Fitnesslogik Radio

Nevin Barnett
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  • Entrepreneurship

Let me guide you out of frustration by helping you understand how your body actually work, so you can get and live in the body you want !

  1. May 20

    #42 Peptides, stéroïdes à 20 ans et la vérité sur les physiques Instagram | FitbyChloe

    Chloe Margraitner, aka FitByChloe, est en visite à Bali. On enregistre cet épisode entre deux averses. Au programme : la vraie situation des peptides (la plupart ne sont pas validés pour l'humain, et peu de gens le savent), pourquoi se doper à 20 ans est une mauvaise idée sur le long terme, est-ce que montrer son corps sur Instagram fait vraiment grossir une audience ou juste attirer les mauvaises personnes, la fin de carrière compétitive de Chloe et ce que ça implique de sortir du monde de la compétition, cardio zone 2, Hyrox, gestion des blessures, et quelques règles pratiques pour progresser en coaching sans se planter. Un épisode sans script, sans langue de bois.

    58 min

  2. Apr 21

    #41 - 97 kg sur la Diagonale des Fous : “trop lourd pour finir ?” | FitnessLogik Radio

    Dans cet épisode, on reçoit Corentin, finisher de la Diagonale des Fous… avec un profil que personne n’attend sur ce type d’épreuve. Presque 100 kg, un physique loin des standards du trail longue distance… et pourtant, il l’a fait. On revient sur toute sa préparation : les doutes, les ajustements, les erreurs… et surtout ce qui a vraiment fait la différence le jour J. 👉 Ce podcast, c’est une plongée concrète dans ce qu’il faut vraiment pour finir un ultra trail, loin des clichés. ✅ On parle de : pourquoi la musculation est essentielle en trail (et souvent sous-estimée) comment gérer le volume sans se blesser l’impact du poids et de la composition corporelle la récupération, les douleurs, et les signaux à ne pas ignorer le mental quand le corps commence à lâcher 👉 Mais surtout, on parle d’un truc que beaucoup négligent : avoir une structure claire et un accompagnement adapté à SON profil. Corentin n’avait pas un plan “générique”. Tout a été construit autour de ses contraintes, de son gabarit et de son objectif. 📲 Il est suivi via ProCoach™, notre application de coaching qui centralise : entraînement, nutrition, suivi, ajustements et feedback en continu. 💪 Tu veux atteindre tes objectifs avec une approche structurée et personnalisée ? 👉 https://www.procoach.so/

    1 hr

  3. Jan 28

    #40 - Hugo Philip raconte son parcours : de l’instabilité à la discipline | FitnessLogik Radio

    Dans ce nouvel épisode, on reçoit Hugo Philip pour un échange brut, sincère et inspirant. On revient ensemble sur ses débuts dans le sport, les échecs qui ont forgé sa détermination, sa vision de l’entraînement aujourd’hui… et comment il jongle entre esthétique, performance, et équilibre de vie. 👉 Ce podcast, c’est plus qu’une conversation. C’est une immersion dans le quotidien d’un athlète moderne, coaché de manière scientifique, structuré, et humainement investi. ✅ On parle de mindset, de discipline, d’image de soi, des réseaux, de reconstruction après les blessures… mais aussi d’optimisation de ses entraînements et de sa récupération grâce à un vrai accompagnement. 📲 Hugo est suivi via ProCoach™, notre application de coaching et outil central dans sa progression. Tout est centralisé : entraînements personnalisés, suivi alimentaire, ajustements en direct, vidéos d’exécution, feedback en temps réel… C’est comme avoir ton coach dans la poche. 💪 Tu veux les mêmes résultats ? Rejoins-nous ici :https://www.procoach.so/

    1h 24m

  4. 01/22/2025

    #39 - Jérémy Loreau : De la réinvention personnelle à la réussite en coaching | FitnessLogik Radio

