgezet. De relatie die je straks met haar wilt, bouw je nu. Twijfel je waar je moet beginnen stuur me dan een berichtje via Instagram @mjcoacht Of neem een kijkje op mijn website: www.mjcoacht.nl

  3. Sep 22

    26. Ik weet dat ik rustig moet blijven. Toch hoor ik mezelf ineens schreeuwen.

    Je kunt precies weten hoe je rustig wilt reageren op je dochter… en toch ineens staan schreeuwen. Dat ontdekte ik zelf ook. Want kennis hebben is iets anders dan nieuw gedrag daadwerkelijk oefenen. In deze aflevering vertel ik waarom weten wat je moet doen niet genoeg is, wat ik daarin leerde van de ouders die ik zelf begeleidde en waarom 80% kalm blijven wat mij betreft prachtig is. Geen perfect moederschap. Wel steeds vaker denken: wacht, ik weet wat ik nu kan doen. Meedoen met De Tienerdochter Code? Yess, ik doe mee

  4. Sep 1

    25. Ik ben een extreem strenge moeder

    Afspraak is afspraak… toch? Wat betekent consequent zijn eigenlijk? Betekent het dat je nooit van een grens mag afwijken, ook niet als de omstandigheden veranderen? In deze aflevering bespreek ik een artikel over een moeder die zichzelf ‘extreem streng’ noemt. Niet om haar opvoeding te beoordelen, maar omdat haar verhaal een interessante spiegel geeft. We hebben het over grenzen, consequenties, controle en die ene gedachte die veel ouders herkennen: “Als ik dit nu laat gaan, waar ligt dan straks de grens?” En vooral: wat gebeurt er bij jou wanneer je dochter tegen een grens duwt? Want stevig zijn betekent niet automatisch dat je nooit mag meebewegen. Meer over de Tienerdochter Code vind je via de link hieronder. https://mjcoacht.nl/de-tienerdochter-code/

  5. Aug 24

    24. Je dochter (8-12) gaat van 0 naar 100 om de verkeerde beker

    Je dochter ontploft omdat haar zus op haar plek zit. Of omdat ze de verkeerde beker krijgt. Haar telefoon weg moet. Haar trui niet lekker zit. En jij denkt: waar gaat dit over? Maar als haar reactie veel groter lijkt dan het moment, is het interessant om te kijken naar wat ze al meenam naar dat moment. En er gebeurt nog iets. Want terwijl zij van 0 naar 100 gaat, gebeurt er waarschijnlijk ook iets bij jou. Misschien voel je je irritatie oplopen. Wordt je stem harder. Of raakt haar laat me met rust! precies die ene rode knop waardoor al je goede voornemens ineens verdwenen zijn. In deze aflevering hebben we het daarom niet alleen over de boosheid van je dochter, maar ook over: waarom iets kleins soms zo’n grote reactie oproeptwat haar boosheid bij jou kan aanzettenwaarom weten hoe je wilt reageren iets anders is dan het op dat moment kunnenhoe je kunt begrenzen zonder automatisch mee te gaan in de strijdwaarom stevig en dichtbij blijven iets is wat je nu al kunt oefenenWant het doel is niet een dochter die nooit boos wordt. Het doel is dat jij steeds beter begrijpt wat er gebeurt, bij haar en bij jou, zodat je kunt kiezen hoe je wilt reageren. Wil je niet alleen begrijpen wat er tussen 8 en 12 verandert, maar ook leren wat deze fase van jou als ouder vraagt? In de Tienerdochter Code help ik je precies daarmee. Bekijk de Tienerdochter Code En wil je meer afleveringen over het opvoeden van een dochter van 8-12? Volg de podcast, dan zie je de volgende aflevering vanzelf verschijnen.

