Interval Podcast

Sportief Hardlopen Huizen
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

Intervaltraining onder begeleiding aangevuld met nuttige informatie

Episodes

  1. 03/30/2021

    Interval podcast week 13

    Interval podcast week 13

    45 min

  2. 03/23/2021

    Intervaltraining week 12

    Intervaltraining week 12

    39 min

  3. 03/16/2021

    Intervaltraining week 11/2021

    Intervaltraining week 11/2021

    44 min

  4. 03/09/2021

    Intervaltraining week 10 piramide

    Intervaltraining week 10 piramide

    29 min

  5. 03/02/2021

    Intervaltraining week 9 2x4 3x3 en 4x2

    Intervaltraining week 9 2x4 3x3 en 4x2

    42 min

  6. 02/23/2021

    Intervaltraining week 8 - 3 traps pyramide

    Intervaltraining week 8 - 3 traps pyramide

    45 min

  7. 02/16/2021

    Interval training week 8

    Interval training week 8 4x5 4x1

    39 min

  8. 02/02/2021

    Intervaltraining week 5/2021

    Intervaltraining week 5/2021

    49 min

  9. 01/26/2021

    Intervaltraining week 4/2021

    10x 3 min Iets korter dan vorige week, dus je kan als het vorige week goed ging dit keer weer iets sneller. Maar overdrijf het niet, want het is wel de bedoeling dat je de laatste interval net zo snel (of sneller) loopt dan de eerste.

    49 min

  10. 01/19/2021

    Intervaltraining week 3/2021

    8x4 minuten elke keer een stukje sneller met 2 minuten herstel

    49 min

  11. 01/12/2021

    Interval training week 2/2021

    Interval piramide 30-60-90-120-90-60-30 onderwerp verschillende ondergronden

    31 min
  • 11 Episodes

About

Intervaltraining onder begeleiding aangevuld met nuttige informatie

Information

  • Creator
    Sportief Hardlopen Huizen
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sportief Hardlopen Huizen
  • Show Website
    Interval Podcast