    Dans cet épisode de FitnessLogik Radio, j’ai le plaisir d'accueillir Jérémy Loreau, coach en transformation physique et expert en nutrition. Jérémy Loreau partage avec nous son parcours inspirant, de ses débuts dans le design à sa reconversion en coach, en passant par ses luttes personnelles. Nous abordons son évolution, ses croyances sur l'alimentation, la musculation, et comment il a surmonté ses propres défis pour maintenant guider ses clients vers une transformation durable. Nous discutons aussi de l'importance de l'éducation dans le coaching, de son approche unique axée sur l'autonomie de ses clients, et de la manière dont il a créé un environnement où l'échec n'est qu'une étape pour réussir. Si tu cherches à comprendre comment allier santé mentale, physique et succès dans la vie, cet épisode est pour toi !Pour retrouver Jeremy : https://www.jeremyloreau.com — COACHING : www.procoach.so SUIVEZ-MOI ICI : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nevingl

    1h 8m

  5. 12/15/2024

    #38 - Pierre-Elie Bernard - Les secrets de la douleur : mieux la comprendre pour mieux vivre | FitnessLogik Radio

    Dans cet épisode nous avons l'honneur d'accueillir Pierre-Éli Bernard, ostéopathe et créateur des "Chroniques de la Douleur". Pierre-Élie nous plonge dans l'univers complexe de la douleur, des blessures courantes aux douleurs chroniques, un sujet qui touche de plus en plus de personnes dans notre société. Avec plus de 12 ans d'expérience, il partage son parcours et ses recherches sur l'évolution de la prise en charge des douleurs, et nous explique l'importance de comprendre la douleur sous un angle biopsychosocial. Nous abordons des sujets fascinants comme la gestion des douleurs sportives, les croyances liées à la douleur, et comment l'éducation et l'expérience peuvent transformer la perception du corps. Pierre-Élie nous donne aussi des clés pour mieux comprendre les mécanismes sous-jacents de la douleur et pour adapter nos pratiques sportives. 🎧 🔍 À écouter absolument si vous êtes intéressé par la gestion de la douleur, la prévention des blessures et l'approche scientifique de la santé physique. Pour retrouver Pierre-Élie : https://www.instagram.com/chroniquesdeladouleur/ https://pierre-elie.pro/ #Douleur #Ostéopathie #Santé #BienÊtre #Podcast #Fitness #GestionDesDouleurs

    1h 28m

  6. 09/20/2024

    #37 Maxime Laurent - Atteins tes objectifs sans frustration : L'équilibre entre plaisir et résultats physiques | FitnessLogik Radio

    🎙️ Nouveau Podcast avec Maxime – De la 2e promotion Bayesian à entrepreneur à succès !  Dans cet épisode spécial, j'accueille Maxime, ancien élève de la deuxième promotion de la formation Bayesian. Depuis son passage chez Bayesian, Maxime a fait un parcours impressionnant : coach diplômé, diététicien, et créateur de contenu sur YouTube. Nous discutons de son évolution professionnelle, de ses débuts en surpoids jusqu'à devenir un coach reconnu, ainsi que de son concept unique "plaisir et diète", qui permet d'atteindre ses objectifs tout en profitant de la vie. 🍽️💪  À ne pas manquer :  - Comment Maxime a su équilibrer optimisation et plaisir dans ses méthodes de coaching. - Les erreurs qu'il a commises en débutant et comment il les a surmontées. - L'importance de la nutrition et de la formation continue dans son parcours. - Son expérience avec la formation Bayesian et pourquoi il la recommande encore aujourd'hui.  👉 Écoutez maintenant et découvrez comment Maxime a transformé sa passion en un métier, tout en aidant des centaines de personnes à atteindre leurs objectifs de fitness et de bien-être ! Instagram : https://www.instagram.com/maxime_lrnt/ Website : https://plaisiretdiete.systeme.io/4f06d641 — Formation BAYESIAN FRANCE 🇫🇷 : Prochaine session septembre 2024 !!! www.bayesian.fr SUIVEZ-MOI ICI : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nevingl WEBSITE : http://www.fitnesslogik.com/ BUSINESS : contact@fitnesslogik.com 📩

