Malabarizando

William Oliveira

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Self-Improvement

Um podcast sobre saúde mental para pessoas da periferia

03/23/2022

Empregabilidade trans

Notícias importantes e tristes sobre a comunidade trans no Brasil: País que mais mata trans, Brasil teve 80 assassinatos transfóbicos no 1º semestre de 2021 Negros morrem mais por transfobia e Brasil vive ausência de dados sobre população LGBT Adolescente trans de 13 anos é morta a pauladas e causa revolta no Ceará Neste episódio conversamos sobre o cenário da empregabilidade de pessoas trans no Brasil. 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando Indicação de livros: A coragem de ser imperfeito Eu achava que isso só acontecia comigo A coragem para liderar A coragem de não agradar ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando
03/16/2022

Masculinidades - será que eu sou homem?

Você já parou pra pensar o que significa "ser homem"? O conceito de masculinidade é algo mutável e regional. Muitas vezes o que você acredita ser extremamente masculino aqui no Brasil, pode não ser em outro país. Você pode se perguntar: - o que é ser homem? - existe algum problema em reforçar o que é ser homem atualmente? - o homem antigo era mais homem que o atual? Bora refletir sobre esse assunto. 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando Indicação de livros: A coragem de ser imperfeito Eu achava que isso só acontecia comigo A coragem para liderar A coragem de não agradar ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by Keenan Beasley on Unsplash
02/22/2022

A saúde mental da população indígena

Durante os últimos anos, os ataques a população indígena tem causado dores terríveis. O distanciamento da população não indígena com as dores desses povos nos coloca em um lugar confortável, onde não vemos os problemas que nós mesmos causamos quando não apoiamos a causa indígena, assim como destruímos as suas terras através do turismo irresponsável. Neste episódio conversamos com duas psicólogas que compartilham sua visão, contexto histórico e um pouco sobre como está a saúde mental da população indígena brasileira hoje em dia. 👇👇 Referências👇👇 Levante indígena ABIPSI APIB MIDIA India 5 influenciadoras indígenas para seguir no Instagram 8 influencers indígenas para você seguir nas redes sociais 17 indígenas LGBT para seguir no Instagram e ter muito orgulho 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando Indicação de livros: A coragem de ser imperfeito Eu achava que isso só acontecia comigo A coragem para liderar A coragem de não agradar ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by subvertivo _lab on Unsplash
12/06/2021

Relacionamentos abusivos

Abuso é tudo aquilo que fazemos que visa gerar danos a outras pessoas. Existem vários tipos de abusos dentro de um relacionamento e podemos fazer isso com ou sem intenção. Neste episódio conversamos sobre este tema, que é tão pesado e dolorido de se refletir, mas extremamente necessário de debater. Precisamos evitar a construção das relações abusivas e que nós sejamos pivô de um relacionamento abusivo. Outros episódios sobre violência e relacionamentos abusivos o tapa na educação infantil relacionamentos e dependência emocional 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando Indicação de livros: A coragem de ser imperfeito Eu achava que isso só acontecia comigo A coragem para liderar A coragem de não agradar ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by Alexander Schimmeck on Unsplash
11/30/2021

Liderança Humanizada

Seguindo o assunto sobre trabalho e saúde mental, batemos um papo sobre como uma liderança próxima pode ajudar as pessoas a terem uma vida melhor. O trabalho representa muito hoje em dia em nossas vidas e toma parte do nosso tempo que seria importante para educação, exercícios, lazer, família, e muito mais. Se a nossa liderança não for próxima e nos ajudar, é aí que tudo pode dar muito errado. Ouça os outros episódios sobre este tema: as empresas podem ajudar a evitar o burnout? saúde mental no ambiente de trabalho Links do episódio frontinsampa o que é frontend e backend twitter.com/seescrevekeit 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando Indicação de livros: A coragem de ser imperfeito Eu achava que isso só acontecia comigo A coragem para liderar A coragem de não agradar ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by Markus Spiske on Unsplash
10/25/2021

As empresas podem ajudar a evitar o burnout?

O burnout é especificamente uma doença causada pelo esgotamento profissional, o excesso de trabalho. Visto que as empresas cada vez buscam mais produtividade, processos que acelerem a quantidade de entregas para validar ideias o mais rápido possível e não perder o time to market, será que existe algo que empregadores e empregadoras possam fazer para que a sua equipe não chegue neste mal tão profundo? Neste episódio refletimos sobre mais um caso de burnout e como as empresas, visto a visão da May, que trabalha com RH, podem fazer para proteger a saúde de seu quadro de profissionais. Episódio do Isaac: saúde mental no ambiente de trabalho. 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando Indicação de livros: A coragem de ser imperfeito Eu achava que isso só acontecia comigo A coragem para liderar A coragem de não agradar ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Instagram: https://www.instagram.com/_malabarizando/ ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by Sean Pollock on Unsplash
08/14/2021

As igrejas e a periferia

Se tem algo que cresce no Brasil é a quantidade de igrejas. Na favela, a cada esquina, temos um bar, um salão de cabeleireiro e uma igreja disputando pelos clientes. Você já parou para analisar qual é o impacto da religião e religiosidade na periferia? Neste episódio conversamos sobre como a igreja impactou as nossas vidas. Confere aí! Links do episódio Sapiens, uma breve história da humanidade 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Instagram: https://www.instagram.com/_malabarizando/ ▶ Twitter: https://twitter.com/_malabarizando ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by Artem Maltsev on Unsplash
07/31/2021

O tapa na educação infantil

A infância é um momento único em nossas vidas e o que acontece nela reverbera traumas ou bons hábitos até o fim de nossa existência. Você já parou pra pensar o que o tapa na infância representa ou representou em sua educação? Neste episódio o papo foi complexo e pesado a respeito de educação infantil e como usamos a violência de maneira desmedida acreditando ser o melhor para as nossas crianças. Confere ae! Links do episódio Emocionário Polvo do Humor Bravo e Feliz O Monstro das Cores Amoras A parte que falta Fontes Crianças e adolescentes desprotegidos: como está o cenário da violência infantil no Brasil e como melhorar este problema? Violência invisível: 11 crianças são agredidas ou negligenciadas por hora no Brasil SBP: violência mata mais de 103 mil crianças e adolescentes no Brasil Agressões contra crianças aumentaram na pandemia, diz especialista 👇👇 Links Importantes 👇👇 Apoiar o podcast: https://apoia.se/malabarizando ✅ Entenda a depressão O demônio do meio-dia: Uma anatomia da depressão (https://amzn.to/2YOYa9V) Do que estamos falando quando falamos de Ansiedade, Depressão e outros problemas emocionais (https://amzn.to/3jqGY41) Talvez você deva conversar com alguém (https://amzn.to/3tB9Wmv) ▶ Instagram: https://www.instagram.com/_malabarizando/ ▶ Twitter: https://twitter.com/_malabarizando ▶ Podcast: https://anchor.fm/malabarizando Photo by Artem Maltsev on Unsplash

Um podcast sobre saúde mental para pessoas da periferia

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William Oliveira
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