  6. Aug 11

    23. Mijn dochter (8-12) accepteert geen nee

    Shownotes Mijn dochter (8-12) accepteert geen nee Je zegt nee, en het gesprek is nog niet klaar. Ze vraagt door, ze onderhandelt, ze wordt boos, en voor je het weet leg je toch nog een keer uit waarom. Bij het ene kind werkt dat prima. Bij een dochter met een sterke wil maakt uitleggen het vaak juist erger. In deze aflevering hoor je waarom dat zo is, en wat wel werkt. Je hoort: Waarom dit verschil tussen kinderen over temperament gaat, niet over hoe goed jij het doetWaarom overtuigen een escalatieladder is, en waarom toegeven uit vermoeidheid het protest juist bekrachtigtDe stappen die wel werken: aankondigen vóór het moment, kort en warm benoemen, en de kracht van stilteWaarom het gedoe daarna verdragen erbij hoort, en geen teken is dat het niet werktWaarom te veel lof of aandacht na afloop averechts kan werken bij een stevig kindHoe je dit met je partner afstemt, zodat je het niet alleen hoeft te dragen ​Ben je op zoek naar meer hulp dan is De Tienerdochter Code jouw training. Klik hier voor meer informatie

  7. Jul 10

    23. Ruzie op de achterbank en ik ben de opvoedspecialist voor ouders van dochters 8-12 jaar

    In deze aflevering deelt Monique haar inzichten over de realiteit van zomervakanties met dochters van 8-12 jaar en hoe ouders de vakantie kunnen verbeteren door structuur en planning. Ze geeft praktische tips om de vakantie rustiger en plezieriger te maken, ondanks de uitdagingen. 00:00 Introductie: de realiteit van zomervakanties 02:25 Waarom de vakantie vaak anders verloopt dan gepland 04:48 De rol van structuur en de impact op kinderen 06:36 Hoe een plan en grenzen rust brengen 08:21 De drie mandjes methode voor kalmte en overzicht 11:11 Voorbereiding en communicatie met je kinderen 12:34 De zomercode: praktische gids voor een fijne vakantie 13:33 Afsluiting: loslaten en genieten van de vakantie De Zomer Code - praktische gids voor ouders De Tienerdochter Code - mijn complete methode Monique's website voor meer informatie

  8. Jun 16

    22. Negenjaarsfase: hype of niet?

    Is de negenjaarsfase echt een ding of is het gewoon een trendy term voor vroege puberteit? In deze aflevering duikt Monique in de wetenschap en de praktijk. Want hoewel de naam niet wetenschappelijk is, beschrijven Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal exact dezelfde innerlijke shift bij kinderen tussen 8 en 12 jaar. Ze leggen het alleen anders uit. Monique neemt je mee langs de verschillende theorieën, van adrenarche tot cognitieve ontwikkeling en legt uit wat ze allemaal gemeenschappelijk hebben. En misschien nog belangrijker: wat deze fase van jou als ouder vraagt. Want de grootste verschuiving in deze periode is niet alleen die van je dochter. Het is ook die van jou, van manager naar coach. In deze aflevering: Waarom de negenjaarsfase geen wetenschappelijke term is, maar de fase zelf wel echt isWat Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal zeggen en waarom ze hetzelfde verhaal vertellenDe innerlijke shift die alle theorieën beschrijven: van afhankelijkheid naar zelfstandigheidHoe die shift zich uit in het gedrag van je dochter (en waarom ze ineens die deur dichtdoet)Waarom jouw rol als ouder verandert en wat dat in de praktijk betekentMeer weten?Kijk op mjcoacht.nl of volg Monique op Instagram via @mjcoacht.

See All (210)

Trailer

About

Je dochter ontploft om de verkeerde beker of slaat haar deur dicht. En jij hoort jezelf dingen roepen die je nooit wilde zeggen. Eerlijk over dochters is de podcast voor ouders van dochters van 8 tot 12. Je leert zien wat er onder haar gedrag zit, wat het bij jou aanzet en hoe je rustig blijft als het botst. Zodat ze jou ook in de puberteit blijft vertellen wat er speelt. Ik ben Monique Jansen, opvoedspecialist en trainer, met 30 jaar ervaring in kind- en jeugdpsychiatrie. De rode draad is Verbindend Gezag. Gedrag vertelt altijd een verhaal. Volgen we elkaar al op Instagram? MJcoacht

Information

  • Creator
    Monique Jansen
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    210
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Monique Jansen