Robcast - Uma viagem ao nosso interior.

Robertha Menezes
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  • Mental Health

Será que você tem aproveitado todas as viagens que você faz? Por: @roberthamenezes

Episodes

  1. Conto: Quando uma história acaba

    03/08/2021

    Conto: Quando uma história acaba

    Terminar um relacionamento é ruim, mas se soubermos ver o lado positivo? Aperte o play para escutar esse conto sobre amor próprio que eu escrevi :)

    3 min
  2. Ego, nosso inimigo?

    02/19/2021

    Ego, nosso inimigo?

    Nesse episódio eu falo sobre o ego, ele realmente é o nosso inimigo? Qual a origem e importância do ego em nossas vidas? Como lidar com ele? Aperta o play e bora!

    14 min
  3. Como controlar a ansiedade?

    02/11/2021

    Como controlar a ansiedade?

    Pegue um papelzinho e caneta, que nesse episódio eu mostro uma técnica que aprendi em um curso que pode melhorar algumas preocupações que podem potencializar ansiedade. Link para animação do youtube intitulada ''Como derrotar o pensamento negativo?'' https://www.youtube.com/watch?v=_XLY_XXBQWE&feature=youtu.be

    9 min
  4. O poder de começar

    01/30/2021

    O poder de começar

    Nesse episódio eu falo um pouco sobre o poder de começar. Pode conter pequenos spoilers do filme Soul, animação da Disney.

    8 min
  5. Agimos como seres completamente comandáveis

    01/12/2021

    Agimos como seres completamente comandáveis

    Nesse episódio, eu conto uma verdade avassaladora: somos fantoches desde que saímos da nossa mãe; Você se reconhece como um ser comandável? Como sair desse ciclo?

    6 min
  6. Conto: Relação tóxica (gatilho)

    01/11/2021

    Conto: Relação tóxica (gatilho)

    Esse é um conto que eu escrevi em 2017, inspirada na história da Alinne Araújo, blogueira que se suicidou após ser abandonada pelo noivo e se casar com ela mesma.

    3 min

  7. 01/11/2021

    Sejam bem-vindos ao Robcast

    Viajar é bom, mas viajar para o nosso interior é primordial.

    1 min

Trailer

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Será que você tem aproveitado todas as viagens que você faz? Por: @roberthamenezes

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