    54 min

  7. 07/01/2024

    #36 Chloé Bloom - Comment travailler sur ses zones d’ombres ET REUSSIR ! | FitnessLogik Radio

    J'ai rencontré Chloé en 2017, à une époque où nous étions tous les deux dans le monde du fitness avec le même sponsor. Depuis, nos chemins ont évolué, marquant une transition vers des carrières totalement nouvelles et épanouissantes. Cela fait presque deux ans que je souhaitais partager cette conversation avec Chloé, et c'est avec une immense joie que je vous présente sans doute l'un de mes épisodes préférés. Nous explorons ensemble les défis, les peurs et les réussites qui accompagnent les grandes transitions de vie. 💡 Quelques extraits marquants : Chloé nous parle de ses débuts dans le business en ligne et de sa confiance inébranlable en ses capacités à réussir. Elle partage ses craintes liées aux critiques sur les réseaux sociaux et comment elle a appris à gérer cette peur. La discussion aborde l'importance de reconnaître et d'exploiter son talent unique, souvent négligé parce que perçu comme "facile". On parle aussi de l'auto-dérision comme un outil puissant pour développer la résilience et la confiance en soi. Enfin, nous discutons des dynamiques relationnelles et du besoin de sécurité émotionnelle chez nos partenaires. Cet épisode est une véritable mine d'or pour ceux qui aspirent à transformer leur vie professionnelle et personnelle. Chloé nous offre des perspectives authentiques et inspirantes, et je suis convaincu que vous serez aussi captivés par cette conversation que je l'ai été.   Instagram :https://www.instagram.com/chloe___bloom Website : https://clients.chloebloom.com/catalogue-bloom — Formation BAYESIAN FRANCE 🇫🇷 : Prochaine session septembre 2024 !!! https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/ SUIVEZ-MOI ICI : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nevingl WEBSITE : http://www.fitnesslogik.com/ BUSINESS : contact@fitnesslogik.com 📩

    1h 34m

  8. 05/30/2024

    #35 Clément Desplats - Toute la vérité sur la vie de digital nomad | FitnessLogik Radio

    Clément a d'abord été un élève de la formation Bayesian, puis un client en coaching puis c'est devenu un ami. Je suis très heureux de l'avoir reçu sur le podcast aujourd'hui pour qu'il puisse partager son incroyable aventure avec nous. Ingénieur de formation, il a osé suivre sa passion, abandonnant le cadre traditionnel pour embrasser une vie libre et épanouissante. Nous avons enregistré cet épisode à Bali, un cadre idyllique qui reflète parfaitement la transformation de Clément. Si vous rêvez de changer de vie, cet épisode est fait pour vous ! Clément vous dévoile son processus, ses motivations profondes et comment il structure son quotidien autour de son lifestyle et de sa pratique sportive. Et ce n'est pas tout ! Clément est aussi un fin gourmet. Vous vous demandez comment il parvient à savourer ses plats préférés tout en maintenant une silhouette athlétique ? Nous abordons ce sujet fascinant dans l’épisode. Ne manquez pas cette discussion inspirante et enrichissante. Pour écouter l’épisode, rendez-vous sur le lien dans ma bio ! 🎧 #Fitnesslogikradio #Podcast #BienÊtre #ProgressionPersonnelle Instagram : https://www.instagram.com/clement.desplats/ Website : https://sleek.bio/clementdesplats — Formation BAYESIAN FRANCE 🇫🇷 : Prochaine session septembre 2024 !!! https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/ SUIVEZ-MOI ICI : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nevingl WEBSITE : http://www.fitnesslogik.com/ BUSINESS : contact@fitnesslogik.com 📩

    1h 19m
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